Dietetyczki przy winie
Dietetyczki przy winie tworzą Natalia Kurek i Joanna Kwiatkowska. Nagrywając przy kieliszku tytułowego wina w prosty i przyjemny sposób opowiadamy o prawidłowym podejściu do diety, a także budowaniu nawyków żywieniowych, czyli takich, w których znajdzie się miejsce również na Twoje ulubione przyjemności. Nie martw się- nie zabraknie również tematów lifestylowych. W sieci działamy jako healthymix.pl.
#8 Pasja do sportu i własne studio treningowe l gość: Albert Brudny
2020-10-06 09:15:21
Zapytałyśmy naszego gościa- trenera personalnego Alberta Brudnego o to, skąd wzięła się jego pasja do sportu, gdzie nabył swoją wiedzę i doświadczenie i jak to się stało, że otworzył raciborskie Centrum Treningu. O starcie w debiutach, planach zawodowych i przesłaniu dla każdego. Centrum Treningu mieści się przy ulicy Kochanowskiego 3 w Raciborzu. Zapisz się na pierwszy darmowy trening do Alberta i zadbaj o swoją sylwetkę już dzisiaj: www.centrumtreningu.com
Zapytałyśmy naszego gościa- trenera personalnego Alberta Brudnego o to, skąd wzięła się jego pasja do sportu, gdzie nabył swoją wiedzę i doświadczenie i jak to się stało, że otworzył raciborskie Centrum Treningu. O starcie w debiutach, planach zawodowych i przesłaniu dla każdego.
Centrum Treningu mieści się przy ulicy Kochanowskiego 3 w Raciborzu. Zapisz się na pierwszy darmowy trening do Alberta i zadbaj o swoją sylwetkę już dzisiaj:
www.centrumtreningu.com
Centrum Treningu mieści się przy ulicy Kochanowskiego 3 w Raciborzu. Zapisz się na pierwszy darmowy trening do Alberta i zadbaj o swoją sylwetkę już dzisiaj:
www.centrumtreningu.com
#7 Szybki przegląd popularnych diet- która najskuteczniejsza?
2020-09-29 06:00:21
W dzisiejszym odcinku skupiłyśmy się przeglądzie najpopularniejszych diet, w tym postu warzywno-owocowego dr Dąbrowskiej, diety ketogenicznej czy SIRT. Opowiadamy, po co zostały stworzone, jakie są ich wady i zalety oraz dla kogo się sprawdzą. Nie zabrakło wstawek o tym, jak powinna wyglądać dieta, o tym jak social-media kierują naszym postrzeganiem swojego ciała, a także parę ciekawostek o ... żywieniu dzieci.
W dzisiejszym odcinku skupiłyśmy się przeglądzie najpopularniejszych diet, w tym postu warzywno-owocowego dr Dąbrowskiej, diety ketogenicznej czy SIRT. Opowiadamy, po co zostały stworzone, jakie są ich wady i zalety oraz dla kogo się sprawdzą. Nie zabrakło wstawek o tym, jak powinna wyglądać dieta, o tym jak social-media kierują naszym postrzeganiem swojego ciała, a także parę ciekawostek o ... żywieniu dzieci.
#6 Diety roślinne- dlaczego warto i jak zacząć?
2020-09-22 06:00:20
W 6 odcinku podcastu porozmawiałyśmy o ... dietach roślinnych. Przybliżymy Wam, dlaczego warto przejść na dietę roślinną, a także jak zrobić to z głową. O tym, jak rozpoczęła się historia Natki z weganizmem, a także jak zmieniło się podejście Asi na przestrzeni lat.
W 6 odcinku podcastu porozmawiałyśmy o ... dietach roślinnych. Przybliżymy Wam, dlaczego warto przejść na dietę roślinną, a także jak zrobić to z głową. O tym, jak rozpoczęła się historia Natki z weganizmem, a także jak zmieniło się podejście Asi na przestrzeni lat.
#5 Podróże, smaki świata, weterynaria i wolontariat na Mauritiusie l gość: Marta Wasiołka
2020-09-15 06:00:13
Piąty odcinek jest pierwszym, w którym zapraszamy gościa i jest nim Marta Wasiołka, która na co dzień studiuje weterynarię. Swoją miłość do zwierząt łączy z pasją, którą jest podróżowanie m.in. jako wolontariuszka w klinice na Mauritiusie. Wegetariański przegląd kuchni świata, gastronomiczne przygotowanie do podróży, wyjazdowe marzenia, a także historia pewnego czarującego czworonoga. Instagram Marty: https://www.instagram.com/wasiolkaontour/?hl=pl Blog Marty: http://www.wasiolkaontour.com/ Facebook Marty: https://www.facebook.com/wasiolkaontour/
Piąty odcinek jest pierwszym, w którym zapraszamy gościa i jest nim Marta Wasiołka, która na co dzień studiuje weterynarię. Swoją miłość do zwierząt łączy z pasją, którą jest podróżowanie m.in. jako wolontariuszka w klinice na Mauritiusie. Wegetariański przegląd kuchni świata, gastronomiczne przygotowanie do podróży, wyjazdowe marzenia, a także historia pewnego czarującego czworonoga.
Instagram Marty: https://www.instagram.com/wasiolkaontour/?hl=pl
Blog Marty: http://www.wasiolkaontour.com/
Facebook Marty: https://www.facebook.com/wasiolkaontour/
Instagram Marty: https://www.instagram.com/wasiolkaontour/?hl=pl
Blog Marty: http://www.wasiolkaontour.com/
Facebook Marty: https://www.facebook.com/wasiolkaontour/
#4 Dieta w insulinooporności- wszystko co powinieneś wiedzieć o tym schorzeniu
2020-09-08 06:00:21
W czwartym odcinku rozmawiamy o insulinooporności. Definicja, objawy, diagnostyka, a także sposób odżywiania i dobór aktywności w pigułce.
W czwartym odcinku rozmawiamy o insulinooporności. Definicja, objawy, diagnostyka, a także sposób odżywiania i dobór aktywności w pigułce.
#3 Czym jest dla nas zdrowie? Rozmawiamy o filarach zdrowego trybu życia
2020-09-01 06:00:18
W trzecim odcinku rozmawiamy o ... zdrowiu. Odnosimy się do definicji WHO (Światowej Organizacji Zdrowia), a także do naszych własnych definicji. Opowiadamy o zasadach,którymi kierujemy się w fit życiu, na co zwracamy uwagę, a na co nie. Nie zabrakło poruszenia tematów aktywności fizycznej i zdrowia psychicznego.
W trzecim odcinku rozmawiamy o ... zdrowiu. Odnosimy się do definicji WHO (Światowej Organizacji Zdrowia), a także do naszych własnych definicji. Opowiadamy o zasadach,którymi kierujemy się w fit życiu, na co zwracamy uwagę, a na co nie. Nie zabrakło poruszenia tematów aktywności fizycznej i zdrowia psychicznego.
#2 Dieta w podroży- czy ją trzymamy? Opowiadamy o podróżniczych historiach i tanim podróżowaniu
2020-08-25 06:00:21
W dzisiejszym odcinku dzielimy się z Wami naszymi historiami z podróży, mówimy jak wyszukujemy tanie loty i noclegi, z kim podróżujemy, a także odpowiadamy na najważniejsze pytanie- czy w trakcie wakacji trzymamy dietę? Pod lupę wzięłyśmy Dublin, Paryż, Odessę, a także Grecję, Albanię, Włochy i Hiszpanię. Mówimy o naszych podróżniczych planach i marzeniach, a także kontach, które zachęcają nas do podróży.
W dzisiejszym odcinku dzielimy się z Wami naszymi historiami z podróży, mówimy jak wyszukujemy tanie loty i noclegi, z kim podróżujemy, a także odpowiadamy na najważniejsze pytanie- czy w trakcie wakacji trzymamy dietę? Pod lupę wzięłyśmy Dublin, Paryż, Odessę, a także Grecję, Albanię, Włochy i Hiszpanię. Mówimy o naszych podróżniczych planach i marzeniach, a także kontach, które zachęcają nas do podróży.
#1 Dietetyczki przy winie- skąd pomysł na nazwę? Opowiadamy naszą wspólną historię
2020-08-17 21:26:47
W pierwszym odcinku naszego podcastu opowiadamy o tym, jak się poznałyśmy oraz dlaczego postawiłyśmy wspólnie wszystkie karty na dietetykę. Z humorem opowiadamy o dalszych planach na przyszłość.
W pierwszym odcinku naszego podcastu opowiadamy o tym, jak się poznałyśmy oraz dlaczego postawiłyśmy wspólnie wszystkie karty na dietetykę. Z humorem opowiadamy o dalszych planach na przyszłość.