::
::
Ten odcinek podcastu „Wybiegani niewygadani” ma niespotykaną strukturę, bo Mikołaj wyjątkowo wystąpił w roli gościa i wraz z Pawłem Machowskim odpowiadał na zadawane przez Staśka pytania dotyczące treningu maratońskiego.
Paweł biega już wiele lat, ale dopiero od kilku tygodni może nazywać się maratończykiem. Na „królewskim dystansie” zadebiutował w Warszawie z czasem 2:36:49.
Po przesłuchaniu odcinka dowiecie się:
- czy 2:30 w maratonie to wynik niedostępny dla biegaczy amatorów,
- jak wyglądały przygotowania Pawła do debiutu maratońskiego,
- czy Paweł jest zadowolony z czasu jaki uzyskał na mecie,
- jak trenować żywienie i picie przed maratonem,
- dlaczego przed debiutem w maratonie warto „obiegać się” na krótszych dystansach,
- jak z Pawła perspektywy wyglądał Maraton Warszawski,
- co - znając ostateczny rezultat - Mikołaj zmieniłby w przygotowaniach.
Zapraszamy!
Jest to odcinek podkastu:
Bieganie.pl
Cześć! Bieganie.pl to największy polski portal o bieganiu tworzony przez biegaczy. Do wspólnych rozmów zapraszamy ciekawych i inspirujących ludzi z biegowego świata. W naszych podcastach znajdziesz merytorykę treningową, wywiady z inspirującymi ludźmi oraz cenne wskazówki. Nasz podcast jest idealny do biegania. Z nami pobiegniesz dalej i szybciej niż kiedykolwiek, gdziekolwiek teraz trenujesz.