W zgodzie ze sobą
Czy chcesz żyć i działać w zgodzie ze sobą, a jednocześnie realizować super rzeczy, które są dla Ciebie ważne?
Wpadaj we wtorki o 17:00 i posłuchaj, jak mówię o:
- rozwoju osobistym dopasowanym do naszych potrzeb i pragnień
- życiu w zgodzie ze sobą
- dobrym życiu
Jeśli chcesz wieść szczęśliwe, spokojne życie w zgodzie ze sobą i robić rzeczy, które są dla Ciebie ważne - ten podcast jest dla Ciebie!
#229 - 5 rzeczy dla pewności siebie, które warto robić codziennie
2025-06-10 17:00:00
Dziś porozmawiamy o czymś, co wpływa na każdy obszar naszego życia - od pracy, przez relacje, aż po to, jak się czujemy sami ze sobą - o pewności siebie. Ale nie tej udawanej, zbudowanej na maskach i pozach. Chodzi o autentyczne poczucie wewnętrznej siły, które możesz rozwijać każdego dnia - bez rewolucji, za to małymi krokami. W tym odcinku opowiem Ci o 5 rzeczach, które warto robić codziennie, żeby budować i wzmacniać swoją pewność siebie. Ten odcinek powstał we współpracy z Gdańskim Wydawnictwem Psychologicznym, a polecam w nim książkę: Zdrowa pewność siebie - Russ Harris: https://www.gwp.pl/zdrowa-pewnosc-siebie.html Kontakt: kontakt@paulinamaciboch.pl Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach. Do usłyszenia w co drugi wtorek o 17:00
Dziś porozmawiamy o czymś, co wpływa na każdy obszar naszego życia - od pracy, przez relacje, aż po to, jak się czujemy sami ze sobą - o pewności siebie.
Ale nie tej udawanej, zbudowanej na maskach i pozach. Chodzi o autentyczne poczucie wewnętrznej siły, które możesz rozwijać każdego dnia - bez rewolucji, za to małymi krokami.
W tym odcinku opowiem Ci o 5 rzeczach, które warto robić codziennie, żeby budować i wzmacniać swoją pewność siebie.
Ten odcinek powstał we współpracy z Gdańskim Wydawnictwem Psychologicznym, a polecam w nim książkę:
Zdrowa pewność siebie - Russ Harris: https://www.gwp.pl/zdrowa-pewnosc-siebie.html
Kontakt: kontakt@paulinamaciboch.pl
Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.
Do usłyszenia w co drugi wtorek o 17:00
#228 - Autoasertywność - czy szanujesz siebie?
2025-05-20 17:00:00
Wszyscy chcemy być asertywni wobec innych, wyrażać swoje uczucia, potrzeby, domagać się tego, co nam się należy, stawiać granice. Ale co z asertywnością wobec samych siebie? Czy tego samego, czego chcemy w relacjach z innymi przestrzegamy najpierw w relacji ze sobą? Dzisiaj o tym, jak koncepcja autoasertywności może zmienić Twoje życie i sprawić, że zaczniesz żyć w zgodzie ze sobą. Książka polecana w odcinku (link afiliacyjny): Średniowiecze w liczbach - Kamil Janicki https://gdziekupic.to/buybox.html?sid=6653&oid=194354436 Pobierz umowę ze sobą: https://bit.ly/44GvLGo Dołącz do kursu Własna Droga - zaprojektuj życie i pracę, dzięki którym będzie Ci się chciało wstawać rano z łóżka: https://oferta.projektwlasnadroga.pl/ (zapisy trwają do 27 maja do 23:59) Kontakt: kontakt@paulinamaciboch.pl Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach. Do usłyszenia w co drugi wtorek o 17:00
Wszyscy chcemy być asertywni wobec innych, wyrażać swoje uczucia, potrzeby, domagać się tego, co nam się należy, stawiać granice.
Ale co z asertywnością wobec samych siebie? Czy tego samego, czego chcemy w relacjach z innymi przestrzegamy najpierw w relacji ze sobą?
Dzisiaj o tym, jak koncepcja autoasertywności może zmienić Twoje życie i sprawić, że zaczniesz żyć w zgodzie ze sobą.
Książka polecana w odcinku (link afiliacyjny):
Średniowiecze w liczbach - Kamil Janicki
https://gdziekupic.to/buybox.html?sid=6653&oid=194354436
Pobierz umowę ze sobą: https://bit.ly/44GvLGo
Dołącz do kursu Własna Droga - zaprojektuj życie i pracę, dzięki którym będzie Ci się chciało wstawać rano z łóżka: https://oferta.projektwlasnadroga.pl/
(zapisy trwają do 27 maja do 23:59)
Kontakt: kontakt@paulinamaciboch.pl
Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.
Do usłyszenia w co drugi wtorek o 17:00
#227 - Job crafting, czyli jak zwiększyć satysfakcję z obecnej pracy
2025-05-06 17:00:00
Nie musisz zmieniać pracy, żeby czerpać z niej więcej satysfakcji i radości. W tym odcinku opowiadam o koncepcji job craftingu oraz o konkretnych krokach, ktore pomogą Ci już teraz aktywnie wpłynąć na swoją pracę (albo swoje podejście!), żeby praca dawała Ci więcej radości i zaangażowania oraz mniej stresu. W odcinku polecam książkę we współpracy z Wydawnictwem Feeria "Uważne ciało. Jak nasze przekonania pomagają nam wyzdrowieć" - Ellen J. Langer Link do książki: https://bit.ly/uważne-ciało Link do odcinka o budowaniu przyjaźni w dorosłym życiu: https://open.spotify.com/episode/3mD9fYGNrhjXBBPN92cGNZ?si=HQdGNBKARQ2qhPpxe4z50Q Zapisz się na webinar 20 maja o 19:00 "Jak zbudować zawodowe życie, które nie wysysa z Ciebie energii?": https://projektwlasnadroga.pl/webinar Kontakt: kontakt@paulinamaciboch.pl Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach. Do usłyszenia w co drugi wtorek o 17:00
Nie musisz zmieniać pracy, żeby czerpać z niej więcej satysfakcji i radości. W tym odcinku opowiadam o koncepcji job craftingu oraz o konkretnych krokach, ktore pomogą Ci już teraz aktywnie wpłynąć na swoją pracę (albo swoje podejście!), żeby praca dawała Ci więcej radości i zaangażowania oraz mniej stresu.
W odcinku polecam książkę we współpracy z Wydawnictwem Feeria "Uważne ciało. Jak nasze przekonania pomagają nam wyzdrowieć" - Ellen J. Langer
Link do książki: https://bit.ly/uważne-ciało
Link do odcinka o budowaniu przyjaźni w dorosłym życiu: https://open.spotify.com/episode/3mD9fYGNrhjXBBPN92cGNZ?si=HQdGNBKARQ2qhPpxe4z50Q
Zapisz się na webinar 20 maja o 19:00 "Jak zbudować zawodowe życie, które nie wysysa z Ciebie energii?":
https://projektwlasnadroga.pl/webinar
Kontakt: kontakt@paulinamaciboch.pl
Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.
Do usłyszenia w co drugi wtorek o 17:00
#226 - Jak rozmawiać z osobami o innych poglądach? - rozmowa z Szymonem Pękalą
2025-04-22 17:00:00
Jak rozmawiać z osobami o innych poglądach? W jaki sposób się z nimi porozumieć? Co robić, żeby nie doprowadzać do konfliktu, zrozumieć drugą stron albo... ją przekonać? Zapraszam Cię na rozmowę z Szymonem Pękalą, autorem książki "Wojna Idei 2.0. Jak przekonać przekonanych." Książki Szymona znajdziesz tutaj: https://www.znak.com.pl/p/wojna-idei-2-0-jak-przekonac-przekonanych-szymon-pekala-246236 https://www.znak.com.pl/p/wojna-idei-mysl-po-swojemu-szymon-pekala-162043 Kanały Szymona na YouTube: https://www.youtube.com/@WojnaIdeiPL https://www.youtube.com/channel/UCnUrMqV57fp3uPddvmDpTaA Z Szymonem porozmawiałam w ramach współpracy z Wydawnictwem Znak. Kontakt: kontakt@paulinamaciboch.pl Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach. Do usłyszenia w co drugi wtorek o 17:00
Jak rozmawiać z osobami o innych poglądach? W jaki sposób się z nimi porozumieć? Co robić, żeby nie doprowadzać do konfliktu, zrozumieć drugą stron albo... ją przekonać?
Zapraszam Cię na rozmowę z Szymonem Pękalą, autorem książki "Wojna Idei 2.0. Jak przekonać przekonanych."
Książki Szymona znajdziesz tutaj:
https://www.znak.com.pl/p/wojna-idei-2-0-jak-przekonac-przekonanych-szymon-pekala-246236
https://www.znak.com.pl/p/wojna-idei-mysl-po-swojemu-szymon-pekala-162043
Kanały Szymona na YouTube:
https://www.youtube.com/@WojnaIdeiPL
https://www.youtube.com/channel/UCnUrMqV57fp3uPddvmDpTaA
Z Szymonem porozmawiałam w ramach współpracy z Wydawnictwem Znak.
Kontakt: kontakt@paulinamaciboch.pl
Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.
Do usłyszenia w co drugi wtorek o 17:00
#225 - Eksperymenty - wprowadzaj zmiany bez presji
2025-04-08 17:00:00
Jeśli chcesz wprowadzać w swoje życie zmiany, ale czujesz przytłoczenie jeszcze przed zaczęciem, to ten odcinek jest totalnie dla Ciebie. Opowiem Ci o koncepcji eksperymentów, dzięki którym bez presji, z lekkością przetestujesz różne zmiany, zobaczysz, czy są dla Ciebie i wprowadzisz je w życie. W odcinku polecam książkę (link afiliacyjny):"Alfabet empatii": https://gdziekupic.to/buybox.html?sid=6653&oid=192431128 Odcinek "Moja ulubiona życiowa zasada": https://open.spotify.com/episode/5QsDwCBOh68mtbOhloFpgV?si=fn8L7NIVRGKAY3f3q2V-8Q Pobierz plan eksperymentu: https://drive.google.com/file/d/1UV-TnSjrky2K1giHeKN4lvm1V75HZbTR/view?usp=sharing Sprawdź wyzwanie z higieną cyfrową: https://paulinamaciboch.pl/wyzwanie-z-higiena-cyfrowa-jomo/ Kontakt: kontakt@paulinamaciboch.pl Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach. Do usłyszenia w co drugi wtorek o 17:00
Jeśli chcesz wprowadzać w swoje życie zmiany, ale czujesz przytłoczenie jeszcze przed zaczęciem, to ten odcinek jest totalnie dla Ciebie.
Opowiem Ci o koncepcji eksperymentów, dzięki którym bez presji, z lekkością przetestujesz różne zmiany, zobaczysz, czy są dla Ciebie i wprowadzisz je w życie.
W odcinku polecam książkę (link afiliacyjny):"Alfabet empatii": https://gdziekupic.to/buybox.html?sid=6653&oid=192431128
Odcinek "Moja ulubiona życiowa zasada": https://open.spotify.com/episode/5QsDwCBOh68mtbOhloFpgV?si=fn8L7NIVRGKAY3f3q2V-8Q
Pobierz plan eksperymentu: https://drive.google.com/file/d/1UV-TnSjrky2K1giHeKN4lvm1V75HZbTR/view?usp=sharing
Sprawdź wyzwanie z higieną cyfrową: https://paulinamaciboch.pl/wyzwanie-z-higiena-cyfrowa-jomo/
Kontakt: kontakt@paulinamaciboch.pl
Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.
Do usłyszenia w co drugi wtorek o 17:00
#224 - 4 sposoby na ogarnięcie chaosu w pracy
2025-03-26 08:26:37
Jeśli czujesz przytłoczenie i zmęczenie pracą, a Twój stres szybuje pod sufit, ten odcinek jest zdecydowanie dla Ciebie. Opowiadam o tym, jak zarządzać choasem w pracy i jak działać sprawniej, bez nadmiernego przeciążenia. Ten podcast jest częścią promocji przedsprzedaży mojego kursu CZASOMISTRZ ⏰ - o zarządzaniu sobą w czasie, zarządzaniu swoją energią oraz organizacji własnej pracy. Z kursem Czasomistrz ⏰ w ciągu 4 tygodni:
Jeśli czujesz przytłoczenie i zmęczenie pracą, a Twój stres szybuje pod sufit, ten odcinek jest zdecydowanie dla Ciebie. Opowiadam o tym, jak zarządzać choasem w pracy i jak działać sprawniej, bez nadmiernego przeciążenia.
Ten podcast jest częścią promocji przedsprzedaży mojego kursu CZASOMISTRZ ⏰ - o zarządzaniu sobą w czasie, zarządzaniu swoją energią oraz organizacji własnej pracy.
Z kursem Czasomistrz ⏰ w ciągu 4 tygodni:
#223 - Game-changer produktywności - zarządzanie energią
2025-03-11 17:00:00
Czy skuteczna praca oznacza maksymalne upychanie zadań w jednej godzinie albo 12-godzinne dni pracy? Nie. W tym odcinku pokażę Ci zupełnie inne podejście do produktywności – takie, które pozwala robić więcej, ale jednocześnie mniej pracować. Dzięki temu podejściu nie tylko osiągniesz lepsze efekty, ale też odzyskasz siłę i ochotę na życie po pracy. W odcinku polecam książkę (link afiliacyjny): Odpocznij wreszcie - Ximena Vengoechea https://gdziekupic.to/buybox.html?sid=6653&oid=195756821 Zapisz się na webinar 25 marca o 19:00, w czasie którego: ➡️ Poznasz 3 filary skutecznej organizacji własnej pracy, które pozwolą Ci odzyskać kontrolę nad czasem. ➡️ Dowiesz się, jak priorytetyzować zadania, aby najważniejsze sprawy nie ginęły w natłoku „pilnych” rzeczy. ➡️ Nauczysz się realistycznie planować swój dzień, tak aby unikać wiecznego nadrabiania i zmęczenia. Zapisz się już DZIŚ: https://czas.paulinamaciboch.pl/webinar Link do odcinka: #117 - Fundamenty dobrego życia, które często pomijamy https://spotifycreators-web.app.link/e/NUDbjK5tERb Link do obrazka z wykresem pracy i odpoczynku: https://www.instagram.com/lizandmollie/p/Cnhb1abp_RN/ Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach. Do usłyszenia we wtorek o 17:00
Czy skuteczna praca oznacza maksymalne upychanie zadań w jednej godzinie albo 12-godzinne dni pracy? Nie. W tym odcinku pokażę Ci zupełnie inne podejście do produktywności – takie, które pozwala robić więcej, ale jednocześnie mniej pracować.
Dzięki temu podejściu nie tylko osiągniesz lepsze efekty, ale też odzyskasz siłę i ochotę na życie po pracy.
W odcinku polecam książkę (link afiliacyjny):
Odpocznij wreszcie - Ximena Vengoechea
https://gdziekupic.to/buybox.html?sid=6653&oid=195756821
Zapisz się na webinar 25 marca o 19:00, w czasie którego:
➡️ Poznasz 3 filary skutecznej organizacji własnej pracy, które pozwolą Ci odzyskać kontrolę nad czasem.
➡️ Dowiesz się, jak priorytetyzować zadania, aby najważniejsze sprawy nie ginęły w natłoku „pilnych” rzeczy.
➡️ Nauczysz się realistycznie planować swój dzień, tak aby unikać wiecznego nadrabiania i zmęczenia.
Zapisz się już DZIŚ:
https://czas.paulinamaciboch.pl/webinar
Link do odcinka: #117 - Fundamenty dobrego życia, które często pomijamy
https://spotifycreators-web.app.link/e/NUDbjK5tERb
Link do obrazka z wykresem pracy i odpoczynku:
https://www.instagram.com/lizandmollie/p/Cnhb1abp_RN/
Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.
