::
::
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu.
Autor podcastu: Marcin Bieniek
Kontakt: marcinbieniek@interia.pl
104. Czy naprawdę robisz to co trzeba?
Sportowcy mają często bardzo napięty grafik. Każdy dzień to seria treningów oraz dodatkowych zajęć, które mają prowadzić do progresu i lepszych wyników w danej dyscyplinie. Jednak nadal jest bardzo duża grupa trenujących, którzy poświęcają dużo czasu i energii na sportowe doskonalenie się, lecz ich praca nie przekłada się zbytnio na widoczne efekty. Pytanie jakie sobie należy zadać brzmi następująco: Czy aby na pewno robisz to co trzeba? Zanim rozpoczniesz kolejną aktywność, dokładnie przeanalizuj swoje potrzeby i zwróć uwagę, czy może nie potrzebujesz pewnych korekt, by progres był widoczny każdego tygodnia.
Jest to odcinek podkastu:
Życie sportowca
"Życie sportowca" to podcast dla ludzi aktywnych. Nie ma znaczenia czy sport to dla ciebie hobby czy może praca na pełny etat. W "Życiu sportowca" poruszamy uniwersalne tematy, które nie tylko zainteresują każdego sportowca, ale też pomogą mu bardziej skutecznie radzić sobie z wyzwaniami bycia lepszym. Jeżeli ambicja to Twoje drugie imię, a ostatnia seria zawsze musi skończyć się extra powtórzeniem, to witamy w klubie. Od dzisiaj masz nowe miejsce, w którym dowiesz się rzeczy, które pomogą Ci w spełnianiu Twoich sportowych celów.
Kontakt: marcinbieniek@interia.pl