::
::
Cześć :)
Z tej strony Oliwia i Jonasz a w tym odcinku rozmawiamy sobie o perfekcjonizmie w życiu, diecie i działaniu.
Zacznijmy od tego, że masz prawo popełniać błędy. Można powiedzieć, że na nasze zdrowie czy wygląd sylwetki pracujemy całe życie i nawet jeśli wydaje ci się, że masz już ogromną wiedzę to na pewno i tak jeszcze nie raz zdarzy ci się popełnić jakiś błąd ale to nigdy nie powinno być powodem do całkowitej rezygnacji czy unikania prób polepszania swoich działań (bo przecież nie będzie idealnie/bo nie mam czasu żeby się tak starać).
Konsekwencja zawsze wygra z doskonałym planem nie popartym działaniem.
Miłego odsłuchu i udostępnij ten podcast gdzie się da jak uznasz go za wartościowy :)
Więcej wartościowych treści znajdziesz na instagramie(linki niżej)
Oliwia Poniatowska | Dietetyk | Psychodietetyk (@liv.diet) • Zdjęcia i filmy na Instagramie
Jonasz Sumiński |DIETETYK (@suminskyyy) • Zdjęcia i filmy na Instagramie
Jest to odcinek podkastu:
Niezbędnik Dietetyczny
Jak zdrowo się odżywiać ?
Czy muszę być na diecie ?
Czym jest dbanie o zdrowie a czym być nie powinno?
Ten podcast jest głównie o dietetyce i psychodietetyce ale poruszamy też poboczne tematy.
Zapraszamy na Nasz wspólny podcast Oliwia i Jonasz.
Głównie działamy na instagramie pod nazwami @liv.diet oraz @suminskyyy gdzie promujemy zdrowe podejście do diety.
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness