::
::
Dziś w Dobrostan Podcast poznasz osobę, która przeszła bardzo odważną i głęboką życiową zmianę - Aleksandrę Kafarską. Jako aktorkę znasz ją może pod nazwiskiem Aleksandra Kowalczyk.
Ale Aleksandra zakończyła karierę aktorską i dziś działa jako współzałożycielka Czułej Fundacji, współtwórczyni Twórczych Przestrzeni i projektu Świadome Opowieści. Jest dramaturżką, reżyserką i osobą, która pracuje z historiami ludzi, autentycznością i odzyskiwaniem własnego głosu.
W tej rozmowie będziemy mówić o odwadze zmiany, o słuchaniu ciała, o tym, jak trudne doświadczenia mogą stać się początkiem czegoś nowego. Porozmawiamy też o storytellingu jako narzędziu poznawania siebie, o relacjach, odpoczynku i o tym, co tak naprawdę znaczy być sobą. Będzie też o pustce w głowie, gdy siadamy do pisania czy nagrywania podcastu, która zamienia się w to że historia zaczyna płynąć, jeśli sobie pozwolimy na to nie wiem.
Zapraszam Cię do bardzo czułej, szczerej i ważnej rozmowy o tym gdy życie i ciało mówi „stop”, a dusza mówi „teraz ja”, o odwadze powrotu do siebie przez dbanie o ciało, przez własną historię i autentyczność.
Jest to odcinek podkastu:
Dobrostan Podcast
Podkast dla Ciebie, jeśli chcesz zrobić coś dla swojego umysłu, poczuć się lepiej i zobaczyć, co piękny świat ma dla Ciebie
Bardziej pozytywny i wartościowy niż scrollowanie, a podobnie relaksujący.
Słuchaj bez poczucia, że tracisz czas!
Dobrostan Podcast to 5. sezon podcastu Kamili Tokarskiej z DobrostanPodcast.pl