::
::
Wokół aktywności fizycznej kobiet w ciąży narosło wiele mitów. Jedni mówią, że nie wolno się w ogóle się ruszać, inni wręcz zachęcają do biegania i dynamicznego kardio. Jak więc odnaleźć się w tym natłoku informacji? Jak wybrać ruch, który będzie dobry, ale przede wszystkim bezpieczny dla przyszłych mam? Posłuchajcie Elizy Prendeckiej, trenerki kobiet w ciąży, która jasno tłumaczy dlaczego warto się ruszać, ale mówi też, jak robić to mądrze.
* W 47 minucie Eliza ma na myśli FIZJOTERAPEUTKĘ UROGINEKOLOGICZNĄ.
IG olawiza.olawiza, elizaprendecka
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/olawolaw/message
Jest to odcinek podkastu:
think body
Program radiowy o społecznym postrzeganiu cielesności, zdrowej relacji z ciałem i aktywnością fizyczną. Poniedziałek godzina 17.00 Akademickie Radio Luz, 91.6 fm we Wrocławiu oraz www.916.fm gdziekolwiek jesteś. Rozmawia Ola Wiza.
Kategorie:
Społeczeństwo i Kultura
Społeczeństwo i Kultura
Wyszukiwanie
Kategorie
- Wszystkie podkasty (8762)
- Bez kategorii (54)
- Biznes (1250)
- Business News (1)
- Dzieci i rodzina (396)
- Edukacja (1332)
- Edukacja (1)
- Fikcja (72)
- Gry i hobby (29)
- Historia (232)
- Komediowe (316)
- Kryminalne (125)
- Kultura (782)
- Kultura i Sztuka (2)
- Language Learning (1)
- Medicine (1)
- Międzynarodowe (1)
- Miejsca i Podróże (1)
- Muzyka (252)
- Nauka (271)
- Nauka i Medycyna (4)
- Nutrition (1)
- Prawo Karne (1)
- Religia i Duchowość (446)
- Rząd i organizacje (1)
- Rządowe (31)
- Sport i Rekreacja (9)
- Sporty (393)
- Społeczeństwo i Kultura (1505)
- Studia (1)
- Technologia (379)
- Travel (1)
- TV & Film (201)
- Wellness (1)
- Wiadomości (505)
- Wiadomości i polityka (12)
- Wolny czas (509)
- Zdrowie (5)
- Zdrowie & Fitness (783)