::
::
W dzisiejszym odcinku Olimpia Jenczek z marki Perfect Cup omówi kubeczek menstruacyjny. Opowie o swoich doświadczeniach, między innymi czego nauczył ją kubeczek menstruacyjny i jak wpłynął na rozumienie jej ciała oraz miesiączki. Podzieli się także trzema radami dla początkujących.
Dowiesz się czym jest kubeczek menstruacyjny, z jakiego tworzywa jest zrobiony i z jakich części się składa. Poznasz również jego działanie.
Mój gość rozwieje wszelkie wątpliwości. Otrzymasz odpowiedzi na takie pytania jak:
- Jak dobrać rozmiar kubeczka i zmierzyć wysokość swojej szyjki macicy?
- Czy można kupować używane kubeczki menstruacyjne?
- Jak zaaplikować kubeczek? Jakie mamy sposoby jego składania i dlaczego tak wiele opcji?
- Jaką pozycję wybrać i jak ułożyć ciało, aby założenie kubeczka poszło sprawniej i było niezawodne?
- Jak prawidłowo wyciągać kubeczek, aby nie narazić się na otarcia i podrażnienia?
- Jak często opróżniać kubeczek i jak to zrobić?
- Dlaczego kubeczek przecieka i jakie są powody nieszczelności?
- Przeciwwskazania do stosowania kubeczka. W jakim przypadku powinnaś skonsultować się z lekarzem?
- Czy można używać kubeczka przy pierwszej miesiączce?
- Czy kubeczek będzie odpowiedni dla dziewic?
- Na jak długo wystarcza jeden kubeczek? Przez ile miesięcy, a może lat, możemy go bezpiecznie używać?
- Jak dbać o higienę kubeczka przed użyciem i po skończonej menstruacji? Jak go przechowywać?
Porozmawiamy też o tym co podczas okresu stresuje najbardziej. Olimpia poruszy ważny temat ubóstwa menstruacyjnego i edukacji dziewczynek o pierwszej miesiączce.
Jest to odcinek podkastu:
Do Trzech Razy Skóra
Podcast o naturalnej pielęgnacji dla kobiet.
Nowy odcinek w każdy wtorek rano.
Posłuchaj jak zadbać o swoje ciało i umysł. Znajdziesz u mnie wywiady z naturalnymi markami, ekspertami z różnych dziedzin oraz solowe odcinki, w których dzielę się swoją wiedzą i doświadczeniami.
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness