W zgodzie ze sobą
Czy chcesz żyć i działać w zgodzie ze sobą, a jednocześnie realizować super rzeczy, które są dla Ciebie ważne?
Wpadaj we wtorki o 17:00 i posłuchaj, jak mówię o:
- rozwoju osobistym dopasowanym do naszych potrzeb i pragnień
- życiu w zgodzie ze sobą
- dobrym życiu
Jeśli chcesz wieść szczęśliwe, spokojne życie w zgodzie ze sobą i robić rzeczy, które są dla Ciebie ważne - ten podcast jest dla Ciebie!
#199 - Czujesz przytłoczenie? Ja też.
2024-07-23 17:00:00
Skąd w życiu poczucie przytłoczenia i zagubienia?
Jak sobie z nim poradzić?
W odcinku polecam książkę (link afiliacyjny):
Jak uzdrowić siebie - Brianna Wiest
https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=191561303
Skąd w życiu poczucie przytłoczenia i zagubienia?
Jak sobie z nim poradzić?
W odcinku polecam książkę (link afiliacyjny):
Jak uzdrowić siebie - Brianna Wiest
https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=191561303
#198 - Będę szczęśliwa, gdy tylko… - o szczęściu na co dzień
2024-07-16 17:00:00
Będę szczęśliwa, gdy tylko schudnę.
Będę szczęśliwa, gdy znajdę miłość życia.
Będę szczęśliwa, gdy będę zarabiać 10k miesięcznie
Będę szczęśliwa, gdy tylko kupię własne mieszkanie
Ale czy aby na pewno?
Dzisiaj będzie o prawdziwej istocie szczęścia i o tym, jak przeżywać je na co dzień.
W odcinku polecam książkę (link afiliacyjny):
Wybierz szczęście. 12 kroków do życia jakiego pragniesz - Sonja Lyubomirsky
https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=120766231
Oxfordzki test szczęścia:
https://akademiawellbeing.pl/oksfordzki-test-szczescia/
https://recwellness.uccs.edu/sites/g/files/kjihxj2336/files/inline-files/Oxford-Happiness-Questionnaire.pdf
Sprawdź swój wskaźnik dobrostanu:
https://badanie-dobrostanu.multilife.com.pl/en
Będę szczęśliwa, gdy tylko schudnę.
Będę szczęśliwa, gdy znajdę miłość życia.
Będę szczęśliwa, gdy będę zarabiać 10k miesięcznie
Będę szczęśliwa, gdy tylko kupię własne mieszkanie
Ale czy aby na pewno?
Dzisiaj będzie o prawdziwej istocie szczęścia i o tym, jak przeżywać je na co dzień.
W odcinku polecam książkę (link afiliacyjny):
Wybierz szczęście. 12 kroków do życia jakiego pragniesz - Sonja Lyubomirsky
https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=120766231
Oxfordzki test szczęścia:
https://akademiawellbeing.pl/oksfordzki-test-szczescia/
Sprawdź swój wskaźnik dobrostanu:
https://badanie-dobrostanu.multilife.com.pl/en
#197 - Jak wyjść z poczekalni życia? Rozmowa z Joanną Flis
2024-07-02 17:00:00
Dlaczego siedzimy w poczekalni życia? Dlaczego i na co czekamy z naszym życiem? Co zrobić, żeby z tej poczekalni wyjść? Które drzwi możliwości wybrać, by przestać czekać i zacząć wreszcie żyć?
Właśnie o tym rozmawiam dziś z Joasią Flis.
Odcinek powstał we współpracy z wydawnictwem GWP
"Wypalenie zawodowe"- Joanna Karpeta -
https://www.gwp.pl/wypalenie-zawodowe.html
Instagram Joanny Flis
https://www.instagram.com/joannaflispsycholozka
Książka polecana przez Joasię (link afiliacyjny)
100 lat samotności — Marquez Gabriel Garcia (link afiliacyjny)
Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl
Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.
Do usłyszenia we wtorek o 17:00
Dlaczego siedzimy w poczekalni życia? Dlaczego i na co czekamy z naszym życiem? Co zrobić, żeby z tej poczekalni wyjść? Które drzwi możliwości wybrać, by przestać czekać i zacząć wreszcie żyć?
Właśnie o tym rozmawiam dziś z Joasią Flis.
Odcinek powstał we współpracy z wydawnictwem GWP
"Wypalenie zawodowe"- Joanna Karpeta -
https://www.gwp.pl/wypalenie-zawodowe.html
Instagram Joanny Flis
https://www.instagram.com/joannaflispsycholozka
Książka polecana przez Joasię (link afiliacyjny)
100 lat samotności — Marquez Gabriel Garcia (link afiliacyjny)
Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl
Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.
Do usłyszenia we wtorek o 17:00
#196 - Jak nie bać się zmian?
2024-06-25 17:00:00
Zmiana jest trudna, niekomfortowa... ale jest nieunikniona. Co robić, żeby ZMIENIAĆ pomimo strachu i dyskomfortu? Dziś opowiadam o radzeniu sobie ze zmianą za pomocą metody opartej na technikach akceptacji i zaangażowania.
Odcinek powstał we współpracy z wydawnictwem GWP
Ann Bailey, Joseph V. Ciarrochi , Louise L. Hayes - Co Cię wzmacnia. Jak żyć pełnią życia w obliczu zmian i niepewności dzięki technikom ACT.
https://www.gwp.pl/co-cie-wzmacnia.html
Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl
Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.
Do usłyszenia we wtorek o 17:00
Zmiana jest trudna, niekomfortowa... ale jest nieunikniona. Co robić, żeby ZMIENIAĆ pomimo strachu i dyskomfortu? Dziś opowiadam o radzeniu sobie ze zmianą za pomocą metody opartej na technikach akceptacji i zaangażowania.
Odcinek powstał we współpracy z wydawnictwem GWP
Ann Bailey, Joseph V. Ciarrochi , Louise L. Hayes - Co Cię wzmacnia. Jak żyć pełnią życia w obliczu zmian i niepewności dzięki technikom ACT.
https://www.gwp.pl/co-cie-wzmacnia.html
Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl
Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.
Do usłyszenia we wtorek o 17:00
#195 - 4 przekonania, które blokują Cię przed zmianą
2024-06-18 17:00:00
Jakie 4 negatywne przekonania mogą Cię powstrzymywać przed zmianą? Co z nimi robić? Dlaczego praca nad nastawieniem jest KLUCZOWA w osiąganiu sukcesu, jakkolwiek ten sukces definiujesz?
Odcinek powstał we współpracy z wydawnictwem Onepress, z którym polecam 3 książki Briana Tracy:
Punkt Skupienia: https://bit.ly/punkt-skupienia
To jest ten moment https://onepress.pl/go-to-jest-ten-moment-I
Nawyki warte miliony https://bit.ly/nawyki-warte-miliony-premium
✨ Zacznij podążać Własna Drogą i zbuduj życie, dzięki któremu będzie Ci się chciało wstawać rano z łóżka ➡️ https://oferta.projektwlasnadroga.pl/ Zapisy na kurs kończą się 20 czerwca o 23:59 ⏰
Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl
Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.
Do usłyszenia we wtorek o 17:00
Jakie 4 negatywne przekonania mogą Cię powstrzymywać przed zmianą? Co z nimi robić? Dlaczego praca nad nastawieniem jest KLUCZOWA w osiąganiu sukcesu, jakkolwiek ten sukces definiujesz?
Odcinek powstał we współpracy z wydawnictwem Onepress, z którym polecam 3 książki Briana Tracy:
Punkt Skupienia: https://bit.ly/punkt-skupienia
To jest ten moment https://onepress.pl/go-to-jest-ten-moment-I
Nawyki warte miliony https://bit.ly/nawyki-warte-miliony-premium
✨ Zacznij podążać Własna Drogą i zbuduj życie, dzięki któremu będzie Ci się chciało wstawać rano z łóżka ➡️ https://oferta.projektwlasnadroga.pl/ Zapisy na kurs kończą się 20 czerwca o 23:59 ⏰
Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl
Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.
Do usłyszenia we wtorek o 17:00
#194 - Randki po 30-stce i speed dating
2024-06-11 17:00:00
Dlaczego randkowanie po 30-stce jest łatwiejsze i jednocześnie trudniejsze niż w młodszym wieku?
Czy speed dating wygląda tak jak w filmach i serialach?
W odcinku opowiadam o książce:
Przetrwają najżyczliwsi. Jak ewolucja wyjaśnia istotę człowieczeństwa? - Brian Hare, Vanessa Woods
➡️ link afiliacyjny do ksiazki: https://tinyurl.com/5n867ztj
✨ Zacznij podążać Własna Drogą i zbuduj życie, dzięki któremu będzie Ci się chciało wstawać rano z łóżka ➡️ https://oferta.projektwlasnadroga.pl/ Zapisy na kurs kończą się 20 czerwca o 23:59 ⏰
Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl
Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.
Do usłyszenia we wtorek o 17:00
Dlaczego randkowanie po 30-stce jest łatwiejsze i jednocześnie trudniejsze niż w młodszym wieku?
Czy speed dating wygląda tak jak w filmach i serialach?
W odcinku opowiadam o książce:
Przetrwają najżyczliwsi. Jak ewolucja wyjaśnia istotę człowieczeństwa? - Brian Hare, Vanessa Woods
➡️ link afiliacyjny do ksiazki: https://tinyurl.com/5n867ztj
✨ Zacznij podążać Własna Drogą i zbuduj życie, dzięki któremu będzie Ci się chciało wstawać rano z łóżka ➡️ https://oferta.projektwlasnadroga.pl/
Zapisy na kurs kończą się 20 czerwca o 23:59 ⏰
Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl
Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.
Do usłyszenia we wtorek o 17:00
#193 - Jak zostać: analityczką danych?
2024-06-04 17:00:00
Zapraszam Cię do przesłuchania trzeciego odcinka w cyklu "Jak zostać...?".
W tej serii rozmawiam z osobami, które wykonują konkretne zawody. Dowiesz się z tych rozmów, jaką ścieżkę trzeba przejść, aby pracować w określonej roli. Dostaniesz masę inspiracji do działania oraz rekomendację konkretnych wskazówek i umiejętności, które przydadzą Ci się w tym zawodzie.
W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Dagmarą Anuszczyk, analityczką danych i BI Developerką:
Jaką ścieżkę trzeba przejść, żeby zostać analityczką danych?
Jak można się wyróżnić na rynku jako osoba początkująca?
Ile zarabiają najlepsi w branży, a ile początkujący?
Dla kogo jest ten zawód, a kto się w nim raczej nie sprawdzi?
Dumnym sponsorem odcinka jest kurs" Własna Droga", który pomoże Ci znaleźć dochodowy i zgodny z Twoimi mocnymi stronami pomysł na siebie oraz zbudować takie życie, w którym będzie Ci się chciało wstawać rano z łóżka.
✨ Zacznij podążać Własna Drogą i zbuduj życie, dzięki któremu będzie Ci się chciało wstawać rano z łóżka ➡️ https://oferta.projektwlasnadroga.pl/ Zapisy na kurs kończą się 20 czerwca o 23:59 ⏰
Dagmary miejsca w sieci:
https://dataheroes.pl/
https://bideveloper.pl/
Zapraszam Cię na szkolenie za 0 zł: "Nie czekaj na idealny moment! - Jak znaleźć dochodowy pomysł na siebie, który da Ci spełnienie JUŻ TERAZ?"
W czasie szkolenia dowiesz się:
➡️ jak w 4 krokach znaleźć dochodowy pomysł na siebie i jakie kierunki rozwoju są najbardziej przyszłościowe.
➡️ jak sprawdzać, czy to co chcesz robić, da Ci spełnienie i pieniądze oraz
➡️ jak radzić sobie z syndromem oszusta i działać z odwagą i wiarą w swoje możliwości.
W czasie tego szkolenia otworzę też zapisy na kurs "Własna Droga".
Zarezerwuj miejsce na szkoleniu:
➡️ https://projektwlasnadroga.pl/live
Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl
Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.
Do usłyszenia we wtorek o 17:00
Zapraszam Cię do przesłuchania trzeciego odcinka w cyklu "Jak zostać...?".
W tej serii rozmawiam z osobami, które wykonują konkretne zawody. Dowiesz się z tych rozmów, jaką ścieżkę trzeba przejść, aby pracować w określonej roli. Dostaniesz masę inspiracji do działania oraz rekomendację konkretnych wskazówek i umiejętności, które przydadzą Ci się w tym zawodzie.
W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Dagmarą Anuszczyk, analityczką danych i BI Developerką:
Jaką ścieżkę trzeba przejść, żeby zostać analityczką danych?
Jak można się wyróżnić na rynku jako osoba początkująca?
Ile zarabiają najlepsi w branży, a ile początkujący?
Dla kogo jest ten zawód, a kto się w nim raczej nie sprawdzi?
Dumnym sponsorem odcinka jest kurs" Własna Droga", który pomoże Ci znaleźć dochodowy i zgodny z Twoimi mocnymi stronami pomysł na siebie oraz zbudować takie życie, w którym będzie Ci się chciało wstawać rano z łóżka.
✨ Zacznij podążać Własna Drogą i zbuduj życie, dzięki któremu będzie Ci się chciało wstawać rano z łóżka ➡️ https://oferta.projektwlasnadroga.pl/
Zapisy na kurs kończą się 20 czerwca o 23:59 ⏰
Dagmary miejsca w sieci:
Zapraszam Cię na szkolenie za 0 zł: "Nie czekaj na idealny moment! - Jak znaleźć dochodowy pomysł na siebie, który da Ci spełnienie JUŻ TERAZ?"
W czasie szkolenia dowiesz się:
➡️ jak w 4 krokach znaleźć dochodowy pomysł na siebie i jakie kierunki rozwoju są najbardziej przyszłościowe.
➡️ jak sprawdzać, czy to co chcesz robić, da Ci spełnienie i pieniądze oraz
➡️ jak radzić sobie z syndromem oszusta i działać z odwagą i wiarą w swoje możliwości.
W czasie tego szkolenia otworzę też zapisy na kurs "Własna Droga".
Zarezerwuj miejsce na szkoleniu:
➡️ https://projektwlasnadroga.pl/live
Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl
Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.
Do usłyszenia we wtorek o 17:00
#192 - Skąd mam wiedzieć, co jest MOJE w życiu, pracy i relacjach?
2024-05-28 17:00:00
Internet zalewa nas wizjami idealnego życia: prowadź biznes online! Mieszkaj na Bali! Zostań Insta coachem! Jak w tym wszystkim nie zatracić swojej autentyczności? Skąd mamy wiedzieć, co jest tak naprawdę NASZE i czego pragnie nasze serce? Dzisiaj o sposobach na utrzymanie kontaktu ze sobą.
W odcinku opowiadam o książce (we współpracy z Wydawnictwem Sensus):
Dopaminowy detoks. Jak pozbyć się rozpraszaczy i zwiększyć swoją efektywność - Thibaut Meurisse
➡️ link do ksiazki: https://bit.ly/dopaminowy_
✨ Zacznij podążać Własną Drogą i zbuduj życie, dzięki któremu będzie Ci się chciało wstawać rano z łóżka ➡️ https://oferta.projektwlasnadroga.pl/ Zapisy na kurs kończą się 20 czerwca o 23:59 ⏰
Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl
Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.
Do usłyszenia we wtorek o 17:00
Internet zalewa nas wizjami idealnego życia: prowadź biznes online! Mieszkaj na Bali! Zostań Insta coachem! Jak w tym wszystkim nie zatracić swojej autentyczności? Skąd mamy wiedzieć, co jest tak naprawdę NASZE i czego pragnie nasze serce? Dzisiaj o sposobach na utrzymanie kontaktu ze sobą.
W odcinku opowiadam o książce (we współpracy z Wydawnictwem Sensus):
Dopaminowy detoks. Jak pozbyć się rozpraszaczy i zwiększyć swoją efektywność - Thibaut Meurisse
➡️ link do ksiazki: https://bit.ly/dopaminowy_
✨ Zacznij podążać Własną Drogą i zbuduj życie, dzięki któremu będzie Ci się chciało wstawać rano z łóżka ➡️ https://oferta.projektwlasnadroga.pl/
Zapisy na kurs kończą się 20 czerwca o 23:59 ⏰
Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl
Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.
Do usłyszenia we wtorek o 17:00
#191 - Jak będziemy żyć i pracować w 2040 roku? Rozmowa z Jowitą Michalską.
2024-05-21 17:00:00
Czego musimy się nauczyć, żeby odnaleźć się w życiu i w pracy za 15-20 lat?
Jakie zagrożenia i korzyści niesie ze sobą sztuczna inteligencja?
Co da się zautomatyzować w pracy i życiu dzięki sztucznej inteligencji, a jakie kompetencje nie będą zagrożone?
Jak wyglądają dziś potencjalne scenariusze przyszłości?
Na te pytania odpowiada ekspertka w temacie AI, założycielka Digital University - Jowita Michalska.
Odcinek powstał we współpracy z wydawnictwem Feeria, z którym polecam Ci książkę:
Twoja siła wewnętrzna. 7 zasad wzmocnienia odporności psychicznej - Jutta Heller
https://bit.ly/twoja-sila-wewnetrzna
Czego musimy się nauczyć, żeby odnaleźć się w życiu i w pracy za 15-20 lat?
Jakie zagrożenia i korzyści niesie ze sobą sztuczna inteligencja?
