MiesiacBezAlkoholu.Pl

Wszystko na temat zmiany relacji z alkoholem na lepsze

Kategorie:
Edukacja

Odcinki od najnowszych:

Alkohol i choroby serca
2021-01-21 19:20:15

Słuchasz #MiesiacBezAlkoholu   Link do pełnego wpisu: https://miesiacbezalkoholu.pl/alkohol-i-choroby-serca/ Facebook: https://www.facebook.com/miesiacbezalkoholu/ WPIS DO ODCINKA: Wpływ alkoholu na serce, patrząc na ryzyko, a także potencjalne korzyści deklarowane przez niektórych badaczy. Link do pełnego wpisu: https://miesiacbezalkoholu.pl/alkohol-i-choroby-serca/ ***Disclaimer*** Celem bloga jest popularyzacja wiedzy na tematy związane z nadużywaniem alkoholu. Autor bloga nie odpowiada za treści bloga w jakimkolwiek zakresie, a w szczególności za jakąkolwiek szkodę wyrządzoną zastosowaniem, lub brakiem zastosowania się do tej treści. Autor zastrzega sobie prawo do zmiany tekstów oraz poglądów wyrażonych na blogu. Wszystkie treści na blogu mają charakter wyłącznie informacyjny, żadna zawartość tej witryny nie powinna być nigdy wykorzystywana jako substytut bezpośredniej porady medycznej od lekarza lub innego wykwalifikowanego klinicysty.Alkohol vs Trzustka – dlaczego alkohol może powodować zapalenie trzustki?

Kim jest wysoko funkcjonujący alkoholik?
2021-01-19 15:24:20

Słuchasz #MiesiacBezAlkoholu   Link do pełnego wpisu: https://miesiacbezalkoholu.pl/kim-jest-wysoko-funkcjonujacy-alkoholik/ Facebook: https://www.facebook.com/miesiacbezalkoholu/ WPIS DO ODCINKA: Klasyczny obraz alkoholika to ktoś, kto zawsze pije za dużo i z tego powodu jego życie się rozpada. Ale nie zawsze tak jest. Niektórym wydaje się, że wszystko jest w porządku, mimo że nadużywają alkoholu, eksperci nazywają tych ludzi „wysoko funkcjonującymi” alkoholikami. Możesz nim być, nawet jeśli masz świetne „życie poza domem”, z dobrze płatną pracą, domem, rodziną, przyjaciółmi i więziami społecznymi. Link do pełnego wpisu: https://miesiacbezalkoholu.pl/kim-jest-wysoko-funkcjonujacy-alkoholik/ ***Disclaimer*** Celem bloga jest popularyzacja wiedzy na tematy związane z nadużywaniem alkoholu. Autor bloga nie odpowiada za treści bloga w jakimkolwiek zakresie, a w szczególności za jakąkolwiek szkodę wyrządzoną zastosowaniem, lub brakiem zastosowania się do tej treści. Autor zastrzega sobie prawo do zmiany tekstów oraz poglądów wyrażonych na blogu. Wszystkie treści na blogu mają charakter wyłącznie informacyjny, żadna zawartość tej witryny nie powinna być nigdy wykorzystywana jako substytut bezpośredniej porady medycznej od lekarza lub innego wykwalifikowanego klinicysty.Alkohol vs Trzustka – dlaczego alkohol może powodować zapalenie trzustki?

Zastanawiasz się, czy masz problem z alkoholem? Oto najczęstsze symptomy
2021-01-14 17:58:58

Słuchasz #MiesiacBezAlkoholu   Link do pełnego wpisu: https://miesiacbezalkoholu.pl/zastanawiasz-sie-czy-masz-problem-z-alkoholem-oto-najczestsze-symptomy/ Facebook: https://www.facebook.com/miesiacbezalkoholu/ WPIS DO ODCINKA: Zaburzenia związane z używaniem alkoholu są uważane za chorobę postępującą, co oznacza, że ​​skutki picia alkoholu stają się z czasem coraz poważniejsze. Osoby nadużywające alkohol mogą wcześnie wykazywać oznaki problemu. Przyjrzenie się poniższym symptomom może pomóc w ustaleniu, czy określona osoba ma objawy zaburzeń związanych z nadużywaniem alkoholu. Objawy mogą się różnić w zależności od osoby. Link do pełnego wpisu: https://miesiacbezalkoholu.pl/zastanawiasz-sie-czy-masz-problem-z-alkoholem-oto-najczestsze-symptomy/ ***Disclaimer*** Celem bloga jest popularyzacja wiedzy na tematy związane z nadużywaniem alkoholu. Autor bloga nie odpowiada za treści bloga w jakimkolwiek zakresie, a w szczególności za jakąkolwiek szkodę wyrządzoną zastosowaniem, lub brakiem zastosowania się do tej treści. Autor zastrzega sobie prawo do zmiany tekstów oraz poglądów wyrażonych na blogu. Wszystkie treści na blogu mają charakter wyłącznie informacyjny, żadna zawartość tej witryny nie powinna być nigdy wykorzystywana jako substytut bezpośredniej porady medycznej od lekarza lub innego wykwalifikowanego klinicysty.Alkohol vs Trzustka – dlaczego alkohol może powodować zapalenie trzustki?

Rzuciłeś alkohol? Oto dlaczego możesz odczuwać zwiększone potrzeby na cukier, kofeinę, lub inne przekąski
2021-01-12 17:14:26

Słuchasz #MiesiacBezAlkoholu   Link do pełnego wpisu: https://miesiacbezalkoholu.pl/rzuciles-alkohol-oto-dlaczego-mozesz-odczuwac-zwiekszone-potrzeby-na-cukier-kofeine-lub-inne-przekaski/ Facebook: https://www.facebook.com/miesiacbezalkoholu/ WPIS DO ODCINKA: Nagłe potrzeby na cukier we wczesnej fazie trzeźwości mogą być trudne do oparcia. Wiele osób, które niedawno porzuciły alkohol, nigdy wcześniej nie doświadczyło łaknienia cukru, a potem nagle odczuwa potężną potrzebę zjedzenia czegoś słodkiego w zasięgu wzroku. Link do pełnego wpisu: https://miesiacbezalkoholu.pl/rzuciles-alkohol-oto-dlaczego-mozesz-odczuwac-zwiekszone-potrzeby-na-cukier-kofeine-lub-inne-przekaski/ ***Disclaimer*** Celem bloga jest popularyzacja wiedzy na tematy związane z nadużywaniem alkoholu. Autor bloga nie odpowiada za treści bloga w jakimkolwiek zakresie, a w szczególności za jakąkolwiek szkodę wyrządzoną zastosowaniem, lub brakiem zastosowania się do tej treści. Autor zastrzega sobie prawo do zmiany tekstów oraz poglądów wyrażonych na blogu. Wszystkie treści na blogu mają charakter wyłącznie informacyjny, żadna zawartość tej witryny nie powinna być nigdy wykorzystywana jako substytut bezpośredniej porady medycznej od lekarza lub innego wykwalifikowanego klinicysty.Alkohol vs Trzustka – dlaczego alkohol może powodować zapalenie trzustki?

Jesteś rodzicem? Bądź dla nich wzorem, uzyskaj wskazówki, jak zademonstrować własne odpowiedzialne podejście do alkoholu.
2021-01-07 13:18:04

Słuchasz #MiesiacBezAlkoholu   Link do pełnego wpisu: https://miesiacbezalkoholu.pl/jestes-rodzicem-badz-dla-nich-wzorem-uzyskaj-wskazowki-jak-zademonstrowac-wlasne-odpowiedzialne-podejscie-do-alkoholu/ Facebook: https://www.facebook.com/miesiacbezalkoholu/ WPIS DO ODCINKA: Badania pokazują, że od najmłodszych lat dzieci uczą się o akceptowalnych zachowaniach, obserwując i naśladując swoich rodziców. To, co widzą w domu, pomaga dzieciom myśleć o tym, jak będą pić alkohol jako osoba dorosła. Tak więc, gdy dzieci uczą się chodzić i mówić jak ich rodzice, tak samo uczą się pić jak oni. Możesz postępować zgodnie z tymi prostymi wskazówkami, aby zademonstrować własne odpowiedzialne podejście do alkoholu. Link do pełnego wpisu: https://miesiacbezalkoholu.pl/jestes-rodzicem-badz-dla-nich-wzorem-uzyskaj-wskazowki-jak-zademonstrowac-wlasne-odpowiedzialne-podejscie-do-alkoholu/ ***Disclaimer*** Celem bloga jest popularyzacja wiedzy na tematy związane z nadużywaniem alkoholu. Autor bloga nie odpowiada za treści bloga w jakimkolwiek zakresie, a w szczególności za jakąkolwiek szkodę wyrządzoną zastosowaniem, lub brakiem zastosowania się do tej treści. Autor zastrzega sobie prawo do zmiany tekstów oraz poglądów wyrażonych na blogu. Wszystkie treści na blogu mają charakter wyłącznie informacyjny, żadna zawartość tej witryny nie powinna być nigdy wykorzystywana jako substytut bezpośredniej porady medycznej od lekarza lub innego wykwalifikowanego klinicysty.Alkohol vs Trzustka – dlaczego alkohol może powodować zapalenie trzustki?

Twój partner ma problemy z alkoholem? Dowiedz się jak możesz mu pomóc
2021-01-07 10:11:59

Słuchasz #MiesiacBezAlkoholu   Link do pełnego wpisu: https://miesiacbezalkoholu.pl/twoj-partner-ma-problemy-z-alkoholem-dowiedz-sie-jak-mozesz-mu-pomoc/ Facebook: https://www.facebook.com/miesiacbezalkoholu/ WPIS DO ODCINKA: Według Ministerstwa Zdrowia w Polsce żyje około 600-700 tys. alkoholików – 2 procent społeczeństwa. Tych jednak, którzy nadużywają, a alkoholikami nie są, jest znacznie więcej. To aż ok. 12 proc. Polaków. Link do pełnego wpisu: https://miesiacbezalkoholu.pl/twoj-partner-ma-problemy-z-alkoholem-dowiedz-sie-jak-mozesz-mu-pomoc/ ***Disclaimer*** Celem bloga jest popularyzacja wiedzy na tematy związane z nadużywaniem alkoholu. Autor bloga nie odpowiada za treści bloga w jakimkolwiek zakresie, a w szczególności za jakąkolwiek szkodę wyrządzoną zastosowaniem, lub brakiem zastosowania się do tej treści. Autor zastrzega sobie prawo do zmiany tekstów oraz poglądów wyrażonych na blogu. Wszystkie treści na blogu mają charakter wyłącznie informacyjny, żadna zawartość tej witryny nie powinna być nigdy wykorzystywana jako substytut bezpośredniej porady medycznej od lekarza lub innego wykwalifikowanego klinicysty.Alkohol vs Trzustka – dlaczego alkohol może powodować zapalenie trzustki?

Jak pozostać trzeźwym na Sylwestrze, lub ograniczyć spożycie?
2020-12-29 19:45:42

Słuchasz #MiesiacBezAlkoholu   Link do pełnego wpisu: https://miesiacbezalkoholu.pl/jak-pozostac-trzezwym-na-sylwestrze/ Facebook: https://www.facebook.com/miesiacbezalkoholu/ WPIS DO ODCINKA: Sylwester to czas na świętowanie przeszłości i witanie przyszłości. Chociaż możesz przygotowywać się do przyjemnego spędzania czasu z najbliższymi, ta pora roku może być trudna, jeśli zdecydujesz się nie pić, lub pić mniej z uwagi na fakt, że jest ono często równoznaczne z popijaniem szampana i robieniem toastów. Niezależnie od tego, czy unikasz alkoholu ze względów zdrowotnych, czy chęci polepszenia jakości swojego życia, Sylwester jest skupiony wokół alkoholu, stąd może sprawić Ci problemy. Link do pełnego wpisu: https://miesiacbezalkoholu.pl/jak-pozostac-trzezwym-na-sylwestrze/ ***Disclaimer*** Celem bloga jest popularyzacja wiedzy na tematy związane z nadużywaniem alkoholu. Autor bloga nie odpowiada za treści bloga w jakimkolwiek zakresie, a w szczególności za jakąkolwiek szkodę wyrządzoną zastosowaniem, lub brakiem zastosowania się do tej treści. Autor zastrzega sobie prawo do zmiany tekstów oraz poglądów wyrażonych na blogu. Wszystkie treści na blogu mają charakter wyłącznie informacyjny, żadna zawartość tej witryny nie powinna być nigdy wykorzystywana jako substytut bezpośredniej porady medycznej od lekarza lub innego wykwalifikowanego klinicysty.Alkohol vs Trzustka – dlaczego alkohol może powodować zapalenie trzustki?

Jak cieszyć się Świętami i Nowym Rokiem bez alkoholu? (5 wskazówek)
2020-12-24 15:57:59

Słuchasz #MiesiacBezAlkoholu   Link do pełnego wpisu: https://miesiacbezalkoholu.pl/jak-cieszyc-sie-swietami-i-nowym-rokiem-bez-alkoholu-5-wskazowek/ Facebook: https://www.facebook.com/miesiacbezalkoholu/ WPIS DO ODCINKA: Boże Narodzenie i Nowy Rok to najbardziej ryzykowne okresy w roku na powrót do alkoholu, czy narkotyków. Niezależnie od tego jaka jest Twoja relacja z alkoholem wszystko dookoła jest wyostrzone, emocje, relacje i normalne codzienne czynności zmieniają się w większe wydarzenia. Wiele osób, które zwykle nie piją w nadmiarze, przekraczają swoje normalne limity. Imprezy bożonarodzeniowe i noworoczne spotkania rodzinne mogą być polem minowym dla wielu ludzi, zwłaszcza podczas pandemii. Link do pełnego wpisu: https://miesiacbezalkoholu.pl/jak-cieszyc-sie-swietami-i-nowym-rokiem-bez-alkoholu-5-wskazowek/ ***Disclaimer*** Celem bloga jest popularyzacja wiedzy na tematy związane z nadużywaniem alkoholu. Autor bloga nie odpowiada za treści bloga w jakimkolwiek zakresie, a w szczególności za jakąkolwiek szkodę wyrządzoną zastosowaniem, lub brakiem zastosowania się do tej treści. Autor zastrzega sobie prawo do zmiany tekstów oraz poglądów wyrażonych na blogu. Wszystkie treści na blogu mają charakter wyłącznie informacyjny, żadna zawartość tej witryny nie powinna być nigdy wykorzystywana jako substytut bezpośredniej porady medycznej od lekarza lub innego wykwalifikowanego klinicysty.Alkohol vs Trzustka – dlaczego alkohol może powodować zapalenie trzustki?

