Niezbędnik Dietetyczny

Hej drogi słuchaczu! Z tej strony Oliwia i Jonasz. W tym podcaście dowiesz się od nas czym jest zdrowe odżywianie oraz jakie my mamy do tego podejście. Będziemy starali się przybliżyć ci tematy związane ze zdrowiem. Głównie działamy na instagramie pod nazwami @liv.diet oraz @suminskyyy gdzie promujemy zdrowe podejście do diety.

Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Odcinki od najnowszych:

Zaburzenia odżywiania ma już za sobą - Karolina|@twarda_czworka|
2021-06-06 11:31:11

W tym odcinku rozmawiam z Karoliną o jej doświadczeniach związanych z zaburzeniami odżywiania oraz o tym jak udało jej się z nich wyjść. Karolina opowiada również o tym jak aktualnie wyglądają jej relacje z zdrowym odżywianiem. Jej instagram- https://www.instagram.com/twarda_czworka/ oraz podcast- Byle do piątku https://open.spotify.com/show/3sW2jQw14wGLMR68bhFN0a?si=45CNY8epQrylJZ4z9c3Mpw

Zaburzenia odżywiania ma już za sobą - Karolina|@twarda_czworka|
2021-06-06 11:31:11

W tym odcinku rozmawiam z Karoliną o jej doświadczeniach związanych z zaburzeniami odżywiania oraz o tym jak udało jej się z nich wyjść. Karolina opowiada również o tym jak aktualnie wyglądają jej relacje z zdrowym odżywianiem. Jej instagram- https://www.instagram.com/twarda_czworka/ oraz podcast- Byle do piątku https://open.spotify.com/show/3sW2jQw14wGLMR68bhFN0a?si=45CNY8epQrylJZ4z9c3Mpw

PCOS(Zespół Policystycznych Jajników) - Aleksandra Olejarz
2021-05-30 11:52:28

W tym odcinku Oliwia rozmawia z Olą o PCOS czyli jednostce chorobowej, która jest jednym z najczęściej występujących zaburzeń endokrynologicznych (hormonalnych) u kobiet, a także jest najczęstszą  przyczyną żeńskiej niepłodności.  Dowiecie się tutuaj przede wszystkim o tym jak zaplanować dietę oraz suplementację pod kątem PCOS. INSTAGRAM Oli: @aleksandra.olejarz_

Planowanie posiłków (jak u nas to wygląda)
2021-05-23 12:48:21

Hejka :) W tym odcinku rozmawiamy sobie na luzie o tym jak planujemy posiłki, jak często chodzimy na zakupy, ile jeść posiłków w ciągu dnia itp. Miłego odsłuchu :) Zachęcamy również do udostępniania naszego podcastu na waszych Social Mediach.

Otyłość - dlaczego jest tak powszechna i jak jej uniknąć.
2021-04-25 11:45:33

W tym odcinku omawiamy od podstaw problem otyłości. Dowiesz się tutaj co powoduję, że tak duża część społeczeństwa jest otyła lub ma nadwagę. Jakie jednostki chorobowe można rozwinąć wraz z otyłością. Omawiamy również to jak z tym walczyć i co wgl robić aby z tego wyjść i jak zapobiegać. Miłego słuchania :)

Cukrzyca typu 2
2021-04-11 12:58:34

W tym odcinku omawiamy bardzo powszechną chorobę cywilizacyjną jaką jest cukrzyca typu drugiego. Cukrzyca jest chorobą dietozależną dlatego warto zwrócić tutaj szczególną uwagę na nasz codzienny jadłospis. Dowiesz się tutaj czego unikać a co powinno się koniecznie znaleźć w twojej diecie. Miłego słuchania :) Nasze instagramy:   https://www.instagram.com/liv.diet/ https://www.instagram.com/suminskyyy/

Dietetyczne studia, dla kogo i czy warto?
2021-03-23 15:00:00

W tym luźnym odcinku rozmawiamy sobie o naszym studiowaniu oraz o tym czy warto studiować dietetykę i dla kogo będzie to dobre rozwiązanie. Jeżeli macie do nas jakieś pytania piszcie śmiało na instagramie. https://www.instagram.com/suminskyyy/ https://www.instagram.com/liv.diet/

10 mitów dietetycznych
2021-03-07 11:16:02

W tym odcinku każdy z nas przedstawia po 5 mitów i wspólnie o nich rozmawiamy, skąd mogły się wziąć i dlaczego właśnie są mitami na które musisz uważać.  Zachęcamy do dzielenia się tym podcastem na swoich social mediach, pozwoli to nam docierać do szerszego grona osób A jeśli chcecie więcej darmowej wiedzy wpadnijcie na nasze instagramy @suminskyyy @liv.diet

Ciałopozytywność
2021-02-21 12:07:54

W tym odcinku rozmawiamy na luzie o swoich odczuciach związanych z ruchem ciałopozytywności. Poruszamy również kwestie mocno powiązaną z dietetyką jaką jest otyłość. Miłego słuchania :)

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie