:: ::

Zaczynamy od zmierzenia się z bezradnością w świeżym doświadczeniu - ta Pogadanka nie mogła się odbyć tak, jak ją zaplanowałyśmy i na szybko szukałyśmy innych rozwiązań, by spotkać się online i wtedy kolejne techniczne sprawy stawały na przeszkodzie. Okazało się, że nie tylko my miałyśmy myśl o bezradności, ale także osoby oczekujące na transmisję. W tej Pogadance jest mowa: że bezradność to trudne miejsce; o warstwach bezradności, związanych z zamrożeniem i tym, gdzie wędruje uwaga; że bezradność lubi się ukrywać - często za złością; o czapie na bezradności, czyli - przekonaniach, ocenach i krytycznych myślach wokół bezradności; o mocy pytań “co się tutaj dzieje?”, “jaki jest mój cel?”, “po co ja to robię?”; o przyjęciu bezradności jako jednego ze stanów, doświadczeń, momentów; o strefie wiedzy i rozwoju w bezradności; o mikro działaniach, które pokazują i dają okazję doświadczyć własnego wpływu; o sięganiu po wsparcie przy dużej bezradności; o różnych naszych strategiach na doświadczanie bezradności i wychodzenie z niej; o “wspólnym człowieczeństwie” w doświadczaniu bezradności; że pomocne może być udawanie i wyobrażanie sobie, że coś jest możliwe. W Pogadance padają nazwy, nazwiska, tytuły: “Wypalenie” - książka sióstr Nagoski, w kontekście “the monitor”, “kontrolki”; “Unbound” - książka Kasi Urbaniak https://www.kasiaurbaniak.com/unbound-book ; Kristin Neff i jej koncepcja “wspólnego człowieczeństwa” https://self-compassion.org/ ; Milton Erickson;

Jest to odcinek podkastu:
Pogadanki

W Pogadankach przybliżamy założenia rodzicielstwa bliskości, bezwarunkowej miłości, empatycznej komunikacji, Porozumienia bez Przemocy, rozmawiamy o emocjach, radzeniu sobie ze stresem, pielęgnowaniu poczucia własnej wartości, budowaniu relacji opartych na bliskości i zaufaniu. W skrócie - dzielimy się tym, jak ogarniać siebie, bo to podstawa rodzicielstwa.

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie