::
::
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu.
Autor podcastu: Marcin Bieniek
Kontakt: marcinbieniek@interia.pl
54. Czy sport to zdrowie?
Sport oferuje wiele korzyści prozdrowotnych, ale prawda jest taka, że sportowców nie omijają kontuzje czy potrzebne operacje. Z jednej strony, sport sprawia, że człowiek staje się osobą sprawniejszą oraz bardziej świadomą, ale z drugiej strony, sportowiec może odczuwać chroniczne zmęczenie, a jego nastrój może wahać się od zwycięstwa do przegranej. Skąd bierze się taka rozbieżność? Czy sport ma taki sam wpływ na każdego uczestnika? Co my, sportowcy, możemy robić by sport powodował głównie poprawę naszego stanu fizycznego oraz mentalnego? Odpowiedzi szukajcie w tym odcinku.
Jest to odcinek podkastu:
Życie sportowca
"Życie sportowca" to podcast dla ludzi aktywnych. Nie ma znaczenia czy sport to dla ciebie hobby czy może praca na pełny etat. W "Życiu sportowca" poruszamy uniwersalne tematy, które nie tylko zainteresują każdego sportowca, ale też pomogą mu bardziej skutecznie radzić sobie z wyzwaniami bycia lepszym. Jeżeli ambicja to Twoje drugie imię, a ostatnia seria zawsze musi skończyć się extra powtórzeniem, to witamy w klubie. Od dzisiaj masz nowe miejsce, w którym dowiesz się rzeczy, które pomogą Ci w spełnianiu Twoich sportowych celów.
Kontakt: marcinbieniek@interia.pl