Between Us
Witamy was w naszej serii podcastów! Prowadzimy luźne rozmowy o codziennych wyzwaniach, rozwoju osobistym czy self - love. Jesteśmy koleżankami, nastolatkami, które chcą wam towarzyszyć rozmawiając o rzeczach pięknych, a zarazem stawiających wyzwanie. Każdy nasz odcinek będzie bazował na naszych osobistych doświadczeniach i odczuciach na temat dzisiejszego świata czy wiedzy naszych rodziców i przyjaciół. Na nowe odcinki zapraszamy was w piatki o godzinie 19!
pokochaj siebie
2022-10-29 22:31:39
Odcinek o samo - miłości, naszym wewnętrznym krytyku, jak tak naprawdę wygląda praktykowanie miłości do siebie i o tym jak wyrzucanie zabawek jest podobne do tłumienia emocji.
Odcinek o samo - miłości, naszym wewnętrznym krytyku, jak tak naprawdę wygląda praktykowanie miłości do siebie i o tym jak wyrzucanie zabawek jest podobne do tłumienia emocji.
nowy rok nowe ja - czyli wyrzuty sumienia i pustka w srodku
2022-01-01 21:10:27
Dziś mamy pierwszy dzień roku 2022. Pierwsze co przychodzi nam do głowy ustanawianie postanowień noworocznych i celów, co wiąże się najczęściej z podsumowaniem poprzedniego roku. Podczas tego przypominania sobie całego poprzedniego roku, przypominamy sobie dla nas też te przykre zdarzenia. Od razu tworzymy w naszych głowach wyrzuty sumienia. Jak sobie z nimi radzić? Jak zmienić wątpliwości/wyrzuty sumienia w determinacje? A także co jest ściśle połączone z pustką w środku? Jak się jej pozbyć? Tego między innymi dowiecie się w dzisiejszym podcascie
Dziś mamy pierwszy dzień roku 2022. Pierwsze co przychodzi nam do głowy ustanawianie postanowień noworocznych i celów, co wiąże się najczęściej z podsumowaniem poprzedniego roku. Podczas tego przypominania sobie całego poprzedniego roku, przypominamy sobie dla nas też te przykre zdarzenia. Od razu tworzymy w naszych głowach wyrzuty sumienia. Jak sobie z nimi radzić? Jak zmienić wątpliwości/wyrzuty sumienia w determinacje? A także co jest ściśle połączone z pustką w środku? Jak się jej pozbyć? Tego między innymi dowiecie się w dzisiejszym podcascie
romantyzowanie życia
2021-11-13 21:44:48
hej! tym razem Tamara i Natalia rozmawiaja o romantyzowaniu życia. O co w tym tak naprawdę chodzi? jak się za to zabrać? Czy może to być czasami nawet toksyczne i dlaczego? Wszystkiego dowiecie się po przesłuchaniu naszego podcastu!
hej! tym razem Tamara i Natalia rozmawiaja o romantyzowaniu życia. O co w tym tak naprawdę chodzi? jak się za to zabrać? Czy może to być czasami nawet toksyczne i dlaczego? Wszystkiego dowiecie się po przesłuchaniu naszego podcastu!
syndrom impostora
2021-09-11 21:38:07
Odcinek o tym czym jest syndrom impostora, jak możemy z nim sobie radzić i co za nim się może kryć.
Odcinek o tym czym jest syndrom impostora, jak możemy z nim sobie radzić i co za nim się może kryć.
powrót do szkoły
2021-09-04 21:28:21
Wakacje się skończyły i nagle wracamy po wielu miesiącach zdalnego nauczania i przebywania na kwarantannach do szkoły - stacjonarnie. Dla wielu osób może być to bardzo ciężki i skomplikowany powrót, jak Natalia sobie z tym radzi? Czy to też dla niej taki duży problem?
Wakacje się skończyły i nagle wracamy po wielu miesiącach zdalnego nauczania i przebywania na kwarantannach do szkoły - stacjonarnie. Dla wielu osób może być to bardzo ciężki i skomplikowany powrót, jak Natalia sobie z tym radzi? Czy to też dla niej taki duży problem?
sama nie samotna
2021-07-17 21:06:55
Dziś Natalia i Tamara porozmawiają o tym jak pokochać bycie w swoim towarzystwie i jak dobrze wykorzystać ten czas. Dowiemy się jak dziewczyny nauczyły się spędzać czas same ze sobą i jakie wyciągnęły z tego lekcje. Dowiemy się również jaka jest różnica pomiędzy byciem samemu, a byciem osamotnionym.
Dziś Natalia i Tamara porozmawiają o tym jak pokochać bycie w swoim towarzystwie i jak dobrze wykorzystać ten czas. Dowiemy się jak dziewczyny nauczyły się spędzać czas same ze sobą i jakie wyciągnęły z tego lekcje. Dowiemy się również jaka jest różnica pomiędzy byciem samemu, a byciem osamotnionym.
jak na nas wpłynęła kwarantanna?
2021-07-02 21:40:00
Dzisiaj Natalia i Marta rozmawiają o tym jak wpłynęła na nie kwarantanna - jakie mają odczucia, co działo się wtedy z relacjami z innymi ludźmi, komentują też przeskok z zdalnego funkcjonowania na normalne. Jak kwarantanna nauczyła nas, że czas spędzony ze sobą jest tak samo ważny jak i z innymi? Wszystkiego dowiecie się w naszym podcaście!
Dzisiaj Natalia i Marta rozmawiają o tym jak wpłynęła na nie kwarantanna - jakie mają odczucia, co działo się wtedy z relacjami z innymi ludźmi, komentują też przeskok z zdalnego funkcjonowania na normalne. Jak kwarantanna nauczyła nas, że czas spędzony ze sobą jest tak samo ważny jak i z innymi? Wszystkiego dowiecie się w naszym podcaście!
ciemne pokoje i straszne filmy
2021-06-25 19:59:07
Dziś Tamara i Maja porozmawiają ze sobą o tym czego się boją, a także co wywołuje w nich przerażenie i strach oraz czym właściwie on jest. Zastanowimy się z czego może wynikać, a także jaki wpływ na nasze lęki maja wydarzenia z przeszłości. Czy ten strach wzbudzający w nas ogromne emocje musi zawsze działać na naszą niekorzyść? Koniecznie przesłuchajcie żeby się dowiedzieć !
Dziś Tamara i Maja porozmawiają ze sobą o tym czego się boją, a także co wywołuje w nich przerażenie i strach oraz czym właściwie on jest. Zastanowimy się z czego może wynikać, a także jaki wpływ na nasze lęki maja wydarzenia z przeszłości. Czy ten strach wzbudzający w nas ogromne emocje musi zawsze działać na naszą niekorzyść? Koniecznie przesłuchajcie żeby się dowiedzieć !
samo - miłość
2021-06-18 20:12:57
W dzisiejszym odcinku Marta i Tamara porozmawiają o drodze do samoakceptacji. Czy człowiek jest w stanie akceptować siebie w 100%? Czy to jak wyglądamy naprawdę ma znaczenie? Usłyszymy też pare słów o byciu neutralnym wobec swojego ciała.
W dzisiejszym odcinku Marta i Tamara porozmawiają o drodze do samoakceptacji. Czy człowiek jest w stanie akceptować siebie w 100%? Czy to jak wyglądamy naprawdę ma znaczenie? Usłyszymy też pare słów o byciu neutralnym wobec swojego ciała.
przeobrażenie zupełne
2021-06-11 19:48:13
Dzisiaj Natalia i Maja porozmawiają o tym jak nie przejmować się opinią innych. Każdy chciałby znać odpowiedź na to pytanie, a jednak jest ono bardzo skomplikowane. Co to tak naprawdę oznacza nie przejmować się opinia innych? Co ma kokon do całej tej sytuacji i dlaczego kryzys czy żałoba moga nam pomóc w przestaniu przejmować się tym co mówia inni. Przesłuchajcie podcast aby się dowiedzieć!
Dzisiaj Natalia i Maja porozmawiają o tym jak nie przejmować się opinią innych. Każdy chciałby znać odpowiedź na to pytanie, a jednak jest ono bardzo skomplikowane. Co to tak naprawdę oznacza nie przejmować się opinia innych? Co ma kokon do całej tej sytuacji i dlaczego kryzys czy żałoba moga nam pomóc w przestaniu przejmować się tym co mówia inni. Przesłuchajcie podcast aby się dowiedzieć!