Bieganie.pl
Cześć! Bieganie.pl to największy polski portal o bieganiu tworzony przez biegaczy. Do wspólnych rozmów zapraszamy ciekawych i inspirujących ludzi z biegowego świata. W naszych podcastach znajdziesz merytorykę treningową, wywiady z inspirującymi ludźmi oraz cenne wskazówki. Nasz podcast jest idealny do biegania. Z nami pobiegniesz dalej i szybciej niż kiedykolwiek, gdziekolwiek teraz trenujesz.
Złapałam zajawkę na bieganie! Agata Sacewicz | Podcast Bieganie.pl Women
2024-05-07 19:55:00
Agata Sacewicz jest aktorką, influencerką i od niedawna również… biegaczką.
Na swoich profilach dzieli się swoim barwnym i intensywnym życiem w którym dużo podróżuje i doświadcza. Pomimo profesji, jaką się zajmuje, zdradza, że ma ogromny lęk przed… wywiadami.
Okazuje się, że codzienna praca z kamerą, nauka i odgrywanie roli stała się dla niej bezpieczną bańką, z której jednak postanowiła uciec i tym samym postawić sobie wiele wyzwań. Jednym z tych wyzwań jest również ta szczera rozmowa z Asią Jóźwik i Kasią Zawistowską.
Mniej więcej 2 lata temu jej życie zmieniło się o 180 stopni. Wszystkie plany legły w gruzach. Postanowiła wziąć sprawy w swoje ręce i jak mówi „zacząć przeżywać życie i czerpać z niego jak najwięcej”.
Na jej profilach znajdziemy dużo materiałów z podróży po całym świecie oraz z wielu ciekawych, sportowych wyzwań. Inspiruje swoich odbiorców i swoim działami pokazuje, że warto spełniać marzenia, stawiać sobie cele i je realizować.
Jej przygoda z bieganiem trwa od kilku miesięcy, a już ma na swoim koncie start w półmaratonie warszawskim oraz Wings for Life World Run w Poznaniu.
Z rozmowy dowiecie się m.in .:
Kiedy w jej życiu doszło do mocnych zmian i jak na nią wpłynęły?
Co daje jej bieganie?
Jak wyglądały jej sportowe wyzwania?
Jakie ma plany podróżnicze?
Jak realizuje swoje cele mając psa?
Serdecznie zapraszamy do wysłuchania tej bardzo miłej i inspirującej rozmowy.
Agata Sacewicz jest aktorką, influencerką i od niedawna również… biegaczką.
Na swoich profilach dzieli się swoim barwnym i intensywnym życiem w którym dużo podróżuje i doświadcza. Pomimo profesji, jaką się zajmuje, zdradza, że ma ogromny lęk przed… wywiadami.
Okazuje się, że codzienna praca z kamerą, nauka i odgrywanie roli stała się dla niej bezpieczną bańką, z której jednak postanowiła uciec i tym samym postawić sobie wiele wyzwań. Jednym z tych wyzwań jest również ta szczera rozmowa z Asią Jóźwik i Kasią Zawistowską.
Mniej więcej 2 lata temu jej życie zmieniło się o 180 stopni. Wszystkie plany legły w gruzach. Postanowiła wziąć sprawy w swoje ręce i jak mówi „zacząć przeżywać życie i czerpać z niego jak najwięcej”.
Na jej profilach znajdziemy dużo materiałów z podróży po całym świecie oraz z wielu ciekawych, sportowych wyzwań. Inspiruje swoich odbiorców i swoim działami pokazuje, że warto spełniać marzenia, stawiać sobie cele i je realizować.
Jej przygoda z bieganiem trwa od kilku miesięcy, a już ma na swoim koncie start w półmaratonie warszawskim oraz Wings for Life World Run w Poznaniu.
Z rozmowy dowiecie się m.in.:
- Kiedy w jej życiu doszło do mocnych zmian i jak na nią wpłynęły?
- Co daje jej bieganie?
- Jak wyglądały jej sportowe wyzwania?
- Jakie ma plany podróżnicze?
- Jak realizuje swoje cele mając psa?
Serdecznie zapraszamy do wysłuchania tej bardzo miłej i inspirującej rozmowy.
Wpadłam w triathlon - Martyna Lewandowska | Podcast Bieganie.pl
2024-05-03 19:55:00
Martyna Lewandowska to zawodniczka, która łączy triathlon, bieganie, pracę w korporacji i dodatkowo zajmuje się własnym biznesem. Na Instagramie możecie kojarzyć ją jako Dream Of Tomorrow. Martyna wywodzi się z czysto amatorskiego sportu i doszła do wyniku m.in. 2:58 w maratonie. Z naszej rozmowy dowiecie się jaką drogę przeszła, jak trenuje i jak łączy sport z pracą.
Z odcinka dowiesz się m.in.:
Jak rozpoczęła się sportowa przygoda Martyny;
W jaki sposób trenuje w trakcie przygotowań; maratońskich i triathlonowych
Jak wyglądały starty i czego się nauczyła;
Ile trzeba jeść startując w triathlonie;
Czy sport jest ważniejszy niż praca;
Jak rozwinąć własny biznes sportowy i czy warto.
Zapraszamy do wysłuchania rozmowy!
Rozmowę prowadzi Bartek Fałkowski .
Martyna Lewandowska to zawodniczka, która łączy triathlon, bieganie, pracę w korporacji i dodatkowo zajmuje się własnym biznesem. Na Instagramie możecie kojarzyć ją jako Dream Of Tomorrow. Martyna wywodzi się z czysto amatorskiego sportu i doszła do wyniku m.in. 2:58 w maratonie. Z naszej rozmowy dowiecie się jaką drogę przeszła, jak trenuje i jak łączy sport z pracą.
Z odcinka dowiesz się m.in.:
- Jak rozpoczęła się sportowa przygoda Martyny;
- W jaki sposób trenuje w trakcie przygotowań; maratońskich i triathlonowych
- Jak wyglądały starty i czego się nauczyła;
- Ile trzeba jeść startując w triathlonie;
- Czy sport jest ważniejszy niż praca;
- Jak rozwinąć własny biznes sportowy i czy warto.
Zapraszamy do wysłuchania rozmowy!
Rozmowę prowadzi Bartek Fałkowski .
Świat hormonów vs. sport - dr n. med. Katarzyna Skórzewska | Podcast Bieganie.pl Women
2024-04-30 18:30:39
W tym odcinku podcastu Bieganie.pl Women rozmawiamy z ginekologiem, endokrynologiem, panią dr n. med. Katarzyną Skórzewską.
Rozmowa nabrała delikatny charakter konsultacji pacjenta z lekarzem. Nasze prowadzące, Kasia Zawistowska oraz Asia Józwik, postanowiły omówić najczęściej występujące zaburzenia hormonalne w naszym społeczeństwie oraz dowiedzieć się, jaki mają wpływ na uprawianie sportu.
Świat hormonów rządzi naszym życiem, a więc co zrobić, aby rządziły prawidłowo?
Z rozmowy dowiesz się m.in.:
- Jaki sport uprawiać, aby zmniejszyć kortyzol?
- Jak postępować z Hashimoto?
- Jaki gruczołem jest tarczyca i jakie zaburzenia są z nią związane?
- Czym charakteryzuje się nadczynność oraz niedoczynność tarczycy?
- Kiedy powinniśmy robić badania?
- Dlaczego coraz częściej pojawiają się nowotwory tarczycy?
- Czym jest PCOS, jakie są jego przyczyny oraz jakie niesie za sobą skutki?
- Jak zmiana cywilizacyjna wpływa na organizm człowieka?
- Czym jest triada atletek i jak w nią nie wpaść uprawiając sport?
Serdecznie zapraszamy do wysłuchania rozmowy!
W tym odcinku podcastu Bieganie.pl Women rozmawiamy z ginekologiem, endokrynologiem, panią dr n. med. Katarzyną Skórzewską.
Rozmowa nabrała delikatny charakter konsultacji pacjenta z lekarzem. Nasze prowadzące, Kasia Zawistowska oraz Asia Józwik, postanowiły omówić najczęściej występujące zaburzenia hormonalne w naszym społeczeństwie oraz dowiedzieć się, jaki mają wpływ na uprawianie sportu.
Świat hormonów rządzi naszym życiem, a więc co zrobić, aby rządziły prawidłowo?
Z rozmowy dowiesz się m.in.:
- Jaki sport uprawiać, aby zmniejszyć kortyzol?
- Jak postępować z Hashimoto?
- Jaki gruczołem jest tarczyca i jakie zaburzenia są z nią związane?
- Czym charakteryzuje się nadczynność oraz niedoczynność tarczycy?
- Kiedy powinniśmy robić badania?
- Dlaczego coraz częściej pojawiają się nowotwory tarczycy?
- Czym jest PCOS, jakie są jego przyczyny oraz jakie niesie za sobą skutki?
- Jak zmiana cywilizacyjna wpływa na organizm człowieka?
- Czym jest triada atletek i jak w nią nie wpaść uprawiając sport?
Serdecznie zapraszamy do wysłuchania rozmowy!
Rynek biegowy wrócił do normy! Piotr Jakóbik | Podcast Bieganie.pl
2024-04-26 19:57:18
Piotr Jakóbik to Rzecznik Prasowy PKO Gdynia Półmaratonu, który wraca po kilku latach przerwy na biegową mapę Polski. W naszej rozmowie przybliżymy kulisy organizacji imprez sportowych, obraz tego rynku w Polsce i jego perspektywy. Przy okazji powrotu największej, trójmiejskiej imprezy biegowej nie mogło zabraknąć pytań związanych z trudną przeszłością w czasach pandemii, gdzie organizatorzy musili podejmować ciężkie decyzje.
W naszym podkaście usłyszysz o m.in.:
spojrzeniu z perspektywy czasu na decyzje związane z organizowaniem Mistrzostw Świata w Gdyni;
Stanie polskiego rynku imprez biegowych;
Kwotach jakie wiążą się z przeprowadzeniem wydarzenia jakim jest PKO Gdynia Półmaraton;
Procesie organizacji biegów;
Porównaniu zagranicznych i polskich wydarzeń biegowych;
Nowościach jakie czekają na uczestników PKO Gdynia Półmaratonu.
Rozmowę prowadzi Bartłomiej Falkowski.
Partnerem odcinka jest Sport Evolution, organizator PKO Gdynia Półmaratonu.
Piotr Jakóbik to Rzecznik Prasowy PKO Gdynia Półmaratonu, który wraca po kilku latach przerwy na biegową mapę Polski. W naszej rozmowie przybliżymy kulisy organizacji imprez sportowych, obraz tego rynku w Polsce i jego perspektywy. Przy okazji powrotu największej, trójmiejskiej imprezy biegowej nie mogło zabraknąć pytań związanych z trudną przeszłością w czasach pandemii, gdzie organizatorzy musili podejmować ciężkie decyzje.
W naszym podkaście usłyszysz o m.in.:
- spojrzeniu z perspektywy czasu na decyzje związane z organizowaniem Mistrzostw Świata w Gdyni;
- Stanie polskiego rynku imprez biegowych;
- Kwotach jakie wiążą się z przeprowadzeniem wydarzenia jakim jest PKO Gdynia Półmaraton;
- Procesie organizacji biegów;
- Porównaniu zagranicznych i polskich wydarzeń biegowych;
- Nowościach jakie czekają na uczestników PKO Gdynia Półmaratonu.
Rozmowę prowadzi Bartłomiej Falkowski.
Partnerem odcinka jest Sport Evolution, organizator PKO Gdynia Półmaratonu.
Jak wygrałam Wings For Life World Run? Katarzyna Szkoda | Podcast Bieganie.pl Women
2024-04-23 19:55:00
W tym odcinku podcastu Bieganie.pl Women rozmawiamy z globalną zwyciężczynią Wings For Life World Run z 2023 roku - Katarzyną Szkodą. Kapitan Wąs dogonił naszą rozmówczynię dopiero na 55 kilometrze! Kasia wspomina ten moment ze wzruszeniem na twarzy. Chwile, kiedy wszystkie oczy były zwrócone w jej stronę są nie do zapomnienia.
Kasia okazuje się być niebywale skromną kobietą. Wychowała się, jak sama twierdzi, „na blokach” w Poznaniu i już jako dzieciak brała udział w różnych zawodach sportowych, np. z okazji dnia dziecka. Systematyczne bieganie pojawiło się stosunkowo późno. Zachęcona i zmotywowana przez swoich znajomych ze studiów postanowiła zapisać się na pierwsze zawody biegowe. Szybko okazało się, że ten sport ma we krwi. Na co dzień pracuje jako specjalistka do spraw ochrony przeciwpożarowej, a po pracy - ambitna i bardzo zdolna biegaczka.
W rozmowie z Asią Józwik i Kasią Zawistowską opowiada o tym, jak sport znalazł się w jej życiu, kiedy pojawiło się bieganie, co daje jej uprawianie tego sportu i czym dla niej jest.Ze wzruszeniem wspomina o swoim starcie w WFL World Run w 2023 roku, jak się do niego przygotowywała oraz tłumaczy, dlaczego w tym roku nie powalczy o obronę tytułu.
Rozmowa jest bardzo szczera i intymna, ponieważ pojawia się dużo wątków psychologicznych i osobistych przemyśleń Kasi. Jesteśmy przekonani, że wiele dobrego wyciągniecie dla siebie po wysłuchaniu tej rozmowy.
Serdecznie zapraszamy!
W tym odcinku podcastu Bieganie.pl Women rozmawiamy z globalną zwyciężczynią Wings For Life World Run z 2023 roku - Katarzyną Szkodą. Kapitan Wąs dogonił naszą rozmówczynię dopiero na 55 kilometrze! Kasia wspomina ten moment ze wzruszeniem na twarzy. Chwile, kiedy wszystkie oczy były zwrócone w jej stronę są nie do zapomnienia.
Kasia okazuje się być niebywale skromną kobietą. Wychowała się, jak sama twierdzi, „na blokach” w Poznaniu i już jako dzieciak brała udział w różnych zawodach sportowych, np. z okazji dnia dziecka. Systematyczne bieganie pojawiło się stosunkowo późno. Zachęcona i zmotywowana przez swoich znajomych ze studiów postanowiła zapisać się na pierwsze zawody biegowe. Szybko okazało się, że ten sport ma we krwi. Na co dzień pracuje jako specjalistka do spraw ochrony przeciwpożarowej, a po pracy - ambitna i bardzo zdolna biegaczka.
W rozmowie z Asią Józwik i Kasią Zawistowską opowiada o tym, jak sport znalazł się w jej życiu, kiedy pojawiło się bieganie, co daje jej uprawianie tego sportu i czym dla niej jest.Ze wzruszeniem wspomina o swoim starcie w WFL World Run w 2023 roku, jak się do niego przygotowywała oraz tłumaczy, dlaczego w tym roku nie powalczy o obronę tytułu.
Rozmowa jest bardzo szczera i intymna, ponieważ pojawia się dużo wątków psychologicznych i osobistych przemyśleń Kasi. Jesteśmy przekonani, że wiele dobrego wyciągniecie dla siebie po wysłuchaniu tej rozmowy.
Serdecznie zapraszamy!
Nie potrafiłam wypowiedzieć zdania "To już koniec!" - Angelika Cichocka | Podcast Bieganie.pl Women
2024-04-16 19:55:00
Angelika Cichocka to już niestety była lekkoatletka, ponieważ kilka dni temu oficjalnie ogłosiła pożegnanie z zawodowym sportem. Jest mistrzynią Europy na 1500m z Amsterdamu, wicemistrzynią świata na 800m z Sopotu, wielokrotną mistrzynią Polski na obu dystansach, a przede wszystkim wspaniałą osobowością polskiej lekkiej atletyki. Przez całą swoją karierę biegaczki musiała borykać się z wieloma kontuzjami i chorobami, które nie raz komplikowały jej drogę do osiągnięcia celu.
Zawodniczka SKLA Sopot w rozmowie z Asią Józwik i Kasią Zawistowską opowiada m.in . o trudnych związanych ze zmianą życia, o planach na przyszłość, emocjach związanych ze zdobywaniem medali oraz o tym, jakie grzechy popełniała podczas zgrupowań!
Serdecznie zapraszamy do wysłuchania rozmowy oraz podzielenia się z nami waszą opinią!
Jeśli jesteś tu pierwszy raz, koniecznie zaobserwuj po więcej!
Angelika Cichocka to już niestety była lekkoatletka, ponieważ kilka dni temu oficjalnie ogłosiła pożegnanie z zawodowym sportem. Jest mistrzynią Europy na 1500m z Amsterdamu, wicemistrzynią świata na 800m z Sopotu, wielokrotną mistrzynią Polski na obu dystansach, a przede wszystkim wspaniałą osobowością polskiej lekkiej atletyki. Przez całą swoją karierę biegaczki musiała borykać się z wieloma kontuzjami i chorobami, które nie raz komplikowały jej drogę do osiągnięcia celu.
Zawodniczka SKLA Sopot w rozmowie z Asią Józwik i Kasią Zawistowską opowiada m.in. o trudnych związanych ze zmianą życia, o planach na przyszłość, emocjach związanych ze zdobywaniem medali oraz o tym, jakie grzechy popełniała podczas zgrupowań!
Serdecznie zapraszamy do wysłuchania rozmowy oraz podzielenia się z nami waszą opinią!
Jeśli jesteś tu pierwszy raz, koniecznie zaobserwuj po więcej!
Jak biega Warszawski Koks? Michał Owczarzak | Podcast Bieganie.pl
2024-04-12 20:18:34
OwcaWK wstrząsnął środowiskiem biegowym dzieląc ludzi na zwolenników i przeciwników. Skąd wzięła się tak silna polaryzacja zdań?
Jak zwykle chodzi o osiągnięty wynik sportowy. Michał Owczarzak dla większości znany jako OwcaWK, zaczynał projekt Warszawskich Koksów zafascynowany luźnym sposobem żywienia rodem ze Stanów Zjednoczonych. Jak sam mówi dla beki zaczęli dzielić się swoim życiem w internecie, nie wiedział jednak jak daleko poniesie ten projekt.
Otworzył kanał youtube w 2012 roku, który urósł do 1,22mln subskrybentów . Tak zwane Warszawskie Koksy nie boją się podejmować kolejnych wyzwań sportowych. Zaczynali od kulturystyki, a dziś trenują do maratonu. Bieganie z taką masą mięśniową nie może być proste, ale daje mnóstwo benefitów. Zastanawiasz się jakich ?
Oto lista niektorych tematów jakie poruszyliśmy:
- Czy OwcaWK pobije Adama Kszczota w Maratonie?
- Jak pobiec półmaraton w 1:21?
- Skąd czerpać wiedzę o bieganiu?
- Jakie suplementy Owca poleca?
- Jak zrobić 200mln obrotu z marką Dzik?
- Czy Owca zażywa doping?
- Najważniejszy trening w przygotowaniu do półmaratonu?
- Gdzie jeszcze wystartuje OwcaWK?
- Jakiej techniki biegu używa Owca?
- W jakich butach biega?
Serdecznie zapraszamy do wysłuchania podcastu.
OwcaWK wstrząsnął środowiskiem biegowym dzieląc ludzi na zwolenników i przeciwników. Skąd wzięła się tak silna polaryzacja zdań?
Jak zwykle chodzi o osiągnięty wynik sportowy. Michał Owczarzak dla większości znany jako OwcaWK, zaczynał projekt Warszawskich Koksów zafascynowany luźnym sposobem żywienia rodem ze Stanów Zjednoczonych. Jak sam mówi dla beki zaczęli dzielić się swoim życiem w internecie, nie wiedział jednak jak daleko poniesie ten projekt.
Otworzył kanał youtube w 2012 roku, który urósł do 1,22mln subskrybentów . Tak zwane Warszawskie Koksy nie boją się podejmować kolejnych wyzwań sportowych. Zaczynali od kulturystyki, a dziś trenują do maratonu. Bieganie z taką masą mięśniową nie może być proste, ale daje mnóstwo benefitów. Zastanawiasz się jakich ?
Oto lista niektorych tematów jakie poruszyliśmy:
- Czy OwcaWK pobije Adama Kszczota w Maratonie?
- Jak pobiec półmaraton w 1:21?
- Skąd czerpać wiedzę o bieganiu?
- Jakie suplementy Owca poleca?
- Jak zrobić 200mln obrotu z marką Dzik?
- Czy Owca zażywa doping?
- Najważniejszy trening w przygotowaniu do półmaratonu?
- Gdzie jeszcze wystartuje OwcaWK?
- Jakiej techniki biegu używa Owca?
- W jakich butach biega?
Serdecznie zapraszamy do wysłuchania podcastu.
Jak zakochać się w biegach górskich? - Natalia Tomasiak | Podcast Bieganie.pl Women
2024-04-02 19:55:00
Do dzisiejszej rozmowy zaprosiliśmy kobietę, która góry pokochała najmocniej na świecie. To właśnie w nich postanowiła realizować swoje sportowe pasje, które bardzo szybko przerodziły się również w pracę. Natalia Tomasiak jest biegaczką górską, trenerką biegową, która oprócz samego biegania kocha m.in . ski toury i wspinanie. Jest autorką książki „Babskie góry - kobiecy sposób na trekking, bieganie, skitoury oraz rower”. Nie jest to jedyna jej publikacja, ponieważ jest jeszcze współautorką przewodnika dla biegaczy “Po polskich górach”, którą napisała razem ze swoim trenerem, Marcinem Świercem.
Ponadto jest szczęśliwą mamą. Należy do grupy sportowej Salomon Team i jednocześnie… pracuje w firmie Salomon. Jak to łączy?
W rozmowie z Kasią Zawistowską oraz Asią Józwik opowiada m.in .:
Kiedy zakochała się w górach?
Jak godzi rolę matki z byciem sportowym trikiem?
Skąd u niej zamiłowanie do sportów górskich?
Jak łączy pracę zawodową z byciem zawodniczką w Salomon Team?
Jak rozpoczęła pracę w Amer Sport?
Jak po ukończeniu bibliotekoznawstwa trafiła do pracy w sportowej branży?
jak rozpocząć bieganie w górach, aby się nie zrazić?
Serdecznie zapraszamy do wysłuchania tej bardzo przyjemnej i ciekawej rozmowy. Jesteśmy przekonani, że jeśli jeszcze wahacie się, czy warto wybrać się na bieg w górach - po wysłuchaniu tego podcastu zostaniecie przekonani i mocno zachęceni do uprawiania tej aktywności fizycznej.
Do dzisiejszej rozmowy zaprosiliśmy kobietę, która góry pokochała najmocniej na świecie. To właśnie w nich postanowiła realizować swoje sportowe pasje, które bardzo szybko przerodziły się również w pracę. Natalia Tomasiak jest biegaczką górską, trenerką biegową, która oprócz samego biegania kocha m.in. ski toury i wspinanie. Jest autorką książki „Babskie góry - kobiecy sposób na trekking, bieganie, skitoury oraz rower”. Nie jest to jedyna jej publikacja, ponieważ jest jeszcze współautorką przewodnika dla biegaczy “Po polskich górach”, którą napisała razem ze swoim trenerem, Marcinem Świercem.
Ponadto jest szczęśliwą mamą. Należy do grupy sportowej Salomon Team i jednocześnie… pracuje w firmie Salomon. Jak to łączy?
W rozmowie z Kasią Zawistowską oraz Asią Józwik opowiada m.in.:
- Kiedy zakochała się w górach?
- Jak godzi rolę matki z byciem sportowym trikiem?
- Skąd u niej zamiłowanie do sportów górskich?
- Jak łączy pracę zawodową z byciem zawodniczką w Salomon Team?
- Jak rozpoczęła pracę w Amer Sport?
- Jak po ukończeniu bibliotekoznawstwa trafiła do pracy w sportowej branży?
- jak rozpocząć bieganie w górach, aby się nie zrazić?
Serdecznie zapraszamy do wysłuchania tej bardzo przyjemnej i ciekawej rozmowy. Jesteśmy przekonani, że jeśli jeszcze wahacie się, czy warto wybrać się na bieg w górach - po wysłuchaniu tego podcastu zostaniecie przekonani i mocno zachęceni do uprawiania tej aktywności fizycznej.
Czego można się uczyć od biegaczy górskich? - Bartłomiej Przedwojewski, Marcin Rzeszótko | Podcast Bieganie.pl
2024-03-29 19:55:00
W odcinku z zawodnikami Salomon Team porozmawialiśmy o treningu biegaczy górskich, ich otwartym podejściu do życia i samego treningu. Zastanawialiśmy się co mogą wyciągnąć od górali biegacze startujący na ulicy, czy stadionie. Czy lepsze jest bieganie w górach, czy na ulicy? Sprawdź naszą rozmowę.
Z tego odcinka dowiesz się:
- W czym Bartek i Marcin są podobni do znanego, drogiego garnka?
- Jak wygląda rozwój biegów górskich w Polsce i na świecie?
- Czym różni się młode pokolenie biegaczy, od zawodników, którzy przecierali szlaki?
- Czy do biegów górskich naprawdę idą słabsi?
- Skąd może płynąć otwarte podejście biegaczy górskich?
- Co poza bieganiem robią zawodnicy startujący w górach?
- Jak wygląda organizacja wydarzeń w tej dyscyplinie?
- Jakie elementy treningowe górali mogą zaadoptować biegacze uliczni?
Rozmowę prowadzi Bartłomiej Falkowski
Partnerem odcinka jest Salomon
W odcinku z zawodnikami Salomon Team porozmawialiśmy o treningu biegaczy górskich, ich otwartym podejściu do życia i samego treningu. Zastanawialiśmy się co mogą wyciągnąć od górali biegacze startujący na ulicy, czy stadionie. Czy lepsze jest bieganie w górach, czy na ulicy? Sprawdź naszą rozmowę.
Z tego odcinka dowiesz się:
- W czym Bartek i Marcin są podobni do znanego, drogiego garnka?
- Jak wygląda rozwój biegów górskich w Polsce i na świecie?
- Czym różni się młode pokolenie biegaczy, od zawodników, którzy przecierali szlaki?
- Czy do biegów górskich naprawdę idą słabsi?
- Skąd może płynąć otwarte podejście biegaczy górskich?
- Co poza bieganiem robią zawodnicy startujący w górach?
- Jak wygląda organizacja wydarzeń w tej dyscyplinie?
- Jakie elementy treningowe górali mogą zaadoptować biegacze uliczni?
Rozmowę prowadzi Bartłomiej Falkowski
Partnerem odcinka jest Salomon
Czy górskie biegi ultra są dla każdego? - Katarzyna Wilk | Podcast Bieganie.pl Women
2024-03-26 19:55:00
"Kasia jestem, witam ciepło i z gestem!"
Przed Wami rozmowa z wulkanem energii - Katarzyną Wilk, górską biegaczką ultra, członkinią sportowej drużyny Salomon Team. Kasia jest biegaczką, która swoją pasję do tego sportu odkryła dosyć późno, bo po ukończeniu 30 roku życia. Nie przeszkodziło jej to jednak osiągnąć rewelacyjnych wyników i sięgnąć nie raz po wygraną w wielu wysokiej rangi zawodach. W roku 2021 wygrała bieg na 100km podczas Europejskiego Festiwalu Biegowego, wygrywając tym samym 100 tys. zł. W 2022 roku była najszybszą Polką podczas rozgrywanych w Tajlandii Mistrzostw Świata w biegach górskich i trailowych. Jest zawodniczką z bardzo wysoką ambicją i ogromną chęcią startowania w zawodach. Jak sama w rozmowie mówi: "W jednym miesiącu wystartowałam w trzech biegach ultra". Czy to dużo?
Duża część jej serca należy do piłki ręcznej, jednak teraz zdecydowanie więcej uwagi poświęca bieganiu.
W rozmowie z Kasią Zawistowską i Asią Józwik opowiada m.in.:
- Który sport kocha bardziej?
- Który sport jest bardziej kontuzjogenny?
- Jakich sportów chciałaby spróbować?
- Co jest najtrudniejsze w biegach górskich oraz dlaczego warto brać w nich udział?
- Jak podchodzi do biegu na 100 km?
- Jakie ma plany na nadchodzący sezon?
- Ile miała najwięcej startów w roku?
- Skąd jej zamiłowanie do mody?
Serdecznie zapraszamy do wysłuchania rozmowy i podzielenia się z nami Waszą opinią.
"Kasia jestem, witam ciepło i z gestem!"
Przed Wami rozmowa z wulkanem energii - Katarzyną Wilk, górską biegaczką ultra, członkinią sportowej drużyny Salomon Team. Kasia jest biegaczką, która swoją pasję do tego sportu odkryła dosyć późno, bo po ukończeniu 30 roku życia. Nie przeszkodziło jej to jednak osiągnąć rewelacyjnych wyników i sięgnąć nie raz po wygraną w wielu wysokiej rangi zawodach. W roku 2021 wygrała bieg na 100km podczas Europejskiego Festiwalu Biegowego, wygrywając tym samym 100 tys. zł. W 2022 roku była najszybszą Polką podczas rozgrywanych w Tajlandii Mistrzostw Świata w biegach górskich i trailowych. Jest zawodniczką z bardzo wysoką ambicją i ogromną chęcią startowania w zawodach. Jak sama w rozmowie mówi: "W jednym miesiącu wystartowałam w trzech biegach ultra". Czy to dużo?
Duża część jej serca należy do piłki ręcznej, jednak teraz zdecydowanie więcej uwagi poświęca bieganiu.
W rozmowie z Kasią Zawistowską i Asią Józwik opowiada m.in.:
- Który sport kocha bardziej?
- Który sport jest bardziej kontuzjogenny?
- Jakich sportów chciałaby spróbować?
- Co jest najtrudniejsze w biegach górskich oraz dlaczego warto brać w nich udział?
- Jak podchodzi do biegu na 100 km?
- Jakie ma plany na nadchodzący sezon?
- Ile miała najwięcej startów w roku?
- Skąd jej zamiłowanie do mody?
Serdecznie zapraszamy do wysłuchania rozmowy i podzielenia się z nami Waszą opinią.