::
::
W najnowszym odcinku podcastu rozmawiamy wspólnie z Justyną Płoskonką - dietetyczką, psychodietetyczką o zaburzeniach odżywiania - o anoreksji i bulimii. O tym, jak poważne i podstępne są to choroby, o tym, dlaczego warto podjąć się ich leczenia, jak wspierać bliskie osoby chorujące, a czego nie robić, jeśli chcemy pomóc.
Tematy, jakie poruszałyśmy w tym odcinku to:
E-book "Zmień nawyki na zdrowsze. Bez diet, presji i spiny": https://fitstrategia.pl/zmien-nawyki-na-zdrowsze/
Tematy, jakie poruszałyśmy w tym odcinku to:
-
- Jakie są objawy anoreksji i bulimii?
- Dlaczego warto skorzystać z profesjonalnej pomocy przy zaburzeniach odżywiania?
- Do jakiego specjalisty najpierw się zgłosić?
- Jaki zespół specjalistów pracuje z osobami chorymi na zaburzenia odżywiania?
- Na czym polega proces wychodzenia z zaburzeń odżywiania?
- Dlaczego nie warto obwiniać (się) o zachorowanie na zaburzenia odżywiania?
- W jaki sposób wspierać i nie wspierać osób chorujących na zaburzenia odżywiania?
- Po czym osoba bliska może poznać, że dzieje się nie tak?
- Jak zaprosić, zachęcić osobę chorą do podjęcia leczenia, konsultacji ze specjalistą?
- Jakie obawy pojawiają się przed podjęciem leczenia anoreksji i bulimii?
- Dlaczego warto podjąć się procesu leczenia zaburzeń odżywiania?
E-book "Zmień nawyki na zdrowsze. Bez diet, presji i spiny": https://fitstrategia.pl/zmien-nawyki-na-zdrowsze/
Jest to odcinek podkastu:
fitStrategia - Barbara Janysek
Podcast o zdrowym stylu życiu, zmianie nawyków, skutecznym odchudzaniu - bez diet i spiny, samoakceptacji, pewności siebie i rozwoju w zgodzie ze sobą.
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness