::
::
Jak przygotować zawodnika aby "go nie zamulić", jak trenować wytrzymałość aby "nie stracił szybkości" to tylko niektóre z pojawiających się pytań i wątpliwości, jakie otrzymuje od młodych trenerów, którzy chcą poprawić wytrzymałość swoich zawodników, ale jednocześnie boją się zaszkodzić. A
by rozwiać niektóre wątpliwości zaprosiłem do podcastu dr Jerzego Lipczyńskiego, z którym poruszyłem temat kształtowania wytrzymałości w sportach drużynowych.
Mój dzisiejszy gość dr Jerzy Lipczyński jest Trenerem przygotowania fizycznego, wykładowcą akademickim, wykładowcą na kursach UEFA, który w swojej praktyce trenerskiej współpracował z wieloma sportowcami na poziomie kadry polski, europy czy świata. W ostatnim czasie odpowiadał za przygotowanie fizyczne do Igrzysk Olimpijskich Szpadzistki Aleksandry Jareckiej, a w sportach drużynowych pracował z zawodnikami Hutnika Kraków, Podbeskidzia Bielsko-Biała czy Progresu Kraków.
Zapraszam do wysłuchania odcinka
by rozwiać niektóre wątpliwości zaprosiłem do podcastu dr Jerzego Lipczyńskiego, z którym poruszyłem temat kształtowania wytrzymałości w sportach drużynowych.
Mój dzisiejszy gość dr Jerzy Lipczyński jest Trenerem przygotowania fizycznego, wykładowcą akademickim, wykładowcą na kursach UEFA, który w swojej praktyce trenerskiej współpracował z wieloma sportowcami na poziomie kadry polski, europy czy świata. W ostatnim czasie odpowiadał za przygotowanie fizyczne do Igrzysk Olimpijskich Szpadzistki Aleksandry Jareckiej, a w sportach drużynowych pracował z zawodnikami Hutnika Kraków, Podbeskidzia Bielsko-Biała czy Progresu Kraków.
Zapraszam do wysłuchania odcinka
Jest to odcinek podkastu:
Trening na faktach
Podcast dla pasjonatów ruchu, zdrowia, treningu i różnorakich aktywności. Jeżeli jesteś sportowcem, trenerem, albo osobą ćwiczącą rekreacyjnie znajdziesz tutaj informacje, które możesz wykorzystać w praktyce.
Rozmawiamy prostym i zrozumiałym językiem, podchodząc do w/w tematów w sposób zdroworozsądkowy, opierając się na doświadczeniach własnych, oraz zaproszonych gości.
Nie zawsze poważnie - zawsze na faktach
Kuba Podgórski | Trener przygotowania motorycznego pracujący z kadrą narodową futsalu, oraz z drużynami piłkarskimi i futsalowymi wystepującymi na poziomie centralnym (Ekstraklasa oraz II liga). Ponadto od ponad 10 lat przedsiębiorca działający w branży fitness, a od 7 lat właściciel i twórca GT Training, firmy zajmującej się programowanie treningów grupowych dla klubów fitness oraz szkoleniem trenerów i instruktorów z ramienia GT Academy oraz GOODMOOV
Marek Mroczek | Trener personalny, współwłaściciel studia treningowego OMTC, szkoleniowiec GT Academy oraz GOODMOOV
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness