::
::
Często w tym podcaście wspominam o potrzebie oceny, testów i wyznaczaniu punktów wyjścia na podstawie których planuje dalsze działania treningowe. Dzisiaj kontynuuje wątek oceny, zaczynając od oceny jakościowej wzorców ruchowych, które są fundamentalne dla ruchu człowieka. Oceniając podstawowe wzorce ruchowe, możemy zidentyfikować ograniczenia i występujące asymetrie, które wpływają na czynności dnia codziennego, aktywność ruchową i sportową.
Functional Movement Screen czyli FMS to koncepcja polegająca na podejściu funkcjonalnym do oceny i treningu fizjoterapeutycznego w oparciu o najnowszą wiedzę, doświadczenie kliniczne i współczesne doniesienia naukowe.
Moim dzisiajszym gościem jest osoba, która niejako sprowadziła ten system do Polski, uprzednio szkoląc się u twórców systemu czyli Graya Cooka i Lee Bartona. Mowa oczywiście o Remigiuszu Rzepce.
Remek jest jednym z najbardziej cenionych i rozpoznawalnych fachowców od przygotowania motorycznego w kraju, a możecie kojarzyć go w największym stopniu z pracy w reprezentacji Polski w latach 2011-2018.
Zapraszam do wysłuchania odcinka
Functional Movement Screen czyli FMS to koncepcja polegająca na podejściu funkcjonalnym do oceny i treningu fizjoterapeutycznego w oparciu o najnowszą wiedzę, doświadczenie kliniczne i współczesne doniesienia naukowe.
Moim dzisiajszym gościem jest osoba, która niejako sprowadziła ten system do Polski, uprzednio szkoląc się u twórców systemu czyli Graya Cooka i Lee Bartona. Mowa oczywiście o Remigiuszu Rzepce.
Remek jest jednym z najbardziej cenionych i rozpoznawalnych fachowców od przygotowania motorycznego w kraju, a możecie kojarzyć go w największym stopniu z pracy w reprezentacji Polski w latach 2011-2018.
Zapraszam do wysłuchania odcinka
Jest to odcinek podkastu:
Trening na faktach
Podcast dla pasjonatów ruchu, zdrowia, treningu i różnorakich aktywności. Jeżeli jesteś sportowcem, trenerem, albo osobą ćwiczącą rekreacyjnie znajdziesz tutaj informacje, które możesz wykorzystać w praktyce.
Rozmawiamy prostym i zrozumiałym językiem, podchodząc do w/w tematów w sposób zdroworozsądkowy, opierając się na doświadczeniach własnych, oraz zaproszonych gości.
Nie zawsze poważnie - zawsze na faktach
Kuba Podgórski | Trener przygotowania motorycznego pracujący z kadrą narodową futsalu, oraz z drużynami piłkarskimi i futsalowymi wystepującymi na poziomie centralnym (Ekstraklasa oraz II liga). Ponadto od ponad 10 lat przedsiębiorca działający w branży fitness, a od 7 lat właściciel i twórca GT Training, firmy zajmującej się programowanie treningów grupowych dla klubów fitness oraz szkoleniem trenerów i instruktorów z ramienia GT Academy oraz GOODMOOV
Marek Mroczek | Trener personalny, współwłaściciel studia treningowego OMTC, szkoleniowiec GT Academy oraz GOODMOOV
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness