Strefa Rodzica - Psyche i Soma
Czy pamiętają Państwo moment, w którym dowiedzieli się, że zostaną rodzicami? Mamą... tatą... Wielką radość przemieszaną z przerażeniem? Pojawiające się w głowie dziesiątki pytań: czy podołam? Czy będę wiedzieć, co robić? Jak zajmować się dzieckiem? Jak je wychować? Jakim być rodzicem? Podcasty STREFA RODZICA odpowiadać będą na te i wiele innych pytań... Tych pierwszych i najważniejszych i takich, które pojawiają się wtedy, gdy dziecko jest już na świecie i każdego dnia stawia przed dorosłymi wyzwania. Od kilku lat w Polskim Radiu Dzieciom, wieczorami spotykam się z Państwem w audycji STREFA RODZICA, teraz zapraszam także tu, żeby jeszcze dociekliwiej pytać o to, co nurtować może wszystkich, którzy mają dzieci albo marzą o tym, by pojawiły się w ich domach.
Strefa Rodzica - Psyche i soma - 14 - Pielęgnacja twarzy
2021-05-06 13:03:00
Zabiegi kosmetyczne nie tylko wpływają na piękno naszego wyglądu, ale także sprawiają, że czujemy się bardziej zrelaksowane (czy też zrelaksowani). Okazuje się jednak, że nie wszystkie kosmetyki są dobre dla skóry nasza twarzy i nie wszystkie zabiegi wykonujemy poprawnie. Jak działać, aby nasza skóra i twarze czerpały z tego najwięcej korzyści? Z pomocą przychodzi gość podcastu, pani Justyna Jankowska, kosmetolog.
Zabiegi kosmetyczne nie tylko wpływają na piękno naszego wyglądu, ale także sprawiają, że czujemy się bardziej zrelaksowane (czy też zrelaksowani). Okazuje się jednak, że nie wszystkie kosmetyki są dobre dla skóry nasza twarzy i nie wszystkie zabiegi wykonujemy poprawnie. Jak działać, aby nasza skóra i twarze czerpały z tego najwięcej korzyści? Z pomocą przychodzi gość podcastu, pani Justyna Jankowska, kosmetolog.
Strefa Rodzica - Psyche i soma - 13 - Znaczenie dziadków
2021-04-22 11:47:00
Gościem Joanny Ficińskiej jest Beata Borucka, czyli Mądra Babcia - idealna osoba do tego, aby porozmawiać o obecnym znaczeniu dziadków w życiu teraźniejszych wnucząt.
Gościem Joanny Ficińskiej jest Beata Borucka, czyli Mądra Babcia - idealna osoba do tego, aby porozmawiać o obecnym znaczeniu dziadków w życiu teraźniejszych wnucząt.
Strefa Rodzica - Psyche i soma - 12 - Literatura dziecięca
2021-04-06 18:12:00
2. kwietnia był Międzynarodowy Dzień Książki Dziecięcej i z tej okazji Joanna Ficińska rozmawia z Ewą Świerzewską - ekspertką od literatury dziecięcej, a także jurorką na najlepszą książkę dziecięcą w konkursie "Przecinek i kropka".
2. kwietnia był Międzynarodowy Dzień Książki Dziecięcej i z tej okazji Joanna Ficińska rozmawia z Ewą Świerzewską - ekspertką od literatury dziecięcej, a także jurorką na najlepszą książkę dziecięcą w konkursie "Przecinek i kropka".
Strefa Rodzica - Psyche i soma - 11 - Pandemiczna izolacja społeczna
2021-03-28 20:00:00
Kolejny lockdown to bardzo trudny czas dla większości z nas, szczególnie jeżeli pod jednym dachem mieszka wieloosobowa rodzina. Każdy z tych osobób przeżywa izolację społeczną w zupełnie inny sposób. Jak sobie radzić z tym stanem rzeczy? Opowiada psycholog współpracująca z fundacją SOS Wioski Dziecięce, Kinga Kaczmarczyk.
Kolejny lockdown to bardzo trudny czas dla większości z nas, szczególnie jeżeli pod jednym dachem mieszka wieloosobowa rodzina. Każdy z tych osobób przeżywa izolację społeczną w zupełnie inny sposób. Jak sobie radzić z tym stanem rzeczy? Opowiada psycholog współpracująca z fundacją SOS Wioski Dziecięce, Kinga Kaczmarczyk.
Strefa Rodzica - Psyche i soma - 10 - Latające SPA
2021-03-12 00:34:00
Każdemu rodzicowi od czasu do czasu należy się odpoczynek. Nie jedna mama wymyka się czasem do SPA. Jednak są tacy rodzice, którym wymknąć się trudno, ponieważ mają dziecko, które wymaga więcej uwagi i pomocy - dziecko z niepełnosprawnością. Właśnie dla takich osób powstało latające SPA, o którym opowie Michalina Kruper ze stowarzyszenia „Mudita”.
Każdemu rodzicowi od czasu do czasu należy się odpoczynek. Nie jedna mama wymyka się czasem do SPA. Jednak są tacy rodzice, którym wymknąć się trudno, ponieważ mają dziecko, które wymaga więcej uwagi i pomocy - dziecko z niepełnosprawnością. Właśnie dla takich osób powstało latające SPA, o którym opowie Michalina Kruper ze stowarzyszenia „Mudita”.
Strefa Rodzica - Psyche i soma - 09 - Niebezpieczeństwa sieci
2021-02-11 18:25:00
Internet jest wspaniałym wynalazkiem, jednak jak każdy - trzeba potrafić z niego korzystać. W sieci czeka mnóstwo niebezpieczeństw, od hejtu po wyłudzenia danych, a nawet kradzieże. Dzieci są coraz bardziej biegłe w obsłudze komputera, a często radzą sobie nawet lepiej od rodziców. Jak przygotować nasze dziecko, abyśmy mieli pewność, że jest w sieci bezpieczne? O tym i o innych zagrożeniach związanych z siecią opowiada psycholog współpracujący ze Stowarzyszeniem SOS Wioski Dziecięce, Łukasz Łagód.
Internet jest wspaniałym wynalazkiem, jednak jak każdy - trzeba potrafić z niego korzystać. W sieci czeka mnóstwo niebezpieczeństw, od hejtu po wyłudzenia danych, a nawet kradzieże. Dzieci są coraz bardziej biegłe w obsłudze komputera, a często radzą sobie nawet lepiej od rodziców. Jak przygotować nasze dziecko, abyśmy mieli pewność, że jest w sieci bezpieczne? O tym i o innych zagrożeniach związanych z siecią opowiada psycholog współpracujący ze Stowarzyszeniem SOS Wioski Dziecięce, Łukasz Łagód.
Strefa Rodzica - Psyche i soma - 08 - Przyszłość młodego człowieka
2021-01-28 11:41:00
Wybór przyszłości dla młodego człowieka, naszego dziecka, czasem przychodzi nam może ciut za łatwo... czy na pewno nasze dziecko widzi się w przyszłości tak samo, jak my je widzimy? Czy udało nam się odkryć największe talenty naszego dziecka? Jak pomóc młodemu człowiekowi podjąć odpowiednią decyzję a propos studiów, zainteresowań, szkoleń, rozwoju itp? W końcu te wybory mają ogromny wpływ na to, jak sobie nasze dziecko poradzi będąc już dorosłym człowiekiem. Z tym tematem, w rozmowie z Joanną Ficińską, zmaga się trener osobisty oraz coach, Tomasz Wawrzyński.
Wybór przyszłości dla młodego człowieka, naszego dziecka, czasem przychodzi nam może ciut za łatwo... czy na pewno nasze dziecko widzi się w przyszłości tak samo, jak my je widzimy? Czy udało nam się odkryć największe talenty naszego dziecka? Jak pomóc młodemu człowiekowi podjąć odpowiednią decyzję a propos studiów, zainteresowań, szkoleń, rozwoju itp? W końcu te wybory mają ogromny wpływ na to, jak sobie nasze dziecko poradzi będąc już dorosłym człowiekiem. Z tym tematem, w rozmowie z Joanną Ficińską, zmaga się trener osobisty oraz coach, Tomasz Wawrzyński.
Strefa Rodzica - Psyche i soma - 07 - Samodzielność
2021-01-15 10:56:00
Czy my, rodzice, jesteśmy w stanie nie zaglądać do elektronicznego dziennika? Jesteśmy w stanie nie sprawdzać zeszytów naszych dzieci? Dociekać czy zrobiły pracę domową? Czy potrafimy nie nakarmić naszego malucha, tylko wręczyć mu widelczyk, żeby jadł sam? Czy potrafimy nie wymagać i nie kazać, a raczej uczyć, pokazywać i doceniać? Tak, to wszystko ma ogromny związek z samodzielnością naszych dzieci. Dokładniej opowie o tym Izabela Antosiewicz, autorka książki "Nakarm, naucz i puść wolno" oraz trenerka mocnych stron.
Czy my, rodzice, jesteśmy w stanie nie zaglądać do elektronicznego dziennika? Jesteśmy w stanie nie sprawdzać zeszytów naszych dzieci? Dociekać czy zrobiły pracę domową? Czy potrafimy nie nakarmić naszego malucha, tylko wręczyć mu widelczyk, żeby jadł sam? Czy potrafimy nie wymagać i nie kazać, a raczej uczyć, pokazywać i doceniać? Tak, to wszystko ma ogromny związek z samodzielnością naszych dzieci. Dokładniej opowie o tym Izabela Antosiewicz, autorka książki "Nakarm, naucz i puść wolno" oraz trenerka mocnych stron.
Strefa Rodzica - Psyche i soma - 06 - Kolorowe warzywa część druga
2020-12-16 18:38:00
Druga część rozmowy z Beatą Borucką, czyli z "Mądrą Babcią", o kolorowych warzywach. Pierwsza część zakończyła się na warzywach w kolorze czerwonym, w tej części pojawią się inne kolory. Pani Beata opowie o tym, jaki wpływ mają dane warzywa na nasz organizm oraz podpowie, jak można się odpowiednio nimi odżywiać - a więc poda też kilka ciekawych przepisów.
Druga część rozmowy z Beatą Borucką, czyli z "Mądrą Babcią", o kolorowych warzywach. Pierwsza część zakończyła się na warzywach w kolorze czerwonym, w tej części pojawią się inne kolory. Pani Beata opowie o tym, jaki wpływ mają dane warzywa na nasz organizm oraz podpowie, jak można się odpowiednio nimi odżywiać - a więc poda też kilka ciekawych przepisów.
Strefa Rodzica - Psyche i soma - 05 - Kolorowe warzywa
2020-12-05 14:32:00
Kolejne spotkanie z Beatą Borucką, czyli "Mądrą babcią". I jak na babcię przystało, pani Beata doskonale gotuje - doskonale i zdrowo! Opowie sporo o tym, jak powinniśmy traktować warzywa, aby dawały nam jak najwięcej zdrowia. Rozmowa niesamowicie przydatna, bo okazuje się, chociażby, że niepoprawnie gotujemy ziemniaki. Brukselkę i kalafior również można przygotować w zupełnie inny, zdrowszy dla nas sposób. Beata Borucka wyjaśni również, że pogrupowanie warzyw i owoców według kolorów ma swoje, ogromne zdrowotne znaczenie.
Kolejne spotkanie z Beatą Borucką, czyli "Mądrą babcią". I jak na babcię przystało, pani Beata doskonale gotuje - doskonale i zdrowo! Opowie sporo o tym, jak powinniśmy traktować warzywa, aby dawały nam jak najwięcej zdrowia. Rozmowa niesamowicie przydatna, bo okazuje się, chociażby, że niepoprawnie gotujemy ziemniaki. Brukselkę i kalafior również można przygotować w zupełnie inny, zdrowszy dla nas sposób. Beata Borucka wyjaśni również, że pogrupowanie warzyw i owoców według kolorów ma swoje, ogromne zdrowotne znaczenie.