Do usłyszenia we wtorek o 17:00
#222 - Co robić, gdy słyszysz "Został Ci rok życia"? - rozmowa z Arkiem Susidko
2025-02-25 17:00:00
Jak żyć w zgodzie ze sobą, gdy słyszysz "Został Ci rok życia"? Co staje się wtedy naprawdę ważne? Jak podejmować codzienne decyzje, gdy czas staje się najcenniejszym zasobem? W tym odcinku rozmawiam z moim dobrym kolegą, Arkiem Susidko, który z powodu raka trzustki usłyszał prognozę - rok życia. To szczera i poruszająca rozmowa o tym, co naprawdę liczy się w życiu i czego może nauczyć choroba. Serdecznie zapraszam do wsparcia Arka w jego walce – każda wpłata na zbiórkę, każde udostępnienie ma ogromne znaczenie. Razem możemy dać mu więcej czasu i nadziei. Link do zbiórki poniżej (oraz info, jak przekazać Arkowi 1,5% podatku): https://www.siepomaga.pl/arkadiusz-susidko Strona internetowa z aktualizacją tego co u Arka: https://wciaztujestem.pl/ Link do Arka Instagrama: https://www.instagram.com/arek.susidko Dziękujemy za każdą formę wsparcia! Odcinki wspomniane w tej rozmowie: Rozmowa z Arkiem sprzed 4 lat: https://open.spotify.com/episode/3KWa8YP5qgsNnpDGQ1zzpG?si=khba36lmStO7-mPnCt6csw Odcinek "Śmierć jako największa motywacja EVER": https://open.spotify.com/episode/6N3V0gTRfn31Ed9utwx1wM?si=G3J9SRRZQGqDzD-guRpDCA Odbierz lekcje mailowe o zarządzaniu sobą w czasie i organizacji własnej pracy: https://czas.paulinamaciboch.pl/ Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach. Do usłyszenia we wtorek o 17:00
Jak żyć w zgodzie ze sobą, gdy słyszysz "Został Ci rok życia"? Co staje się wtedy naprawdę ważne? Jak podejmować codzienne decyzje, gdy czas staje się najcenniejszym zasobem?
W tym odcinku rozmawiam z moim dobrym kolegą, Arkiem Susidko, który z powodu raka trzustki usłyszał prognozę - rok życia.
To szczera i poruszająca rozmowa o tym, co naprawdę liczy się w życiu i czego może nauczyć choroba.
Serdecznie zapraszam do wsparcia Arka w jego walce – każda wpłata na zbiórkę, każde udostępnienie ma ogromne znaczenie.
Razem możemy dać mu więcej czasu i nadziei.
Link do zbiórki poniżej (oraz info, jak przekazać Arkowi 1,5% podatku):
https://www.siepomaga.pl/arkadiusz-susidko
Strona internetowa z aktualizacją tego co u Arka:
Link do Arka Instagrama:
https://www.instagram.com/arek.susidko
Dziękujemy za każdą formę wsparcia!
Odcinki wspomniane w tej rozmowie:
Rozmowa z Arkiem sprzed 4 lat: https://open.spotify.com/episode/3KWa8YP5qgsNnpDGQ1zzpG?si=khba36lmStO7-mPnCt6csw
Odcinek "Śmierć jako największa motywacja EVER": https://open.spotify.com/episode/6N3V0gTRfn31Ed9utwx1wM?si=G3J9SRRZQGqDzD-guRpDCA
Odbierz lekcje mailowe o zarządzaniu sobą w czasie i organizacji własnej pracy:
https://czas.paulinamaciboch.pl/
Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.
Do usłyszenia we wtorek o 17:00
#221 - Jak dbać o siebie, gdy czujesz samotność?
2025-02-11 17:00:00
Każdy z nas doświadcza w różnych momentach życia mniejszej lub większej samotności. Dzisiaj o tym, jak dbać o siebie w tych chwilach, wzmacniać siebie i pielęgnować relację ze sobą. Również po to, żeby być gotowym na relacje z innymi. Za współpracę przy odcinku dziekuję Gdańskiemu Wydawnictwu Psychologicznemu, z którym przeczytałam książkę: "Sztuka budowania dobrych relacji" Ricka Hansona Link do książki ➡️ https://www.gwp.pl/sztuka-budowania-dobrych-relacji.html?utm_source=gwp&utm_medium=gwp&utm_campaign=gwp Polecana w odcinku książka: "Twój wewnętrzny zegar" - Russell Foster Link do książki ➡️ https://www.empik.com/twoj-wewnetrzny-zegar-odmien-swoje-zdrowie-diete-i-sen-w-zgodzie-z-nauka-russell-foster,p1550947001,ksiazka-p
Każdy z nas doświadcza w różnych momentach życia mniejszej lub większej samotności. Dzisiaj o tym, jak dbać o siebie w tych chwilach, wzmacniać siebie i pielęgnować relację ze sobą. Również po to, żeby być gotowym na relacje z innymi.
Za współpracę przy odcinku dziekuję Gdańskiemu Wydawnictwu Psychologicznemu, z którym przeczytałam książkę:
"Sztuka budowania dobrych relacji" Ricka Hansona
Link do książki ➡️ https://www.gwp.pl/sztuka-budowania-dobrych-relacji.html?utm_source=gwp&utm_medium=gwp&utm_campaign=gwp
Polecana w odcinku książka:
"Twój wewnętrzny zegar" - Russell Foster
Link do książki ➡️https://www.empik.com/twoj-wewnetrzny-zegar-odmien-swoje-zdrowie-diete-i-sen-w-zgodzie-z-nauka-russell-foster,p1550947001,ksiazka-p
#220 - Jak AI oszczędzi Twój czas i ułatwi życie - rozmowa z Weroniką Modzelewską
2025-01-28 17:00:00
Jak wykorzystać narzędzia AI, żeby ułatwiały Ci życie, pracę oraz oszczędzały mnóstwo czasu?
Na jakie zagrożenia związane z AI warto uważać?
No i w końcu... czy AI zabierze nam pracę?
O tym rozmawiam z Weroniką Modzelewską.
W odcinku polecam książkę:
Forever strong. Naukowe podejście do zachowania formy i witalności - Dr. Gabrielle Lyon
https://bit.ly/forever_strong
we współpracy z Wydawnictwem Sensus
Ebook Weroniki:
➡️ https://www.naffy.io/weronika-modzelewska/praca-w-dobie-ai
Weronikę znajdziesz tutaj:
https://www.instagram.com/przystanekinternet/
http://linkedin.com/in/weronikamodzelewska/
https://przystanekinternet.pl/
Zacznij uczyć się współdziałania z AI (oraz ChatGPT) na platformie CampusAI:
https://campusai.pl/
Z kodem PAULINA20 zgarniesz dostęp do platformy 20% taniej.
Odbierz lekcje mailowe o zarządzaniu sobą w czasie i organizacji własnej pracy:
https://czas.paulinamaciboch.pl/
Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.
Do usłyszenia we wtorek o 17:00
Jak wykorzystać narzędzia AI, żeby ułatwiały Ci życie, pracę oraz oszczędzały mnóstwo czasu?
Na jakie zagrożenia związane z AI warto uważać?
No i w końcu... czy AI zabierze nam pracę?
O tym rozmawiam z Weroniką Modzelewską.
W odcinku polecam książkę:
Forever strong. Naukowe podejście do zachowania formy i witalności - Dr. Gabrielle Lyon
we współpracy z Wydawnictwem Sensus
Ebook Weroniki:
➡️https://www.naffy.io/weronika-modzelewska/praca-w-dobie-ai
Weronikę znajdziesz tutaj:
https://www.instagram.com/przystanekinternet/
http://linkedin.com/in/weronikamodzelewska/
https://przystanekinternet.pl/
Zacznij uczyć się współdziałania z AI (oraz ChatGPT) na platformie CampusAI:
Z kodem PAULINA20 zgarniesz dostęp do platformy 20% taniej.
Odbierz lekcje mailowe o zarządzaniu sobą w czasie i organizacji własnej pracy:
https://czas.paulinamaciboch.pl/
Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.
Do usłyszenia we wtorek o 17:00