::
::
Dziś porozmawiamy na bardzo ważny, choć często niedoceniany temat - jak lepiej odpoczywać. To jest szczególnie istotne, teraz kiedy dni stają się coraz krótsze, a poziom zmęczenia wielu osób o tej porze roku zauważalnie rośnie.
Zastanowimy się, co można zrobić, żeby skutecznie się regenerować, ale oczywiście nie tylko jesienią czy zimą, ale przez cały rok.
Ponadto budowanie oraz ciekawostka.
Partnerem odcinka jest marka LEGO®, której jak podejrzewam, nie muszę Wam szczególnie przedstawiać. Jednak, czy wiecie, że marka LEGO® ma również w swojej ofercie zestawy klocków dedykowane osobom dorosłym?
Jeśli macie ochotę, to sprawdźcie: https://www.lego.com/pl-pl/categories/adults-welcome
#LEGO #AdultsWelcome #współpracareklamowa
Więcej o mnie: https://brejwo.pl
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/psychologia-ktora-warto-znac--4735063/support .
Zastanowimy się, co można zrobić, żeby skutecznie się regenerować, ale oczywiście nie tylko jesienią czy zimą, ale przez cały rok.
Ponadto budowanie oraz ciekawostka.
Partnerem odcinka jest marka LEGO®, której jak podejrzewam, nie muszę Wam szczególnie przedstawiać. Jednak, czy wiecie, że marka LEGO® ma również w swojej ofercie zestawy klocków dedykowane osobom dorosłym?
Jeśli macie ochotę, to sprawdźcie: https://www.lego.com/pl-pl/categories/adults-welcome
#LEGO #AdultsWelcome #współpracareklamowa
Więcej o mnie: https://brejwo.pl
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/psychologia-ktora-warto-znac--4735063/support .
Jest to odcinek podkastu:
Psychologia, którą warto znać
Podcast o tym, jak wykorzystać odkrycia psychologii w swoim codziennym życiu, zarówno osobistym jak i zawodowym.
Będziemy koncentrowali się przede wszystkim na praktycznych aspektach psychologii, ale nie zabraknie też ciekawostek oraz odpowiedzi na wasze pytania.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/psychologia-ktora-warto-znac--4735063/support.