::
::
Moim dzisiejszym gościem, po raz drugi w tym podcaście jest dr nauk o kulturze fizycznej Dawid Goliński, niezmiennie Trener przygotowania fizycznego w Legii Warszawa, mający duże doświadczenie jako Trener pracujący w piłce nożnej co będzie miało istotne znaczenie w temacie dzisiejszego odcinka.
Z Dawidem tym razem porozmawiałem na temat wykorzystania nadajników GPS w monitoringu piłkarzy.
Wiemy że dynamiczny rozwój technologiczny pozwala w doskonały sposób na pozyskiwanie danych zarówno na temat poszczególnych sportowców, jak i całej drużyny. Technologia może wspierać, ale wykorzystywana w sposób niewłaściwy może również szkodzić.
Dzisiaj porozmawialiśmy co robić, aby znaleźć w niej sojusznika a nie przeciwnika.
w tym odcinku:
Z Dawidem tym razem porozmawiałem na temat wykorzystania nadajników GPS w monitoringu piłkarzy.
Wiemy że dynamiczny rozwój technologiczny pozwala w doskonały sposób na pozyskiwanie danych zarówno na temat poszczególnych sportowców, jak i całej drużyny. Technologia może wspierać, ale wykorzystywana w sposób niewłaściwy może również szkodzić.
Dzisiaj porozmawialiśmy co robić, aby znaleźć w niej sojusznika a nie przeciwnika.
w tym odcinku:
- jak korzystać z GPS, krok po kroku
- Jakie zmienne treningowe warto monitorować, a jakie tworzą (w początkowym etapie) szum informacyjny
- jaki wpływ na prewencję urazów ma monitoring GPS
- indywidualizacja pracy z oparciu o monitoring
- jakie są najczęściej popełniane błędy podczas analizy danych GPS
- planowanie treningów i analiza danych meczowych w oparciu o GPS
Jest to odcinek podkastu:
Trening na faktach
Podcast dla pasjonatów ruchu, zdrowia, treningu i różnorakich aktywności. Jeżeli jesteś sportowcem, trenerem, albo osobą ćwiczącą rekreacyjnie znajdziesz tutaj informacje, które możesz wykorzystać w praktyce.
Rozmawiamy prostym i zrozumiałym językiem, podchodząc do w/w tematów w sposób zdroworozsądkowy, opierając się na doświadczeniach własnych, oraz zaproszonych gości.
Nie zawsze poważnie - zawsze na faktach
Kuba Podgórski | Trener przygotowania motorycznego pracujący z kadrą narodową futsalu, oraz z drużynami piłkarskimi i futsalowymi wystepującymi na poziomie centralnym (Ekstraklasa oraz II liga). Ponadto od ponad 10 lat przedsiębiorca działający w branży fitness, a od 7 lat właściciel i twórca GT Training, firmy zajmującej się programowanie treningów grupowych dla klubów fitness oraz szkoleniem trenerów i instruktorów z ramienia GT Academy oraz GOODMOOV
Marek Mroczek | Trener personalny, współwłaściciel studia treningowego OMTC, szkoleniowiec GT Academy oraz GOODMOOV
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness