:: ::

Ćwiczycie coś w domu? Czy raczej należycie do tych, którzy jak nie wyjdą, to nie poćwiczą, bo wolą treningi grupowe? Jeśli wpisujecie się w drugi schemat, to ten odcinek jest dla Was - choć nie tylko, bo przecież teraz większość skazana jest na aktywność domową. Razem z dr Katarzyną Wysocką rozmawiamy więc o treningach grupowych i indywidualnych prowadzonych przez Internet. Kasia mówi czy taka forma treningowa jest efektywna, co robić żeby była bezpieczna i jak wygląda to z jej trenerskiej perspektywy. Rozmawiamy też o sprawdzonych filmach dostępnych na YouTube! 

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/olawolaw/message

Jest to odcinek podkastu:
think body

Program radiowy o społecznym postrzeganiu cielesności, zdrowej relacji z ciałem i aktywnością fizyczną. Poniedziałek godzina 17.00 Akademickie Radio Luz, 91.6 fm we Wrocławiu oraz www.916.fm gdziekolwiek jesteś. Rozmawia Ola Wiza.

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Społeczeństwo i Kultura

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie