Dietetyczki przy w̶i̶n̶i̶e̶ kawie

Kawa z dietetyczkami tworzą Natalia Kurek i Joanna Michalska. Nagrywając przy filiżance tytułowej kawy w prosty i przyjemny sposób opowiadamy o podejściu do diety, a także budowaniu nawyków żywieniowych, czyli takich, w których znajdzie się miejsce również na Twoje ulubione przyjemności. Nie martw się- nie zabraknie również tematów lifestylowych. W sieci znajdziesz nas jako dietetyczki_przykawie

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 5952 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Społeczeństwo i Kultura Zdrowie & Fitness Żywienie

Odcinki od najnowszych:

#51 Nowy Rok - zadbaj o swoje finanse
2026-01-15 05:00:08

Nowy rok często kojarzy się ze zmianami, planami i… stresem o pieniądze. W tym odcinku rozmawiamy o finansach w sposób prosty, ludzki i bez zawstydzania. O tym, dlaczego dbanie o budżet nie musi oznaczać restrykcji i ciągłego „muszę”. Przy kawie mówimy o relacji z pieniędzmi, małych krokach, które naprawdę robią różnicę, i o tym, jak podejść do finansów z większą uważnością i spokojem – nie tylko w styczniu. ☕️ Jeśli chcesz zacząć nowy rok z większym poczuciem kontroli nad finansami, ale bez presji i perfekcjonizmu, ten odcinek jest dla Ciebie!
Nowy rok często kojarzy się ze zmianami, planami i… stresem o pieniądze. W tym odcinku rozmawiamy o finansach w sposób prosty, ludzki i bez zawstydzania. O tym, dlaczego dbanie o budżet nie musi oznaczać restrykcji i ciągłego „muszę”. Przy kawie mówimy o relacji z pieniędzmi, małych krokach, które naprawdę robią różnicę, i o tym, jak podejść do finansów z większą uważnością i spokojem – nie tylko w styczniu.

☕️ Jeśli chcesz zacząć nowy rok z większym poczuciem kontroli nad finansami, ale bez presji i perfekcjonizmu, ten odcinek jest dla Ciebie!

#50 Dlaczego wracamy? Co się zmieniło?
2026-01-08 14:30:08

Wracamy. I to nieprzypadkowo. W tym odcinku opowiadamy, dlaczego zdecydowałyśmy się znów usiąść przy mikrofonach, co wydarzyło się po drodze i co się w nas (i w podcaście) zmieniło. Rozmawiamy o przerwie, potrzebach, dojrzewaniu do zmian i o tym, dlaczego czasem trzeba się zatrzymać, żeby wrócić w bardziej swoim stylu. Zdradzamy też, jak będzie wyglądał podcast w nowej odsłonie i czego możecie się spodziewać w kolejnych odcinkach. ☕️ Jeśli byliście z nami wcześniej albo dopiero dołączacie - to dobry moment, żeby się na nowo poznać!
Wracamy. I to nieprzypadkowo. W tym odcinku opowiadamy, dlaczego zdecydowałyśmy się znów usiąść przy mikrofonach, co wydarzyło się po drodze i co się w nas (i w podcaście) zmieniło. Rozmawiamy o przerwie, potrzebach, dojrzewaniu do zmian i o tym, dlaczego czasem trzeba się zatrzymać, żeby wrócić w bardziej swoim stylu. Zdradzamy też, jak będzie wyglądał podcast w nowej odsłonie i czego możecie się spodziewać w kolejnych odcinkach.

☕️ Jeśli byliście z nami wcześniej albo dopiero dołączacie - to dobry moment, żeby się na nowo poznać!

#49 Nowy rok bez presji - postanowienia noworoczne inaczej
2026-01-01 05:00:08

Nowy rok, czysta karta i… długa lista postanowień? A może wręcz przeciwnie - zero planów i zero presji? W tym odcinku rozmawiamy o postanowieniach noworocznych bez lukru i wyrzutów sumienia. Dlaczego tak często kończą się frustracją? Czy naprawdę ich potrzebujemy, żeby zadbać o zdrowie, relację z jedzeniem i siebie? Przy kawie rozprawiamy się z mitami motywacji, perfekcyjnego startu 1 stycznia i „wszystko albo nic”. Podpowiadamy, jak podejść do zmian łagodniej, realistyczniej i w zgodzie ze sobą - nie tylko na styczeń. ☕️ Jeśli chcesz zacząć nowy rok bez presji, radykalnych diet i poczucia porażki - ten odcinek jest dla Ciebie!
Nowy rok, czysta karta i… długa lista postanowień? A może wręcz przeciwnie - zero planów i zero presji? W tym odcinku rozmawiamy o postanowieniach noworocznych bez lukru i wyrzutów sumienia. Dlaczego tak często kończą się frustracją? Czy naprawdę ich potrzebujemy, żeby zadbać o zdrowie, relację z jedzeniem i siebie? Przy kawie rozprawiamy się z mitami motywacji, perfekcyjnego startu 1 stycznia i „wszystko albo nic”. Podpowiadamy, jak podejść do zmian łagodniej, realistyczniej i w zgodzie ze sobą - nie tylko na styczeń.

☕️ Jeśli chcesz zacząć nowy rok bez presji, radykalnych diet i poczucia porażki - ten odcinek jest dla Ciebie!

#48 Pożegnalny odcinek HealthyMix
2021-11-04 18:00:16

Zapraszamy do wysłuchania ostatniego wspólnego odcinka Dietetyczek przy winie
Zapraszamy do wysłuchania ostatniego wspólnego odcinka Dietetyczek przy winie

#47 Wracamy po przerwie i szczerze odpowiadamy na pytania
2021-07-20 07:30:15

Wracamy po przerwie i odpowiadamy szczerze na pytania, które na swoim Instagramie umieściła Adrianna Hirsz. Link do pytań do Ady: https://www.instagram.com/p/CRBAYJPsPix/ Link do naszego instagrama: https://www.instagram.com/healthymix.diety/?hl=pl
Wracamy po przerwie i odpowiadamy szczerze na pytania, które na swoim Instagramie umieściła Adrianna Hirsz.

Link do pytań do Ady: https://www.instagram.com/p/CRBAYJPsPix/
Link do naszego instagrama: https://www.instagram.com/healthymix.diety/?hl=pl

#46 Jak wygrać z zaburzeniami miesiączkowania? gościni: Wiktoria Oleniacz Healthytorie
2021-06-29 06:00:12

Jednym z efektów ubocznych zaburzeń odżywiania u kobiet jest utrata miesiączki. Gościnią dzisiejszego odcinka jest Wiktoria, która sama wzmagała się z zaburzeniami miesiączkowania i ortoreksją, a teraz pomaga kobietom odzyskać okres. Tutaj znajdziesz Wiktorię: Strona internetowa: https://www.healthytorie.pl/ Instagram: https://www.instagram.com/healthytorie/
Jednym z efektów ubocznych zaburzeń odżywiania u kobiet jest utrata miesiączki. Gościnią dzisiejszego odcinka jest Wiktoria, która sama wzmagała się z zaburzeniami miesiączkowania i ortoreksją, a teraz pomaga kobietom odzyskać okres.

Tutaj znajdziesz Wiktorię:
Strona internetowa: https://www.healthytorie.pl/
Instagram: https://www.instagram.com/healthytorie/

#45 Od zaburzeń odżywiania do zawodu dietetyka l gościni: Michalina Mróz
2021-06-22 06:00:18

Jak wygląda droga od zaburzeń odżywiania do zawodu dietetyka? Na to pytanie odpowie Michalina, którą znacie już z odcinka dotyczącego insulinooporności. Poznaj jej drogę. Tu znajdziesz Michalinę: Instagram: https://www.instagram.com/dietetykzpasji/
Jak wygląda droga od zaburzeń odżywiania do zawodu dietetyka? Na to pytanie odpowie Michalina, którą znacie już z odcinka dotyczącego insulinooporności. Poznaj jej drogę.

Tu znajdziesz Michalinę:
Instagram: https://www.instagram.com/dietetykzpasji/

#44 Wakacje w czasie pandemii: Grecja
2021-06-15 06:00:10

Jak zorganizować wakacje w czasach pandemii? W małym przerywniku od zaburzeń odżywiania Asia podzieliła się swoimi radami odnośnie podróżowania i opowiedziała o swoich Greckich wakacjach na Krecie
Jak zorganizować wakacje w czasach pandemii? W małym przerywniku od zaburzeń odżywiania Asia podzieliła się swoimi radami odnośnie podróżowania i opowiedziała o swoich Greckich wakacjach na Krecie

#43 Kompulsywne objadanie się l Jak z nim wygrać? l gościni: Kinga Wittenbeck Wittalna
2021-06-08 06:00:09

Jakiś czas temu przeprowadziłyśmy live razem z Kingą o kompulsywnym objadaniu się. Dzisiaj w formie podcastu możesz go przesłuchać. Dowiedz się, skąd się bierze, jak sobie z nim radzić, a także jak wygląda życie z tym zaburzeniem. Tutaj znajdziesz Kingę: Instagram: https://www.instagram.com/wittalna/?hl=pl Strona internetowa: https://wittalna.pl/
Jakiś czas temu przeprowadziłyśmy live razem z Kingą o kompulsywnym objadaniu się. Dzisiaj w formie podcastu możesz go przesłuchać. Dowiedz się, skąd się bierze, jak sobie z nim radzić, a także jak wygląda życie z tym zaburzeniem.

Tutaj znajdziesz Kingę:
Instagram: https://www.instagram.com/wittalna/?hl=pl
Strona internetowa: https://wittalna.pl/

#42 O czym w szkole myślą 12-latki? Zaburzenia odżywiania l gościni: Weronika Milewska
2021-06-01 06:00:16

Gościem w dzisiejszego odcinka jest Weronika, która w wieku 12 lat zaczęła borykać się z zaburzeniami odżywiania. Poznaj jej historię! Tutaj znajdziesz Werkę: https://www.instagram.com/roslinny.przepisnik/
Gościem w dzisiejszego odcinka jest Weronika, która w wieku 12 lat zaczęła borykać się z zaburzeniami odżywiania. Poznaj jej historię!

Tutaj znajdziesz Werkę:
https://www.instagram.com/roslinny.przepisnik/

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie