Jedz normalnie!

Masz dość wymyślnych diet, prowadzących do co raz to większej frustracji? Chcesz po prostu jeść normalnie i cieszyć się ulubionymi smakami-nawet tymi nie w 100% zdrowymi? Świetnie trafiłeś, ponieważ ja chcę Ci w tym pomóc! Nazywam się Joanna Carbol i jestem dietetykiem klinicznym oraz fanką lodów czekoladowych. Uczę jak budować zdrowe relacje z jedzeniem, by JEŚĆ NORMALNIE i nareszcie wyjść z błędnego koła restrykcji żywieniowych. Jeśli tak to dobrze trafiłeś! Rozgość się i zaczynamy!;)


Odcinki od najnowszych:

1. Wsparcie żywieniowe dla każdej mamy! Czyli komponujemy talerz malucha.
2020-07-17 22:58:02

Startujemy! Zaczniemy od komponowanie dobrze zbilansowanych posiłków dla najmłodszych. Wszystko to po to by ułatwić żywieniowe dylematy każdej mamie! W tym odcinku poruszmy temat podstaw żywienia oraz wspólnie skomponujemy całodzienne menu przedszkolaka. Jestem pewna, że taki zastrzyk żywieniowej wiedzy przyda się każdemu zabieganemu rodzicowi. Jeśli potrzebujesz więcej merytorycznej wiedzy z zakresu żywienia-zapraszam Cię na moje konto na instagramie joanna.carbol_dietetyk i facebooku;) Do usłyszenia!

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie