::
::
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu.
Autor podcastu: Marcin Bieniek
Kontakt: marcinbieniek@interia.pl
53. Frustracja w sporcie - skąd się bierze?
Sport to aktywność fizyczna, w której emocje są jej nieodłącznym elementem. Nieważne czy mówimy o uczestnikach aktywnie biorących udział w rywalizacji, czy o kibicach, którzy utożsamiają się z jedną stroną, zarówno u jednych jak i drugich, reakcje emocjonalne mogą przynosić wiele korzyści, ale mogą również działać szkodliwie. Frustracja, to jedna z tych sytuacji, w których większość sportowców zaczyna podejmować nieodpowiednie decyzje, które mogą ich kosztować utratę przewagi sytuacyjnej, a w niektórych przykładach nawet dyskwalifikację. Czym zatem jest ta frustracja? Dlaczego występuje? Czy da się jej zapobiec? Czy wszystkiemu winne są emocje? Odpowiedzi na te ważne pytania związane z frustracją znajdziecie w tym odcinku podcastu "Życie sportowca".
Jest to odcinek podkastu:
Życie sportowca
"Życie sportowca" to podcast dla ludzi aktywnych. Nie ma znaczenia czy sport to dla ciebie hobby czy może praca na pełny etat. W "Życiu sportowca" poruszamy uniwersalne tematy, które nie tylko zainteresują każdego sportowca, ale też pomogą mu bardziej skutecznie radzić sobie z wyzwaniami bycia lepszym. Jeżeli ambicja to Twoje drugie imię, a ostatnia seria zawsze musi skończyć się extra powtórzeniem, to witamy w klubie. Od dzisiaj masz nowe miejsce, w którym dowiesz się rzeczy, które pomogą Ci w spełnianiu Twoich sportowych celów.
Kontakt: marcinbieniek@interia.pl