::
::
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu.
Autor podcastu: Marcin Bieniek
Kontakt: marcinbieniek@interia.pl
127. 3 rzeczy, których pewnie nie robisz jako sportowiec
Każdy sportowiec ma 24 godziny w czasie doby by zadbać o swój rozwój. Aby stale iść do przód, ta ilość czasu musi być odpowiednio spożytkowana zarówno na aktywności poprawiające umiejętności, jak i na regenerację pozwalającą na utrzymanie wysokiej dyspozycji ciała oraz umysłu. Dlatego właśnie bardzo ważne jest by wykorzystywać te narzędzia, które dają sportowcowi najwięcej korzyści i w maksymalnym stopniu przybliżają go do wejścia na wyższy poziom zaawansowania. W tym odcinku dowiecie się co powinno znaleźć się w waszym tygodniowym grafiku, by wasze ambitne cele mogły zostać zrealizowane.
Jest to odcinek podkastu:
Życie sportowca
"Życie sportowca" to podcast dla ludzi aktywnych. Nie ma znaczenia czy sport to dla ciebie hobby czy może praca na pełny etat. W "Życiu sportowca" poruszamy uniwersalne tematy, które nie tylko zainteresują każdego sportowca, ale też pomogą mu bardziej skutecznie radzić sobie z wyzwaniami bycia lepszym. Jeżeli ambicja to Twoje drugie imię, a ostatnia seria zawsze musi skończyć się extra powtórzeniem, to witamy w klubie. Od dzisiaj masz nowe miejsce, w którym dowiesz się rzeczy, które pomogą Ci w spełnianiu Twoich sportowych celów.
Kontakt: marcinbieniek@interia.pl