Dobrostan Podcast
To podkast dla Ciebie, jeśli chcesz zrobić coś dla swojego umysłu, czuć się lepiej w swoim życiu i zobaczyć, co piękny świat ma dla kogoś takiego jak Ty.
Bardziej pozytywny i wartościowy niż scrollowanie telefonu, a podobnie relaksujący.
Słuchaj bez poczucia, że tracisz czas!
Dobrostan Podcast to 4. sezon podcastu Kamili Tokarskiej z dobrostanpodcast.pl
50 kaw, 50 coffees — Kamila Tokarska
2024-04-26 07:19:00
Zrób eksperyment, który nazywa się 50 kaw. 50 coffee meetings Marka Sustera. Używasz tej metody jeśli nie wiesz, co zrobić ze swoim życiem, albo potrzebujesz zmiany, albo chcesz wymyślić, o czym będzie Twój podcast, albo jak robisz coś teraz, ale ci nie idzie. Chodzi o to, żeby iść na 50 szybkich spotkań z 50 osobami, bo w takich rozmowach kryje się potencjał do największych zmian w naszym życiu.
Brzmi ciekawie?
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dobrostan/message
Zrób eksperyment, który nazywa się 50 kaw. 50 coffee meetings Marka Sustera. Używasz tej metody jeśli nie wiesz, co zrobić ze swoim życiem, albo potrzebujesz zmiany, albo chcesz wymyślić, o czym będzie Twój podcast, albo jak robisz coś teraz, ale ci nie idzie. Chodzi o to, żeby iść na 50 szybkich spotkań z 50 osobami, bo w takich rozmowach kryje się potencjał do największych zmian w naszym życiu.
Brzmi ciekawie?
Szczęśliwa z menopauzą — Anna Niewiarowska
2024-04-19 06:59:00
Jak się przygotować na menopauzę?
Anna Niewiarowska jest mentorką menopauzy, prowadzi kobiety w menopauzie i pomaga odzyskać równowagę hormonalną, energię życiową oraz energię seksualną.
Jak się przygotować na menopauzę? Anna Niewiarowska jest mentorką menopauzy, prowadzi kobiety w menopauzie i pomaga odzyskać równowagę hormonalną, energię życiową oraz energię seksualną.
Jak wystąpić jako gość w podcaście? - Kamila Tokarska
2024-04-12 06:57:00
Budujesz swoją markę osobistą? Marzysz o tym, żeby wystąpić w podcaście?
Czyli jak:
Budujesz swoją markę osobistą? Marzysz o tym, żeby wystąpić w podcaście?
Czyli jak:
Trauma - Sergio S Dorje
2024-04-05 20:08:00
Jak sobie pomóc, gdy zmagamy się z traumą?
Sergio S Dorje to psychotraumatolog, masażysta, naturopata, autor książki “Sekrety rozwoju osobistego”, którą polecałam kiedyś na blogu, praktyk Havening Techniques® i absolwent mojej szkoły podcastów.
A dziś rozmawiamy o traumie:
Czy istnieją różnice w sposobie, w jaki mężczyźni i kobiety doświadczają i reagują na traumatyczne wydarzenia?
Czy terapia po traumie jest skuteczna i jak sobie można pomóc
Gdzie może się pojawić fanatyzm w pracy z traumą?
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dobrostan/message
Jak sobie pomóc, gdy zmagamy się z traumą?
Sergio S Dorje to psychotraumatolog, masażysta, naturopata, autor książki “Sekrety rozwoju osobistego”, którą polecałam kiedyś na blogu, praktyk Havening Techniques® i absolwent mojej szkoły podcastów.
A dziś rozmawiamy o traumie:
Czy istnieją różnice w sposobie, w jaki mężczyźni i kobiety doświadczają i reagują na traumatyczne wydarzenia?
Czy terapia po traumie jest skuteczna i jak sobie można pomóc
Gdzie może się pojawić fanatyzm w pracy z traumą?
Coaching — fakty i mity — Anna Jakubczak
2024-03-15 10:00:20
Fakty, mity i branding w coachingu.
