:: ::

Rytuały wykonywane przed snem mogą mieć pozytywny wpływ na ogólne samopoczucie i sen zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Jednak pewne aspekty tych rytuałów mogą być szczególnie korzystne dla kobiet z uwagi na ich fizjologię, psychologię i codzienne wyzwania. Oto kilka powodów, dlaczego rytuały przed snem mogą być korzystne dla kobiet!


Pobierz mój senny rytualnik całkowicie bezpłatne i zaplanuj swój dobry sen!

Link:

https://dashboard.mailerlite.com/forms/672093/106763018226894504/share?fbclid=IwAR3qj4m5ddu_USP1TAW9ZY7jH4S_PcRPyXcCx8IvQ7wMs4CvEMGWPXX2quQ

Jest to odcinek podkastu:
Każda Zmiana Zaczyna się od Głowy!

PODCAST DLA KOBIET, KTÓRE CHCĄ WIĘCEJ!
Rozmowy dla kobiet z psychologiem, trenerką personalną i doradcą żywieniowym w jednym.

Tworzę dla kobiet, które nie godzą się na branie od życia tylko minimum.
Doradzam, jak dbać o zdrowie fizyczne i psychiczne.
Poruszam tematy, które dają kopa do działania.
Zapraszam gości, którzy inspirują!

www.kazdazmiana.pl

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Doskonalenie siebie Edukacja

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie