::
::
Natalia Pokrywka ze Złotej Godziny opowie o dbaniu o siebie, żeby mieć dobrostan, obfitość i dobrobyt.
Natalia to niepoprawna romantyczka z głową do liczb, fitoterapeutka oraz autorka kursu o domowych finansach i budżecie. Od zawsze poszukuje odpowiedzi na pytanie: “jak żyć?” i już sporo tych odpowiedzi już znalazła.
A dziś będzie o tym:
Czym jest dobrostan?
Jak dbać o siebie na wiosnę i jak eliminować złostan
Jak ma się dobrostan do dobrobytu
Dowiesz się tez jak radzić sobie z epidemią lęku i jak skrócić wieczór i wydłużyć poranek, oraz że dobrostan” był kiedyś terminem z hodowli zwierząt, który zrobił ogromną karierę. Czego i Tobie życzę!
Linki:
Złota godzina na Insta
Ściąga z dbania o siebie
nazwiska, które padły w wywiadzie:
Dr Rangan Chatterjee
Steven Pressfield
Bronnie Ware — czego żałują ludzie w hospicjum
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dobrostan/message
Jest to odcinek podkastu:
Dobrostan Podcast
To podkast dla Ciebie, jeśli chcesz zrobić coś dla swojego umysłu, czuć się lepiej w swoim życiu i zobaczyć, co piękny świat ma dla kogoś takiego jak Ty.
Bardziej pozytywny i wartościowy niż scrollowanie telefonu, a podobnie relaksujący.
Słuchaj bez poczucia, że tracisz czas!
Dobrostan Podcast to 4. sezon podcastu Kamili Tokarskiej z dobrostanpodcast.pl