Wysokowrażliwy PODCAST
Sztuka Obsługi Wrażliwości.
Opowiada: Małgosia Leduchowska.
Tajemnicze słowo: NUNCHI
2023-06-26 06:38:00
To fascynujące, że języki obce posiadają słowa na rozlegle rozbudowane zdania. Jedno słowo, ogromnie pojemne i ważne znaczenie. U nas - 19 minut odcinka.
Zapraszam Cię do zapoznania się z koreańskim słowem NUNCHI, które jak się okazuje, ma dużo wspólnego z WWO.
To fascynujące, że języki obce posiadają słowa na rozlegle rozbudowane zdania. Jedno słowo, ogromnie pojemne i ważne znaczenie. U nas - 19 minut odcinka.
Zapraszam Cię do zapoznania się z koreańskim słowem NUNCHI, które jak się okazuje, ma dużo wspólnego z WWO.
Zachwyt życiem
2023-06-19 21:14:05
W rozdzieleniu umysłu od ciała, w kapitalizmie mindfulnesu, można jakoś spróbować się odnaleźć... zachwytem nad życiem. Taką specyficzną formą medytacji...
W rozdzieleniu umysłu od ciała, w kapitalizmie mindfulnesu, można jakoś spróbować się odnaleźć... zachwytem nad życiem. Taką specyficzną formą medytacji...
Walka o życie
2023-06-11 22:57:21
Zamiast podążać za procesem, nieustannie walczymy z naszym życiem. Oczekujemy, że wszystko będzie działo się tak, jak sobie to wymyślimy, a ponad wszystko jesteśmy niewolnikami działania. Ma na to wszystko remedium Laozi, o którym w swojej książce wspomina M. Fabjański. "Uwolnij się" to książka pełna inspiracji I resetu naszych myśli. Fragment, który wybrałam pasował idealnie na te moje niepohamowane pragnienie spełniania oczekiwań...
Zamiast podążać za procesem, nieustannie walczymy z naszym życiem. Oczekujemy, że wszystko będzie działo się tak, jak sobie to wymyślimy, a ponad wszystko jesteśmy niewolnikami działania. Ma na to wszystko remedium Laozi, o którym w swojej książce wspomina M. Fabjański. "Uwolnij się" to książka pełna inspiracji I resetu naszych myśli. Fragment, który wybrałam pasował idealnie na te moje niepohamowane pragnienie spełniania oczekiwań...
Możesz... nie musisz być zmęczona!
2023-06-05 08:46:43
To potworne zmęczenie jest wszechobecne. I co gorsza... im bardziej zmęczeni jesteśmy, tym bardziej widoczni, doceniani i uznawani. Czy rzeczywiście tak jest? Sięgnęłam po fragment książki Marty Iwanowskiej-Polskowskiej "#nażyć" I jest on idealnie kojącym fragmentem na czas pandemii wycieńczenia.
To potworne zmęczenie jest wszechobecne. I co gorsza... im bardziej zmęczeni jesteśmy, tym bardziej widoczni, doceniani i uznawani. Czy rzeczywiście tak jest? Sięgnęłam po fragment książki Marty Iwanowskiej-Polskowskiej "#nażyć" I jest on idealnie kojącym fragmentem na czas pandemii wycieńczenia.
Kintsugi. Złotem w blizny!
2023-05-30 21:15:20
Kolejne wydanie mojego wielkiego nawoływania do Autentyczności. Tym razem japońską sztuką naprawiania ceramiki i pokrywania łączeń złotem. Bo czemu by nie zainspirować się tym rzemiosłem w naszym życiu? Szczególnie psychicznym?
Kolejne wydanie mojego wielkiego nawoływania do Autentyczności. Tym razem japońską sztuką naprawiania ceramiki i pokrywania łączeń złotem. Bo czemu by nie zainspirować się tym rzemiosłem w naszym życiu? Szczególnie psychicznym?
Skąd się bierze overthinking?
2023-05-16 21:00:53
To, że go mamy to pewne. Typowy objaw Wysoko Wrażliwych Osób. Ale skąd się on bierze? Jednym z powodów są nasze zniekształcenia poznawcze, a dokładniej... zatapianie się w nich. Co prowadzi do paraliżu analitycznego. A jakie te zniekształcenia mogą być? O tym posłuchasz w tym odcinku.
To, że go mamy to pewne. Typowy objaw Wysoko Wrażliwych Osób. Ale skąd się on bierze? Jednym z powodów są nasze zniekształcenia poznawcze, a dokładniej... zatapianie się w nich. Co prowadzi do paraliżu analitycznego. A jakie te zniekształcenia mogą być? O tym posłuchasz w tym odcinku.
Archetypy Wysoko Wrażliwych Kobiet
2023-05-07 07:07:36
By móc pełniej wrócić do siebie, potrzeba drogowskazów. Jednymi z nich mogą być archetypy zdefiniowane przez S. Harke w książce "Jak być silną i wysoko wrażliwą". Zapraszam do fragmentu jej książki, w którym zapoznajemy się z charakterystyką 7 archetypów Wysoko Wrażliwych Kobiet.
By móc pełniej wrócić do siebie, potrzeba drogowskazów. Jednymi z nich mogą być archetypy zdefiniowane przez S. Harke w książce "Jak być silną i wysoko wrażliwą". Zapraszam do fragmentu jej książki, w którym zapoznajemy się z charakterystyką 7 archetypów Wysoko Wrażliwych Kobiet.
Tak i Tak
2023-04-28 09:46:39
O wychodzeniu z dualności świata. O zaprzestaniu obcinania siebie kawałek po kawałku. O wracaniu do siebie i tkaniu własnej przędzy. Na podstawie fragmentu książki N. de Barbaro "Przędza".
O wychodzeniu z dualności świata. O zaprzestaniu obcinania siebie kawałek po kawałku. O wracaniu do siebie i tkaniu własnej przędzy. Na podstawie fragmentu książki N. de Barbaro "Przędza".
5 pytań
2023-04-14 20:09:37
Być może to najlepszy czas, by zacząć żyć tak, aby nie mieć poczucia, że przetraca się je na głupoty? Zostało nam mniej czasu niż myślimy i WWO powinny też z tego wyciągnąć odpowiednie wnioski. Jakie? Wszystkiego dowiesz się w tym odcinku!
Być może to najlepszy czas, by zacząć żyć tak, aby nie mieć poczucia, że przetraca się je na głupoty? Zostało nam mniej czasu niż myślimy i WWO powinny też z tego wyciągnąć odpowiednie wnioski. Jakie? Wszystkiego dowiesz się w tym odcinku!
Kruchość
2023-04-01 07:00:00
Czy dzisiaj ktokolwiek widzi wartość w kruchości i delikatności? Czy bez kruchości może w ogóle istnieć siła? Przeczytałam fragment książki Ch. Andre "Życie wewnętrzne", w którym dotyk kruchości zaprasza do zgoła odmiennej perspektywy na kruchość.
Czy dzisiaj ktokolwiek widzi wartość w kruchości i delikatności? Czy bez kruchości może w ogóle istnieć siła? Przeczytałam fragment książki Ch. Andre "Życie wewnętrzne", w którym dotyk kruchości zaprasza do zgoła odmiennej perspektywy na kruchość.