::
::
Dariusz Nowicki sędzia i psycholog sportowy, konsultant kadry olimpijskiej oraz zawodników najwyższej klasy w różnych dyscyplinach. Wychowawca mistrzów Polski oraz medalistów mistrzostw świata i Europy - jest gościem podcastu W Rytmie Biegania, który powstaje we współpracy z marką eobuwie.pl
Zawodnik judo i teakwondo, mistrz neuropsychologii. Blisko 50 lat w sporcie jako sędzia i sportowiec. Opiekun takich sportowców jak Krzysztof Hołowczyc, Robert Korzeniowski, Mateusz Kusznierewicz, Adam Kszczot, Marcin Lewandowski. Jego doświadczenie zawodowe to jedno, ale umiejętność uczenia się od zawodników dowodzi otwartości i mistrzostwu w ramach wykonywanej pracy.
Z tej rozmowy dowiesz się wielu istotnych pojęć z zakresu psychologii sportu, a także uzyskasz wskazówki jak pomóc sobie w kluczowych momentach.
W podkaście poruszamy poniższe zagadnienia:
- jaką funkcję odgrywa trener mentalny?
- jak nasze zachowanie i obycie wpływa na naszą dyspozycję sportową?
- jak działa fizjologia układu nerwowego?
- jak wpływa na nas kortyzol?
- jak bieganie wpływa na nasz mózg?
- czym są endorfiny?
- kiedy mówimy o szczęściu z biegania?
- dlaczego powszechne myślenie o psychologii jest na niskim poziomie?
- jak wybitni sportowcy łapią balans?
- czym jest wizualizacja?
- co to jest perfect performance?
Rozmawiają Adam Kszczot i Maciej Kurzajewski
Jest to odcinek podkastu:
Bieganie.pl
Cześć! Bieganie.pl to największy polski portal o bieganiu tworzony przez biegaczy. Do wspólnych rozmów zapraszamy ciekawych i inspirujących ludzi z biegowego świata. W naszych podcastach znajdziesz merytorykę treningową, wywiady z inspirującymi ludźmi oraz cenne wskazówki. Nasz podcast jest idealny do biegania. Z nami pobiegniesz dalej i szybciej niż kiedykolwiek, gdziekolwiek teraz trenujesz.