:: ::

Po co ćwiczysz? przecież jesteś taka chuda! Chce Ci się tak rano biegać? Odpoczęłabyś a nie idziesz na spacer, nie wydziwiaj tylko śpij dłużej – to tylko niektóre słowa które często słyszę gdy idę na trening czy po prostu się ruszam.

RUCH jest najlepszym dobrem jakie możemy uczynić dla własnego samopoczucia, ciała i psychiki, wpływa to korzystnie na nas TU I TERAZ ale również zaowocuje w PRZYSZŁOŚCI.

Osoby które są aktywne na co dzień żyją dłużej i mniej chorują, dlatego przygotowałam dla Ciebie 38 powodów, które mogą Cię przekonać do aktywności fizycznej.

Jest to odcinek podkastu:
Podcast dla babeczek - Kinga Handzlik

Cześć!

Bardzo mi miło że tu jesteś :)
Chce żebyś pokochała siebie, abyś o siebie dbała, odżywiała swój organizm oraz trenowała, mam nadzieje że zostaniesz ze mną na dłużej!

IG:https://www.instagram.com/k_madam/ FACEBOOK:https://www.facebook.com/KingaHandzlikk YOUTUBE:https://www.youtube.com/channel/UC76iAr0ODAcMTsyb1SnY_PQ



IG: https: //www.instagram.com/k_madam/

FACEBOOK: https: //www.facebook.com/KingaHandzlikk

YOUTUBE: https: //www.youtube.com/channel/UC76iAr0ODAcMTsyb1SnY_PQ

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness Zdrowie psychiczne

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie