::
::
Moim dzisiejszym gościem jest Marcin Żewłakow, osoba, która poznała kulturę treningu w Belgii, Francji, na Cyprze i oczywiście w Polsce.
Ponadto będąc uczestnikiem Mundialu w Korei na własnej skórze zobaczył jak wygląda specyfika przygotowań do tak dużego turnieju, oraz jak obciążenia podczas mundialu wpływają na organizm.
Dlaczego we Francji przed każdym treningiem modlił się o przetrwanie, w którym kraju po raz pierwszy spotkał się z trenerem przygotowania motorycznego, dlaczego to żona w największym stopniu pomagała mu w odpowiedniej regeneracji oraz gdzie jedząc żurek przed meczem myślał że padł ofiara dobrego żartu.
Zapraszam do wysłuchania rozmowy z Marcinem Żewłakowem
Ponadto będąc uczestnikiem Mundialu w Korei na własnej skórze zobaczył jak wygląda specyfika przygotowań do tak dużego turnieju, oraz jak obciążenia podczas mundialu wpływają na organizm.
Dlaczego we Francji przed każdym treningiem modlił się o przetrwanie, w którym kraju po raz pierwszy spotkał się z trenerem przygotowania motorycznego, dlaczego to żona w największym stopniu pomagała mu w odpowiedniej regeneracji oraz gdzie jedząc żurek przed meczem myślał że padł ofiara dobrego żartu.
Zapraszam do wysłuchania rozmowy z Marcinem Żewłakowem
Jest to odcinek podkastu:
Trening na faktach
Podcast dla pasjonatów ruchu, zdrowia, treningu i różnorakich aktywności. Jeżeli jesteś sportowcem, trenerem, albo osobą ćwiczącą rekreacyjnie znajdziesz tutaj informacje, które możesz wykorzystać w praktyce.
Rozmawiamy prostym i zrozumiałym językiem, podchodząc do w/w tematów w sposób zdroworozsądkowy, opierając się na doświadczeniach własnych, oraz zaproszonych gości.
Nie zawsze poważnie - zawsze na faktach
Kuba Podgórski | Trener przygotowania motorycznego pracujący z kadrą narodową futsalu, oraz z drużynami piłkarskimi i futsalowymi wystepującymi na poziomie centralnym (Ekstraklasa oraz II liga). Ponadto od ponad 10 lat przedsiębiorca działający w branży fitness, a od 7 lat właściciel i twórca GT Training, firmy zajmującej się programowanie treningów grupowych dla klubów fitness oraz szkoleniem trenerów i instruktorów z ramienia GT Academy oraz GOODMOOV
Marek Mroczek | Trener personalny, współwłaściciel studia treningowego OMTC, szkoleniowiec GT Academy oraz GOODMOOV
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness