::
::
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu.
Autor podcastu: Marcin Bieniek
Kontakt: marcinbieniek@interia.pl
19. Dostosowywanie się
Sport to nie tylko poprawne wykonywanie ruchów, ale przede wszystkim walka z licznymi czynnikami, które starają się nam utrudnić skuteczny występ. Zawodnicy muszą stosować różnorodne metody treningowe, dokonywać odpowiednich decyzji w odniesieniu do warunków pogodowych, jak również radzić sobie w sytuacjach, gdy najmocniejsze strony nie funkcjonują. Nieskuteczni sportowcy, w takich sytuacjach reagują narzekaniem, natomiast mistrzowie sportu starają się dostosować do obecnych warunków. Zdecydowanie lepszym podejściem jest ta druga droga, dlatego posłuchajcie jak nauczyć się dostosowywać, by czynniki zewnętrzne nie miały wpływu na waszą dyspozycję.
Jest to odcinek podkastu:
Życie sportowca
"Życie sportowca" to podcast dla ludzi aktywnych. Nie ma znaczenia czy sport to dla ciebie hobby czy może praca na pełny etat. W "Życiu sportowca" poruszamy uniwersalne tematy, które nie tylko zainteresują każdego sportowca, ale też pomogą mu bardziej skutecznie radzić sobie z wyzwaniami bycia lepszym. Jeżeli ambicja to Twoje drugie imię, a ostatnia seria zawsze musi skończyć się extra powtórzeniem, to witamy w klubie. Od dzisiaj masz nowe miejsce, w którym dowiesz się rzeczy, które pomogą Ci w spełnianiu Twoich sportowych celów.
Kontakt: marcinbieniek@interia.pl