::
::
Słuchasz #MiesiacBezAlkoholu
Link do pełnego wpisu: https://miesiacbezalkoholu.pl/alkohol-podczas-upalu-5-wskazowek-jak-zachowac-bezpieczenstwo/
Facebook: https://www.facebook.com/miesiacbezalkoholu/
WPIS DO ODCINKA:
1) Pij dużo wodyAlkohol ma działanie moczopędne, co oznacza, że zachęca nerki do utraty dodatkowych płynów. Dlatego masz tendencję do chodzenia do toalety w celu oddania moczu znacznie częściej, gdy pijesz alkohol.
Alkohol sprawia również, że bardziej się pocisz. Połączenie większego pocenia się w upale i częstszego chodzenia do toalety oznacza, że tracisz więcej płynów niż przyjmujesz i odwadniasz się, chyba że zastąpisz utracony płyn piciem wody. Odwodnienie może powodować bóle i zawroty głowy, nudności i zmęczenie. Ogranicz ilość wypijanego alkoholu i pij dużo wody lub napojów bezalkoholowych pomiędzy napojami alkoholowymi, aby zapobiec odwodnieniu.
Link do pełnego wpisu: https://miesiacbezalkoholu.pl/alkohol-podczas-upalu-5-wskazowek-jak-zachowac-bezpieczenstwo/
***Disclaimer*** Celem bloga jest popularyzacja wiedzy na tematy związane z nadużywaniem alkoholu. Autor bloga nie odpowiada za treści bloga w jakimkolwiek zakresie, a w szczególności za jakąkolwiek szkodę wyrządzoną zastosowaniem, lub brakiem zastosowania się do tej treści. Autor zastrzega sobie prawo do zmiany tekstów oraz poglądów wyrażonych na blogu. Wszystkie treści na blogu mają charakter wyłącznie informacyjny, żadna zawartość tej witryny nie powinna być nigdy wykorzystywana jako substytut bezpośredniej porady medycznej od lekarza lub innego wykwalifikowanego klinicysty.Alkohol vs Trzustka – dlaczego alkohol może powodować zapalenie trzustki?
Jest to odcinek podkastu:
MiesiacBezAlkoholu.Pl
Wszystko na temat zmiany relacji z alkoholem na lepsze
Kategorie:
Edukacja
Edukacja