::
::
Nie będę udawał. Ciężko było się zebrać i napisać cokolwiek. W tych trudnych dla wszystkich momentach, kiedy tuż za naszymi granicami giną niewinni ludzie, ciężko skupić się na tak trywialnych kwestiach jak trening, ogólnie sport.
Dlatego długo zastanawiałem się czy publikować dzisiejszy odcinek, który nagrałem przed bestialskim atakiem Putina na Ukrainę. Nie wiem jak jest ok, ale zdecydowałem się na publikację po przeczytaniu postu na FB autorstwa Bartka Popiela:
Nie ma co udawać, że wszystko jest OK, bo nie jest.
Ludzie potrzebują również innych treści niż tylko te o wojnie.
Praca może pomóc oderwać się od ponurej rzeczywistości.
Dlatego mimo wszystko nagrywam odcinki, zdając sobie sprawę że możesz nie mieć ochoty w tych czasach ich słuchać. Może przyda się za jakiś czas bo znajdziesz w nim sporo przydatnych informacji.
Tematem dzisiejszego odcinka jest planowanie okresu startowego w piłce nożnej. Ligi centralne ruszyły właśnie pełną parą a na dniach wystartują pozostałe, dlatego czas na tego typu temat wydaje się odpowiedni. Moim dzisiejszym gościem jest Jakub Grzęda - Trener przygotowania motorycznego.W poprzednich latach odpowiadał za przygotowanie motoryczne żeńskiej reprezentacji Polski w hokeju na trawie a także zawodników akademii Lecha Poznań. Z Kubą poznaliśmy się podczas rywalizacji boiskowej kiedy odpowiadał za przygotowanie fizyczne zawodników Lecha Poznań. Ponadto zwróciłem na niego uwagę czytając treści jakie zamieszcza na swoim profilu instagramowym do śledzenia którego serdecznie zachęcam
Dlatego długo zastanawiałem się czy publikować dzisiejszy odcinek, który nagrałem przed bestialskim atakiem Putina na Ukrainę. Nie wiem jak jest ok, ale zdecydowałem się na publikację po przeczytaniu postu na FB autorstwa Bartka Popiela:
Nie ma co udawać, że wszystko jest OK, bo nie jest.
Ludzie potrzebują również innych treści niż tylko te o wojnie.
Praca może pomóc oderwać się od ponurej rzeczywistości.
Dlatego mimo wszystko nagrywam odcinki, zdając sobie sprawę że możesz nie mieć ochoty w tych czasach ich słuchać. Może przyda się za jakiś czas bo znajdziesz w nim sporo przydatnych informacji.
Tematem dzisiejszego odcinka jest planowanie okresu startowego w piłce nożnej. Ligi centralne ruszyły właśnie pełną parą a na dniach wystartują pozostałe, dlatego czas na tego typu temat wydaje się odpowiedni. Moim dzisiejszym gościem jest Jakub Grzęda - Trener przygotowania motorycznego.W poprzednich latach odpowiadał za przygotowanie motoryczne żeńskiej reprezentacji Polski w hokeju na trawie a także zawodników akademii Lecha Poznań. Z Kubą poznaliśmy się podczas rywalizacji boiskowej kiedy odpowiadał za przygotowanie fizyczne zawodników Lecha Poznań. Ponadto zwróciłem na niego uwagę czytając treści jakie zamieszcza na swoim profilu instagramowym do śledzenia którego serdecznie zachęcam
Jest to odcinek podkastu:
Trening na faktach
Podcast dla pasjonatów ruchu, zdrowia, treningu i różnorakich aktywności. Jeżeli jesteś sportowcem, trenerem, albo osobą ćwiczącą rekreacyjnie znajdziesz tutaj informacje, które możesz wykorzystać w praktyce.
Rozmawiamy prostym i zrozumiałym językiem, podchodząc do w/w tematów w sposób zdroworozsądkowy, opierając się na doświadczeniach własnych, oraz zaproszonych gości.
Nie zawsze poważnie - zawsze na faktach
Kuba Podgórski | Trener przygotowania motorycznego pracujący z kadrą narodową futsalu, oraz z drużynami piłkarskimi i futsalowymi wystepującymi na poziomie centralnym (Ekstraklasa oraz II liga). Ponadto od ponad 10 lat przedsiębiorca działający w branży fitness, a od 7 lat właściciel i twórca GT Training, firmy zajmującej się programowanie treningów grupowych dla klubów fitness oraz szkoleniem trenerów i instruktorów z ramienia GT Academy oraz GOODMOOV
Marek Mroczek | Trener personalny, współwłaściciel studia treningowego OMTC, szkoleniowiec GT Academy oraz GOODMOOV
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness