::
::
Czym jest baby blues, a kiedy można mówić już o depresji poporodowej? Czy wiecie, że ta druga może rozpocząć się nawet 4 miesiące po narodzinach dziecka i dotykać też świeżo upieczonych ojców?
O tym, że czas połogu i pierwszych miesięcy z niemowlakiem bywa bardzo wymagający i przytłaczający, mówi się coraz częściej. Czy można się do niego jakoś przygotować, by łatwiej zachować równowagę w obliczu masy nowych obowiązków i różnorodnych emocji? A co, jeśli masz zaburzenia psychiczne? Czy po porodzie będzie jeszcze ciężej?
Stawanie się rodzicem jest bez wątpienia kryzysem rozwojowym. Kryzysem, z którego przy odpowiednim przygotowaniu i wsparciu można jednak wyjść obronną ręką. O tym szczególnym także dla zdrowia psychicznego czasie rozmawiamy z Mają Rosińską , psycholożką okołoporodową , która oprócz pracy gabinetowej edukuje na TikToku i Instagramie .
Jest to odcinek podkastu:
Można Zwariować
POV: Dosiadasz się do swoich przyjaciółek żeby pogadać, ale one dodatkowo są ekspertkami od psychologii i rozmawiają o zdrowiu psychicznym bez tabu i w oparciu o aktualną wiedzę naukową!
Ania Cyklińska: psycholożka i psychoterapeutka CBT, członkini fundacji Można Zwariować, autorka „Przewodnika po emocjach.”
Cleo Cwiek, modelka i założycielka fundacji Można Zwariować, żyje z ChAD i ASD, autorka „Clou – jak być sobą, gdy jesteś wszystkim innym.”
Instagram: @moznazwariowac, @aniacyklinska, @cleocwiek.
www.patronite.pl/moznazwariowac
www.moznazwariowac.pl