:: ::

Jak praktykować, by uniknąć pułapek, fałszywych nauczycieli i rozczarowań. Jakie są przeciwwskazania do medytowania? Dlaczego ważne jest, by na drogę medytacji wejść pod opieką profesjonalisty? Ta książka to naga prawda o mindfulness - odarta z instagramowych filtrów rozmowa dwóch ekspertek, które zmieniły swoje życie dzięki medytacji uważności. Małgorzata Jakubczak i Katarzyna Kędzierska autorki książki “Odkrywanie mindfulness” opowiadają w “Farbowaniu życia” jakie błędne przekonania, oczekiwania i złudzenia dotyczące medytacji funkcjonują w społeczeństwie. 

Jest to odcinek podkastu:
Bez farbowania

“Bez farbowania” to rozmowy o zdrowiu psychicznym. Zapraszam ludzi doświadczających różnego rodzaju kryzysów. Osoby z depresją, nerwicą lękową, chorobę afektywną dwubiegunową. Rozmawiamy o leczeniu, terapii, o tym co szkodzi, a co pomaga utrzymać psychiczną równowagę w dzisiejszym świecie.

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness Zdrowie psychiczne

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie