::
::
W 2022 roku wyemitowaliśmy 25 odcinków naszego podcastu „W Rytmie Biegania”. Teraz mamy dla was małą niespodziankę. Przygotowaliśmy kilka bonusowych nagrań, które nie były do tej pory publikowane.
W 15 odcinku gościliśmy Dariusza Nowickiego – psycholog sportowy, który współpracował z takimi zawodnikami, jak Robert Korzeniowski, Mateusz Kusznierewicz, Adam Kszczot, Marcin Lewandowski czy Krzysztof Hołowczyc. Jest konsultantem kadry olimpijskiej, a ze słuchaczami „W Rytmie Biegania” podzielił się swoją wiedzą na temat treningu mentalnego.
Z bonusowego nagrania dowiecie się:
- Jak poradzić sobie z przedstartowym stresem?
- Na czym skupić uwagę podczas biegu?
- Jak długo budować rutynę przedstartową?
- Czy warto robić wizualizację?
- O czym myśleć, gdy przychodzi kryzys?
- Jak traktować okres regeneracji?
- Jak poradzić sobie z sukcesem i porażką?
Cykl „W Rytmie Biegania” powstał we współpracy z marką eobuwie.pl. To projekt edukacyjny skierowany do wszystkich biegaczy, bez względu na poziom wytrenowania.
eobuwie.pl – partner portalu bieganie.pl – przygotował dla wszystkich czytelników i słuchaczy podcastów kod zniżkowy na zakupy w sklepie internetowym eobuwie.pl. -20% od ceny pierwotnej z kodem: BIEGANIE2023 Kod przysługuje na zakup butów biegowych w sklepie internetowym www.eobuwie.pl - rabat liczy się od ceny pierwszej. Kod jest ważny do 31.03.2023
Jest to odcinek podkastu:
Bieganie.pl
Cześć! Bieganie.pl to największy polski portal o bieganiu tworzony przez biegaczy. Do wspólnych rozmów zapraszamy ciekawych i inspirujących ludzi z biegowego świata. W naszych podcastach znajdziesz merytorykę treningową, wywiady z inspirującymi ludźmi oraz cenne wskazówki. Nasz podcast jest idealny do biegania. Z nami pobiegniesz dalej i szybciej niż kiedykolwiek, gdziekolwiek teraz trenujesz.