Co da się zautomatyzować w pracy i życiu dzięki sztucznej inteligencji, a jakie kompetencje nie będą zagrożone?
Jak wyglądają dziś potencjalne scenariusze przyszłości?
Na te pytania odpowiada ekspertka w temacie AI, założycielka Digital University - Jowita Michalska.
Odcinek powstał we współpracy z wydawnictwem Feeria, z którym polecam Ci książkę:
Twoja siła wewnętrzna. 7 zasad wzmocnienia odporności psychicznej - Jutta Heller
https://bit.ly/twoja-sila-wewnetrzna
#190 - Jak zostać: programistką?
2024-05-14 17:00:00
Zapraszam Cię do przesłuchania drugiego odcinka w cyklu "Jak zostać...?".
W tej serii rozmawiam z osobami, które wykonują konkretne zawody. Dowiesz się z tych rozmów, jaką ścieżkę trzeba przejść, aby pracować w określonej roli. Dostaniesz masę inspiracji do działania oraz rekomendację konkretnych wskazówek i umiejętności, które przydadzą Ci się w tym zawodzie.
W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Magdą, programistką Java od 12 lat:
Jaką ścieżkę trzeba przejść, żeby zostać programistką?
Jak można się wyróżnić na rynku jako osoba początkująca?
Ile zarabiają najlepsi programiści, a ile początkujący?
Dla kogo jest ten zawód, a kto się w nim raczej nie sprawdzi?
Odcinek powstał we współpracy z wydawnictwem Sensus, z którym polecam Ci dziś książkę:
Metody. 5 metod rozwijania odwagi, kreatywności i siły woli - Phil Stutz, Barry Michels
➡️ https://bit.ly/Metody_Stutz
✨ Zacznij podążać Własną Drogą i zbuduj życie, dzięki któremu będzie Ci się chciało wstawać rano z łóżka ➡️ https://oferta.projektwlasnadroga.pl/ Zapisy na kurs kończą się 20 czerwca o 23:59 ⏰
Linki, o których mowa w podcaście:
Gierka do zabawy z podstawami programowania:
https://scratch.mit.ed
Kurs AmigosCode dla początkujących:
https://youtu.be/Qgl81fPcLc8?si=q_b43ITo1F6nDKQY
Strona z zadaniami do trenowania programowania:
https://www.codewars.com
Strony z ogłoszeniami z widełkami wynagrodzenia:
https://nofluffjobs.com
https://justjoin.it
https://theprotocol.it
Strona do portfolio dla programistów:
https://github.com
Instagram Magdy:
https://www.instagram.com/wswieciekodu/
Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl
Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.
Do usłyszenia we wtorek o 17:00
Zapraszam Cię do przesłuchania drugiego odcinka w cyklu "Jak zostać...?".
W tej serii rozmawiam z osobami, które wykonują konkretne zawody. Dowiesz się z tych rozmów, jaką ścieżkę trzeba przejść, aby pracować w określonej roli. Dostaniesz masę inspiracji do działania oraz rekomendację konkretnych wskazówek i umiejętności, które przydadzą Ci się w tym zawodzie.
W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Magdą, programistką Java od 12 lat:
Jaką ścieżkę trzeba przejść, żeby zostać programistką?
Jak można się wyróżnić na rynku jako osoba początkująca?
Ile zarabiają najlepsi programiści, a ile początkujący?
Dla kogo jest ten zawód, a kto się w nim raczej nie sprawdzi?
Odcinek powstał we współpracy z wydawnictwem Sensus, z którym polecam Ci dziś książkę:
Metody. 5 metod rozwijania odwagi, kreatywności i siły woli - Phil Stutz, Barry Michels
➡️ https://bit.ly/Metody_Stutz
✨ Zacznij podążać Własną Drogą i zbuduj życie, dzięki któremu będzie Ci się chciało wstawać rano z łóżka ➡️ https://oferta.projektwlasnadroga.pl/
Zapisy na kurs kończą się 20 czerwca o 23:59 ⏰
Linki, o których mowa w podcaście:
- Gierka do zabawy z podstawami programowania:
- Kurs AmigosCode dla początkujących:
https://youtu.be/Qgl81fPcLc8?si=q_b43ITo1F6nDKQY
- Strona z zadaniami do trenowania programowania:
- Strony z ogłoszeniami z widełkami wynagrodzenia:
- Strona do portfolio dla programistów:
Instagram Magdy:
https://www.instagram.com/wswieciekodu/
Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl
Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.
Do usłyszenia we wtorek o 17:00