Psychologia, którą warto znać

Podcast o tym, jak wykorzystać odkrycia psychologii w swoim codziennym  życiu, zarówno osobistym jak i zawodowym.

Będziemy koncentrowali się przede wszystkim na  praktycznych aspektach psychologii, ale nie zabraknie też ciekawostek oraz odpowiedzi na wasze pytania.


Odcinki od najnowszych:

12: Jak dobrze funkcjonować, pomimo trudnego dzieciństwa
2021-06-15 14:09:10

W jedenastym odcinku podcastu rozmawialiśmy o tym, jak dzieciństwo może wpływać na nasze dorosłe życie. Skupiliśmy się na trzech głównych obszarach: stylu przywiązania, nastawieniu i przekonaniach oraz traumach. Dzisiaj, zgodnie z obietnicą, kontynuujemy temat i ustalimy, co możemy zrobić jeśli doświadczenia z dzieciństwa nam nie sprzyjają. Ponadto będę nadużywał słowa zmodyfikować i oczywiście opowiem ciekawostkę. Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://brejwo.pl

11: Jak dzieciństwo wpływa na dorosłe życie
2021-06-01 15:09:07

Dzień dziecka to doskonały moment, żeby porozmawiać o tym, jak doświadczenia z dzieciństwa wpływają na dorosłe życie. Oczywiście wątek jest bardzo, bardzo szeroki a uznałem, że nie chcę robić odcinka w stylu “50 rzeczy, które musisz wiedzieć o...” dlatego skupimy się dzisiaj na trzech obszarach, to znaczy: relacjach, przekonaniach oraz traumach. Ponadto będą metalowe małpki i oczywiście ciekawostka. Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://brejwo.pl

10: Porównywanie się z innymi
2021-05-18 15:57:10

Nie porównuj się do innych - często można usłyszeć taką radę - łatwo powiedzieć, ale czy da się zrobić i przede wszystkim, czy to w ogóle ma sens? Dzisiaj porozmawiamy o tym, kiedy i jak porównania nam sprzyjają, a kiedy okazują się dla nas niekorzystne. Ponadto będzie eksperyment z miseczkami i oczywiście ciekawostka. Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://brejwo.pl

9: Mity psychologiczne - 3 na początek
2021-05-04 11:42:34

Jeżeli 5 milionów ludzi popełnia jakąś głupotę, to nie powoduje, że przestaje ona być głupotą. A co jeśli jakąś informację powtórzymy w tysiącu miejsc. Czy staje się ona prawdą? Oczywiście nie. Ale jak przekonamy się przy okazji jednego z trzech psychologicznych mitów, o których Wam opowiem, może się okazać, że uwierzy w niego aż 85 procent osób. Ponadto w dzisiejszym odcinku odpowiedź biblioteki i oczywiście ciekawostka. Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://brejwo.pl

8: Jak działać, gdy Ci się nie chce
2021-04-20 13:00:26

Pewnie wielu z was ma na koncie niejeden przeczytany artykuł w stylu 76 sposobów na megamotywację, ale niekoniecznie poprawiły one Waszą skuteczność, dlatego dzisiaj porozmawiamy o tym, jak działać gdy Wam się nie chce, ponadto będzie cytat o jabłku i tonącym statku i oczywiście ciekawostka. Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://brejwo.pl

7: Clickbaity, jak nie dać się złapać
2021-04-06 14:27:39

W tym odcinku ustalimy czym są clickbaity, a przede wszystkim jak to się dzieje, że tak skuteczne przyciągają naszą uwagę, odrywając od ważniejszych zadań i co możemy z tym zrobić. Ponadto pojawią się słowa szok, nie uwierzysz oraz trick i oczywiście będzie ciekawostka Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://brejwo.pl

6: Jak radzić sobie z porażkami
2021-03-23 15:31:09

W tym odcinku opowiem Wam o tym, co powoduje, że niektóre porażki są bardziej bolesne od innych, a także jak można sobie z nimi radzić trochę lepiej, będzie też mini quiz i oczywiście ciekawostka. Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://brejwo.pl

5: Jak zwiększyć poczucie szczęścia
2021-03-09 16:04:16

W tym odcinku porozmawiamy o tym, co można zrobić, żeby zwiększyć swoje poczucie szczęścia, ustalimy też, co to właściwie znaczy, ponadto zadam głupie pytanie oraz opowiem ciekawostkę. Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://brejwo.pl

5: Jak zwiększyć poczucie szczęścia
2021-03-09 16:04:16

W tym odcinku porozmawiamy o tym, co można zrobić, żeby zwiększyć swoje poczucie szczęścia, ustalimy też, co to właściwie znaczy, ponadto zadam głupie pytanie oraz opowiem ciekawostkę. Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://brejwo.pl

4: Jak podejmować lepsze decyzje
2021-02-23 19:23:06

W co się ubrać? Co zjeść na śniadanie? I czy na pewno trzeba dzisiaj myć włosy? Dzień się jeszcze właściwie nie rozpoczął, a my już musimy podejmować kilka pierwszych decyzji. Na szczęście z większością z nich, radzimy sobie całkiem sprawnie, ale od czasu do czasu, każdy mierzy się z wyborami, które stanowią większe wyzwanie, szczególnie wtedy gdy idą za nimi spore lub długotrwałe konsekwencje. Dlatego, w dzisiejszym odcinku porozmawiamy o kilku sposobach, które ułatwią Wam podejmowanie trudnych decyzji, użyję też obcobrzmiące słowo, oraz opowiem ciekawostkę. Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://brejwo.pl

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie