WYSTARCZAJĄCY PODCAST

WYSTARCZAJĄCY PODCAST, to miejsce, w którym znajdziesz odpowiedź na nurtujące Cię pytania dotyczące zdrowia psychicznego. Opowiadam głównie o zaburzeniach odżywiania, ale poruszam też tematy z innej dziedziny psychologii (czasami nawet pojawia się trochę mojej prywaty)- na pewno każdy znajdzie coś dla siebie!

Nagrywanie podcastów, pisanie postów i dzielnie się tymi treściami z Wami sprawia mi ogromną przyjemność. Dziękuję każdej osobie, która poświęca czas na zapoznanie się z moją twórczością


Odcinki od najnowszych:

#15 Zaburzenia miesiączkowania z dietetyczką Patrycją Nowobilską
2021-03-31 06:00:00

Zapraszam Cię do przesłuchania odcinka ze wspaniałą Patrycją- dietetyczką specjalizującą się w zaburzeniach hormonalnych. W odcinku usłyszysz: -dlaczego niskokaloryczne diety są destrukcyjne dla naszego organizmu -dlaczego miesiączka zanika -o skutkach bagatelizowania zaniku miesiączki -o dietoterapii przy odzyskiwaniu okresu oraz suplementacji -o aktywności fizycznej i stresie podczas odzyskiwania miesiączki tutaj znajdziesz Patrycję: https://www.instagram.com/patrycjanowobilska/ https://open.spotify.com/show/79DT3a4Vez43JwdKBrm5Ig?si=iJoQk7uOS_O0L1CerJfAJg

Zapraszam Cię do przesłuchania odcinka ze wspaniałą Patrycją- dietetyczką specjalizującą się w zaburzeniach hormonalnych.

W odcinku usłyszysz:

-dlaczego niskokaloryczne diety są destrukcyjne dla naszego organizmu

-dlaczego miesiączka zanika

-o skutkach bagatelizowania zaniku miesiączki

-o dietoterapii przy odzyskiwaniu okresu oraz suplementacji

-o aktywności fizycznej i stresie podczas odzyskiwania miesiączki

tutaj znajdziesz Patrycję:

https://www.instagram.com/patrycjanowobilska/

https://open.spotify.com/show/79DT3a4Vez43JwdKBrm5Ig?si=iJoQk7uOS_O0L1CerJfAJg

#14 Jak wygląda proces All in? z Weroniką Skibniewską
2021-03-24 06:00:00

Kolejny odcinek z cudowną Weroniką. Porozmawialiśmy sobie na temat bardzo aktualny, czyli ALL IN.  W odcinku dowiecie się:  -czym właściwie jest All in  -dla kogo będzie dobre, a dla kogo wręcz przeciwnie  -jak przez ten proces przechodziła Weronika  -dlaczego terapia jest ważną kwestią podczas ED  Instagram Weroniki: https://instagram.com/vrka_s?igshid=118tk7z9s4ceb

Kolejny odcinek z cudowną Weroniką. Porozmawialiśmy sobie na temat bardzo aktualny, czyli ALL IN. 

W odcinku dowiecie się: 

-czym właściwie jest All in 

-dla kogo będzie dobre, a dla kogo wręcz przeciwnie 

-jak przez ten proces przechodziła Weronika 

-dlaczego terapia jest ważną kwestią podczas ED


 Instagram Weroniki: https://instagram.com/vrka_s?igshid=118tk7z9s4ceb

#13 Dlaczego nigdy nie jest późno na zmiany? z Patrycją
2021-03-10 06:00:00

Ten odcinek jest dla mnie na prawdę wyjątkowy i znaczący, ponieważ nagrałam go z osobą, która pełni ogromną rolę w moim życiu. Patrycja zdecydowała się podzielić z nami bardzo osobistą historią, która zdecydowanie jest ogromną dawką motywacji oraz daje dużo do myślenia.  Zapraszam do przesłuchania i zachęcam do podzielnia się swoimi refleksjami po odsłuchaniu odcinka! Instagram Pati- https://www.instagram.com/_young.vegan_/ Instagram terapeutki, o której wspominamy- https://www.instagram.com/babeczka_od_psychologii/

Ten odcinek jest dla mnie na prawdę wyjątkowy i znaczący, ponieważ nagrałam go z osobą, która pełni ogromną rolę w moim życiu. Patrycja zdecydowała się podzielić z nami bardzo osobistą historią, która zdecydowanie jest ogromną dawką motywacji oraz daje dużo do myślenia. 

Zapraszam do przesłuchania i zachęcam do podzielnia się swoimi refleksjami po odsłuchaniu odcinka!

Instagram Pati- https://www.instagram.com/_young.vegan_/

Instagram terapeutki, o której wspominamy- https://www.instagram.com/babeczka_od_psychologii/

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie