::
::
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu.
Autor podcastu: Marcin Bieniek
Kontakt: marcinbieniek@interia.pl
123. Obowiązki sportowca po zakończeniu treningu
Wielu sportowców wraz z zakończeniem treningu, przestaje myśleć o karierze sportowej i oddaje się rozrywce oraz innym przyjemnościom. Prawda jest jednak taka, że dla ambitnego sportowca, zakończenie treningu nie oznacza końca rozwoju sportowego. Gdy wykonasz ostatnie ćwiczenie, jeden z elementów niezbędnych do wejścia na wyższy poziom zaawansowania został właśnie ukończony, ale pozostaje ci jeszcze zadbanie o inne elementy, bez których nie masz szans liczyć na długą i owocną karierę. Pamiętaj, że twoje ciało i umysł muszą być gotowe na wyzwania związane z długotrwałym treningiem oraz intensywną rywalizacją, dlatego musisz wykonywać konkretne aktywności po zakończonym treningu, by mieć pewność, że będziesz w stanie sprostać wszystkim wyzwaniom, które pojawią się na twojej drodze.
Jest to odcinek podkastu:
Życie sportowca
"Życie sportowca" to podcast dla ludzi aktywnych. Nie ma znaczenia czy sport to dla ciebie hobby czy może praca na pełny etat. W "Życiu sportowca" poruszamy uniwersalne tematy, które nie tylko zainteresują każdego sportowca, ale też pomogą mu bardziej skutecznie radzić sobie z wyzwaniami bycia lepszym. Jeżeli ambicja to Twoje drugie imię, a ostatnia seria zawsze musi skończyć się extra powtórzeniem, to witamy w klubie. Od dzisiaj masz nowe miejsce, w którym dowiesz się rzeczy, które pomogą Ci w spełnianiu Twoich sportowych celów.
Kontakt: marcinbieniek@interia.pl