::
::
W dzisiejszym odcinku podcastu rozmawiam z cudowną dietetyczką Olą Skwirut, która specjalizuje się w psychodietetyce. Swoim podopiecznym pomaga ustabilizować ich relacje z jedzeniem. W dzisiejszej rozmowie gadamy sobie na luzie o podejściu 100% albo nic w diecie i innych obszarach życia. Mówimy o tym, jak zaburzona relacja z jedzeniem wpływa na to jak pracujemy, jak się czujemy, na nasza pewność siebie i poczucie sprawczości, na naszą produktywność. Wyszedł nam super odcinek, na luzie, ale pełen merytorycznej wiedzy od Oli. Zapraszam do przesłuchania!
Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.
Dołącz do bezpłatnego mini-kursu wideo "Określ i zaplanuj swoje cele w 5 dni".
Do usłyszenia we wtorek o 17:00!
Jest to odcinek podkastu:
W zgodzie ze sobą
Czy chcesz żyć i działać w zgodzie ze sobą, a jednocześnie realizować super rzeczy, które są dla Ciebie ważne?
Wpadaj we wtorki o 17:00 i posłuchaj, jak mówię o:
- rozwoju osobistym dopasowanym do naszych potrzeb i pragnień
- życiu w zgodzie ze sobą
- dobrym życiu
Jeśli chcesz wieść szczęśliwe, spokojne życie w zgodzie ze sobą i robić rzeczy, które są dla Ciebie ważne - ten podcast jest dla Ciebie!