Anna Jakubczak to autorka książek poetyckich, mówczyni w Toastmasters, trenerka, marketingowiec.
Z miłości do morza stworzyła morską markę Ukochajsiebie.pl i jako life coach pomaga chwycić wiatr w żagle i uzdrowić wewnętrzne dziecko.
A rozmawiamy o faktach i mitach dotyczących coachingu i o tym jak ważny jest branding, aby wyróżnić swoją ofertę, bo wtedy chwytasz wiatr w żagle i wszystko rusza cała naprzód.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dobrostan/message
Fakty, mity i branding w coachingu.
Anna Jakubczak to autorka książek poetyckich, mówczyni w Toastmasters, trenerka, marketingowiec.
Z miłości do morza stworzyła morską markę Ukochajsiebie.pl i jako life coach pomaga chwycić wiatr w żagle i uzdrowić wewnętrzne dziecko.
A rozmawiamy o faktach i mitach dotyczących coachingu i o tym jak ważny jest branding, aby wyróżnić swoją ofertę, bo wtedy chwytasz wiatr w żagle i wszystko rusza cała naprzód.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dobrostan/message
Siła wrażliwości — Michał Rudaś
2024-03-08 07:37:00
Michał Rudaś jest wokalistą i twórcą piosenek, który ma na koncie kilka płyt i podróże do Indii.
A dziś rozmawiamy o jego teledysku "Ostatnie pożegnanie”
sile wrażliwości
o kręgach i festiwalach dla mężczyzn, które otwierają na rozmawianie o problemach i porażkach
ale tez o pułapce na małpy i o odpuszczeniu
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dobrostan/message
Michał Rudaś jest wokalistą i twórcą piosenek, który ma na koncie kilka płyt i podróże do Indii.
A dziś rozmawiamy o jego teledysku "Ostatnie pożegnanie”
sile wrażliwości
o kręgach i festiwalach dla mężczyzn, które otwierają na rozmawianie o problemach i porażkach
ale tez o pułapce na małpy i o odpuszczeniu
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dobrostan/message
Integracja doświadczeń jako podróż — Weronika “Viki” Chruszczyńska
2024-03-01 07:13:00
Weronika “Viki” Chruszczyńska – psycholożka, psychoterapeutka psychodynamiczna, psychonautka, specjalistka w zespole Instytutu Terapii Psychodelicznej HoloMind i założycielka Pracowni Psychodelicznej w Poznaniu.
A dziś rozmawiamy o tym:
w jaki sposób wyciągnąć jak najwięcej dla siebie z doświadczenia psychodelicznego i jak ma się do tego metafora podróży bohatera
oraz jakie są częste błędy, pułapki i kiedy skontaktować się ze specjalistą, bo nie zachęcamy w tym odcinku do podejmowania żadnych działań nieakceptowanych przez prawo. Rozmawiamy w kontekście redukcji szkód i minimalizowania ewentualnych negatywnych skutków.
Jeśli chcesz posłuchać, jakie są przeciwskazania, to ten temat był poruszany w odcinku, gdzie gościem był Tomasz Kwieciński , odcinek, jeśli ciekawi Cię ten temat.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dobrostan/message
Weronika “Viki” Chruszczyńska – psycholożka, psychoterapeutka psychodynamiczna, psychonautka, specjalistka w zespole Instytutu Terapii Psychodelicznej HoloMind i założycielka Pracowni Psychodelicznej w Poznaniu.
A dziś rozmawiamy o tym:
w jaki sposób wyciągnąć jak najwięcej dla siebie z doświadczenia psychodelicznego i jak ma się do tego metafora podróży bohatera
oraz jakie są częste błędy, pułapki i kiedy skontaktować się ze specjalistą, bo nie zachęcamy w tym odcinku do podejmowania żadnych działań nieakceptowanych przez prawo. Rozmawiamy w kontekście redukcji szkód i minimalizowania ewentualnych negatywnych skutków.
Jeśli chcesz posłuchać, jakie są przeciwskazania, to ten temat był poruszany w odcinku, gdzie gościem był Tomasz Kwieciński, odcinek, jeśli ciekawi Cię ten temat.