Kasia motywuje
Podcast dla każdej osoby, która potrzebuje motywacji do rozwoju i chce coś zmienić w swoim życiu. Codzienna porcja inspiracji, odkrywania przekonań, które nam nie służą i przemiana ich na takie, które dodają odwagi do działania. Nie bój się wyjść poza ramy strefy komfortu!
14 – O słowach krytyki
2020-12-14 07:15:20
Krytyczne spojrzenie na świat, ludzi, samą siebie... jak często krytykujesz innych, a przede wszystkim samą siebie? Posłuchaj, skąd bierze się w nas chęć krytykowania i co stanie się, kiedy ją odrzucisz. A stanie się bardzo dużo :)
Krytyczne spojrzenie na świat, ludzi, samą siebie... jak często krytykujesz innych, a przede wszystkim samą siebie? Posłuchaj, skąd bierze się w nas chęć krytykowania i co stanie się, kiedy ją odrzucisz. A stanie się bardzo dużo :)
13 – O afirmacjach
2020-12-13 07:15:07
Czy stosujesz afirmacje? Afirmacje mają za zadanie dodać nam wiary, siły, odwagi i nadziei. Jakie to są zdania, jak je stosować i co mogą dla nas zdziałać w życiu? Przekonaj się!
Czy stosujesz afirmacje? Afirmacje mają za zadanie dodać nam wiary, siły, odwagi i nadziei. Jakie to są zdania, jak je stosować i co mogą dla nas zdziałać w życiu? Przekonaj się!
12 – O mówieniu NIE
2020-12-12 07:15:09
Jak często mówisz "nie" bez poczucia winy? Jak często mówisz "tak", kiedy chcesz powiedzieć "nie"? Odmowa przychodzi nam z trudem, gdy mamy problem z poczuciem wartości. Dlaczego? Posłuchaj... Muzyka: https://www.bensound.com/
Jak często mówisz "nie" bez poczucia winy? Jak często mówisz "tak", kiedy chcesz powiedzieć "nie"?
Odmowa przychodzi nam z trudem, gdy mamy problem z poczuciem wartości. Dlaczego? Posłuchaj...
Muzyka: https://www.bensound.com/
Odmowa przychodzi nam z trudem, gdy mamy problem z poczuciem wartości. Dlaczego? Posłuchaj...
Muzyka: https://www.bensound.com/
11 – O zmianach
2020-12-11 07:15:15
Jakie emocje wywołują w Tobie zmiany? Boisz się ich czy nimi ekscytujesz? Zmiany w naszym życiu są nieuniknione i musimy nauczyć się sobie z nimi radzić. Posłuchaj o moich metodach. Muzyka: https://www.bensound.com/
Jakie emocje wywołują w Tobie zmiany? Boisz się ich czy nimi ekscytujesz? Zmiany w naszym życiu są nieuniknione i musimy nauczyć się sobie z nimi radzić. Posłuchaj o moich metodach.
Muzyka: https://www.bensound.com/
Muzyka: https://www.bensound.com/
10 – O przebaczeniu
2020-12-10 07:15:05
Dziś niewielkie słowo o gigantycznej mocy — przebaczenie. Co dzieje się, gdy przebaczamy innym? Jak przebaczenie innym wpływa na nas samych? Posłuchaj... Muzyka: https://www.bensound.com/
Dziś niewielkie słowo o gigantycznej mocy — przebaczenie. Co dzieje się, gdy przebaczamy innym? Jak przebaczenie innym wpływa na nas samych? Posłuchaj...
Muzyka: https://www.bensound.com/
Muzyka: https://www.bensound.com/
09 – Maska z tlenem
2020-12-09 07:15:07
Jak często czujesz się bezsilna, wypalona, wykończona czy niedoceniona? Czy na co dzień Twoim priorytetem jest zaspokojenie potrzeb innych? W tym odcinku pokażę Ci, dlaczego jest to błąd. Muzyka: https://www.bensound.com/
Jak często czujesz się bezsilna, wypalona, wykończona czy niedoceniona? Czy na co dzień Twoim priorytetem jest zaspokojenie potrzeb innych? W tym odcinku pokażę Ci, dlaczego jest to błąd.
Muzyka: https://www.bensound.com/
Muzyka: https://www.bensound.com/
08 – Porozmawiajmy o błędach
2020-12-08 07:15:18
Dziś kilka słów o błędach i emocjach z nimi związanych. Jeśli popełnianie błędów wpływa na Twoje poczucie wartości i sposób myślenia o sobie... koniecznie posłuchaj tego odcinka. Muzyka: https://www.bensound.com/
Dziś kilka słów o błędach i emocjach z nimi związanych. Jeśli popełnianie błędów wpływa na Twoje poczucie wartości i sposób myślenia o sobie... koniecznie posłuchaj tego odcinka.
Muzyka: https://www.bensound.com/
Muzyka: https://www.bensound.com/
07 - Moc wdzięczności
2020-12-07 07:15:12
Dziś opowiem Ci kilka słów o tym, czym jest i co daje praktykowanie wdzięczności i dlaczego powinniśmy to robić codziennie. Zapraszam serdecznie. Muzyka: https://www.bensound.com/
Dziś opowiem Ci kilka słów o tym, czym jest i co daje praktykowanie wdzięczności i dlaczego powinniśmy to robić codziennie. Zapraszam serdecznie.
Muzyka: https://www.bensound.com/
Muzyka: https://www.bensound.com/
06 – A co, jeśli się uda
2020-12-06 07:20:12
O tym jak zmiana nastawienia wpływa na nasze życie. Posłuchaj. Muzyka: https://www.bensound.com/
05 – Jak pozbyć się lęku
2020-12-05 07:15:12
Jak pozbyć się lęku przed porażką i skąd on się w ogóle bierze? Czy lęk może być motywujący? A może działa na nas tylko destruktywnie? W tym odcinku opowiem Ci, jak lęk jeszcze bardziej przyciąga negatywne sytuacje i jak sobie z nim poradzić. Muzyka: https://www.bensound.com/
Jak pozbyć się lęku przed porażką i skąd on się w ogóle bierze? Czy lęk może być motywujący? A może działa na nas tylko destruktywnie? W tym odcinku opowiem Ci, jak lęk jeszcze bardziej przyciąga negatywne sytuacje i jak sobie z nim poradzić.
Muzyka: https://www.bensound.com/
Muzyka: https://www.bensound.com/