::
::
W tym odcinku dowiesz się, jak prawidłowo podejść do treningu na siłowni po przerwie, żeby był on bezpieczny i nie skończył się kontuzją
Jest to odcinek podkastu:
Byle do piątku
Cześć! Mam na imię Karolina i od paru ładnych lat interesuję się sportem i zdrowym odżywianiem. W tym podcaście dowiesz się, jak schudnąć bez wykluczania czekolady i pizzy z diety. I to bez efektu jojo! Podzielę się również z Tobą moją historią z zaburzeniami odżywiania oraz swoimi przemyśleniami na temat świata fitness. Życzę miłego słuchania i mam nadzieję, że dowiesz się tutaj czegoś wartościowego.
Leniwiec z loga: Freepik.com
Znajdziesz mnie również tutaj:
Instagram: https://www.instagram.com/twarda_czworka/
Facebook: https://www.facebook.com/Twarda-Czw%C3%B3rka-112324820509303
Wyszukiwanie
Kategorie
- Wszystkie podkasty (8779)
- Bez kategorii (54)
- Biznes (1253)
- Business News (1)
- Dzieci i rodzina (397)
- Edukacja (1333)
- Edukacja (1)
- Fikcja (73)
- Film Interviews (2)
- Gry i hobby (29)
- Historia (231)
- Komediowe (317)
- Kryminalne (125)
- Kultura (781)
- Kultura i Sztuka (2)
- Language Learning (1)
- Medicine (1)
- Międzynarodowe (1)
- Miejsca i Podróże (1)
- Music History (1)
- Music Interviews (3)
- Muzyka (253)
- Nauka (275)
- Nauka i Medycyna (4)
- Nutrition (1)
- Prawo Karne (1)
- Religia i Duchowość (448)
- Rząd i organizacje (1)
- Rządowe (31)
- Sport i Rekreacja (9)
- Sporty (392)
- Społeczeństwo i Kultura (1509)
- Studia (1)
- Tech News (1)
- Technologia (377)
- Travel (1)
- TV & Film (204)
- Wellness (1)
- Wiadomości (507)
- Wiadomości i polityka (9)
- Wolny czas (513)
- Zdrowie (5)
- Zdrowie & Fitness (784)