::
::
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu.
Autor podcastu: Marcin Bieniek
Kontakt: marcinbieniek@interia.pl
39. Trening po szkole
Od września do czerwca trwa rok szkolny. Młodzi sportowcy łączą edukację w ławce z codziennymi obowiązkami sportowymi. Każdy, kto uprawia sport dłużej niż kilka miesięcy, doskonale zdaje sobie sprawę z faktu, że trening po szkole często bywa mniej efektywny niż trening w okresie wakacyjnym. Dlaczego, nawet gdy w planie zajęć nie ma WFu, zawodnicy nie są w stanie wejść na najwyższy poziom jakości po 6 lekcjach w szkole? Czy indywidualny tok nauczania to jedyne rozwiązanie dla optymalnego rozwoju zawodnika? Co wpływa na to, że w wakacje zawodnicy rozwijają się szybciej? O tym jak połączyć zdrową edukację szkolną z osiąganiem wysokich wyników sportowych, dowiecie się w tym odcinku.
Jest to odcinek podkastu:
Życie sportowca
"Życie sportowca" to podcast dla ludzi aktywnych. Nie ma znaczenia czy sport to dla ciebie hobby czy może praca na pełny etat. W "Życiu sportowca" poruszamy uniwersalne tematy, które nie tylko zainteresują każdego sportowca, ale też pomogą mu bardziej skutecznie radzić sobie z wyzwaniami bycia lepszym. Jeżeli ambicja to Twoje drugie imię, a ostatnia seria zawsze musi skończyć się extra powtórzeniem, to witamy w klubie. Od dzisiaj masz nowe miejsce, w którym dowiesz się rzeczy, które pomogą Ci w spełnianiu Twoich sportowych celów.
Kontakt: marcinbieniek@interia.pl