::
::
Słuchasz #MiesiacBezAlkoholu
Link do pełnego wpisu: https://miesiacbezalkoholu.pl/5-sposobow-ktore-pomoga-ci-pozostac-w-bezalkoholowej-przygodzie/
Facebook: https://www.facebook.com/miesiacbezalkoholu/
WPIS DO ODCINKA:
Oto 5 sposobów, które pomogą Ci pozostać w bezalkoholowej przygodzie: 1. Zanotuj wszystkie powody, „dlaczego” chcesz zrobić sobie przerwę
Niektóre niesamowite badania wykazały, że zapisywanie swoich myśli świetnie nadaje się do zmiany nawyków, jednocześnie poprawiając samopoczucie. Wymień wszystkie powody, dla których chcesz nie spożywać alkoholu w ten weekend świąteczny. Zadaj sobie pytanie:
- dlaczego podejmujesz tę bezalkoholową przygodę? Co doprowadziło cię do tego punktu?
- Jakie są konsekwencje picia alkoholu?
- Jakie ogromne korzyści zyskasz, jeśli nie będziesz pić?
Kop głęboko, aby odkryć jak najwięcej powodów, aby dodać dodatkową moc. Zanotuj wszystkie swoje powody.
Link do pełnego wpisu: https://miesiacbezalkoholu.pl/5-sposobow-ktore-pomoga-ci-pozostac-w-bezalkoholowej-przygodzie/
***Disclaimer*** Celem bloga jest popularyzacja wiedzy na tematy związane z nadużywaniem alkoholu. Autor bloga nie odpowiada za treści bloga w jakimkolwiek zakresie, a w szczególności za jakąkolwiek szkodę wyrządzoną zastosowaniem, lub brakiem zastosowania się do tej treści. Autor zastrzega sobie prawo do zmiany tekstów oraz poglądów wyrażonych na blogu. Wszystkie treści na blogu mają charakter wyłącznie informacyjny, żadna zawartość tej witryny nie powinna być nigdy wykorzystywana jako substytut bezpośredniej porady medycznej od lekarza lub innego wykwalifikowanego klinicysty.Alkohol vs Trzustka – dlaczego alkohol może powodować zapalenie trzustki?
Jest to odcinek podkastu:
MiesiacBezAlkoholu.Pl
Wszystko na temat zmiany relacji z alkoholem na lepsze
Kategorie:
Edukacja
Edukacja