Alkohol rujnuje Twój związek? (10 kroków, aby temu zaradzić)
2020-12-22 18:51:58

Słuchasz #MiesiacBezAlkoholu   Link do pełnego wpisu: https://miesiacbezalkoholu.pl/alkohol-rujnuje-twoj-zwiazek-10-krokow-aby-temu-zaradzic/ Facebook: https://www.facebook.com/miesiacbezalkoholu/ WPIS DO ODCINKA: Picie z partnerem może oznaczać wspólne wieczory, jednak jeżeli wypijecie za dużo, możecie zrujnować noc kłótnią, której żadne z was tak naprawdę nie chce. Nieporozumienia późnym wieczorem można często rozwiązać na trzeźwo rano, natomiast zanim nastąpi poranek konflikty mogą przerodzić się w problemy zagrażające waszemu związku. Link do pełnego wpisu: https://miesiacbezalkoholu.pl/alkohol-rujnuje-twoj-zwiazek-10-krokow-aby-temu-zaradzic/ ***Disclaimer*** Celem bloga jest popularyzacja wiedzy na tematy związane z nadużywaniem alkoholu. Autor bloga nie odpowiada za treści bloga w jakimkolwiek zakresie, a w szczególności za jakąkolwiek szkodę wyrządzoną zastosowaniem, lub brakiem zastosowania się do tej treści. Autor zastrzega sobie prawo do zmiany tekstów oraz poglądów wyrażonych na blogu. Wszystkie treści na blogu mają charakter wyłącznie informacyjny, żadna zawartość tej witryny nie powinna być nigdy wykorzystywana jako substytut bezpośredniej porady medycznej od lekarza lub innego wykwalifikowanego klinicysty.Alkohol vs Trzustka – dlaczego alkohol może powodować zapalenie trzustki?

Dlaczego każdy dodatkowy dzień przerwy od alkoholu pomaga? (8 wskazówek)
2020-12-17 16:29:15

Słuchasz #MiesiacBezAlkoholu   Link do pełnego wpisu: https://miesiacbezalkoholu.pl/dlaczego-kazdy-dzien-przerwy-od-alkoholu-pomaga/ Facebook: https://www.facebook.com/miesiacbezalkoholu/ WPIS DO ODCINKA: Zrobienie większej liczby dni bez alkoholu to prosty sposób na ograniczenie spożycia – i jednocześnie zmniejszenie zagrożeń dla zdrowia. Pamiętaj, że nie chodzi tylko o spożywane ilości, ale również o ich częstotliwość. Jeśli sięgasz po butelkę piwa lub lamkę wina przez większość wieczorów, może się to źle skończyć – nawet jeśli masz wrażenie, że nie pijesz dużo. Regularne picie może zaszkodzić Twojemu zdrowiu zarówno fizycznemu i psychicznemu. Link do pełnego wpisu: https://miesiacbezalkoholu.pl/dlaczego-kazdy-dzien-przerwy-od-alkoholu-pomaga/ ***Disclaimer*** Celem bloga jest popularyzacja wiedzy na tematy związane z nadużywaniem alkoholu. Autor bloga nie odpowiada za treści bloga w jakimkolwiek zakresie, a w szczególności za jakąkolwiek szkodę wyrządzoną zastosowaniem, lub brakiem zastosowania się do tej treści. Autor zastrzega sobie prawo do zmiany tekstów oraz poglądów wyrażonych na blogu. Wszystkie treści na blogu mają charakter wyłącznie informacyjny, żadna zawartość tej witryny nie powinna być nigdy wykorzystywana jako substytut bezpośredniej porady medycznej od lekarza lub innego wykwalifikowanego klinicysty.Alkohol vs Trzustka – dlaczego alkohol może powodować zapalenie trzustki?

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie