::
::
Dzień po walentynkach, przekornie poruszamy temat rozstań. To kontynuacja ostatniego odcinka Re(we)lacyjnego grudnia , w którym rozmawiałyśmy o tym, jak podjąć decyzję o rozstaniu i przebrnąć przez ten proces. Tym razem zastanawiamy, co warto zrobić ze sobą po decyzji o rozdzieleniu się z partnerem_ką, aby bezpiecznie przeżyć ten wrażliwy czas. Jeśli ten odcinek trafił do Was właśnie w tym czasie - wysyłamy dużo wsparcia!
_________
aplikacja do medytacji Cleo: TUTAJ
książka Ani: "Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia"
książka Cleo: "Clou. Jak być sobą, gdy jesteś wszystkim innym"
_________
Dziękujemy za Wasze wsparcie na Patronite oraz słanie dobrego słowa o podcaście! Jeśli chcecie podzielić się swoimi refleksjami to piszcie do nas na: podcast@moznazwariowac.pl lub na Instagramie:
@cleocwiek
@aniacyklinska
@moznazwariowac .
Jest to odcinek podkastu:
Można Zwariować
POV: Dosiadasz się do swoich przyjaciółek żeby pogadać, ale one dodatkowo są ekspertkami od psychologii i rozmawiają o zdrowiu psychicznym bez tabu i w oparciu o aktualną wiedzę naukową!
Ania Cyklińska: psycholożka i psychoterapeutka CBT, członkini fundacji Można Zwariować, autorka „Przewodnika po emocjach.”
Cleo Cwiek, modelka i założycielka fundacji Można Zwariować, żyje z ChAD i ASD, autorka „Clou – jak być sobą, gdy jesteś wszystkim innym.”
Instagram: @moznazwariowac, @aniacyklinska, @cleocwiek.
www.patronite.pl/moznazwariowac
www.moznazwariowac.pl