::
::
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu.
Autor podcastu: Marcin Bieniek
Kontakt: marcinbieniek@interia.pl
121. Wpływ ważnych wydarzeń życiowych na formę sportowca
Kariera sportowa nie może uwzględniać wyłącznie czynników związanych ze sportem. Treningi, żywienie czy regeneracja to ważne aspekty pracy nad własnym rozwojem, lecz trzeba pamiętać, że życie każdego sportowca składa się z różnych sfer, a każda z tych sfer ma mniejszy lub większy wpływ na dyspozycję sportową. Gdy sportowiec natrafia na ważne wydarzenia życiowe, bardzo często cierpi na tym jego skuteczność sportowa, dlatego ważne by zrozumieć jak należy przygotować się zarówno na te oczekiwane sytuacje, jak i na te nieoczekiwane, by nasza reakcja pozwoliła na zachowanie jakości w przygotowaniach do kolejnych startów i rywalizacji.
Jest to odcinek podkastu:
Życie sportowca
"Życie sportowca" to podcast dla ludzi aktywnych. Nie ma znaczenia czy sport to dla ciebie hobby czy może praca na pełny etat. W "Życiu sportowca" poruszamy uniwersalne tematy, które nie tylko zainteresują każdego sportowca, ale też pomogą mu bardziej skutecznie radzić sobie z wyzwaniami bycia lepszym. Jeżeli ambicja to Twoje drugie imię, a ostatnia seria zawsze musi skończyć się extra powtórzeniem, to witamy w klubie. Od dzisiaj masz nowe miejsce, w którym dowiesz się rzeczy, które pomogą Ci w spełnianiu Twoich sportowych celów.
Kontakt: marcinbieniek@interia.pl