::
::
W podcaście bieganie.pl gościliśmy biegaczkę, która mimo wywodzenia się z amatorskiego sportu weszła na bardzo wysoki poziom biegowy. Natalia to zwyciężczyni m.in. biegu na 10 kilometrów przy Maratonie Warszawskim, czy Garmin Półmaratonu Gdańskiego. Jej życiówki to m.in. 17:21 na 5 kilometrów, 35:59 na dychę i 1:17:23 w półmaratonie. Natalia opowiedziała nam jak z osoby, która miała dwójkę z wychowania fizycznego na świadectwie maturalnym zmieniła się w kogoś kto rywalizuje z biegaczkami trenującymi od dziecka.
Porozmawialiśmy m.in. o:
- Początkach biegowej przygody
- Rozwoju myśli treningowej
- Jak wygląda jej standardowy tydzień treningowy
- Czy trzeba biegać zabawę biegową by biegać szybko
- Pierwszym w życiu obozie
- Tezie, że każdy może biegać szybciej
- Łączeniu pracy i treningu
- Szukaniu równowagi między sportem, a życiem
Rozmawiał Bartłomiej Falkowski
Jest to odcinek podkastu:
Bieganie.pl
Cześć! Bieganie.pl to największy polski portal o bieganiu tworzony przez biegaczy. Do wspólnych rozmów zapraszamy ciekawych i inspirujących ludzi z biegowego świata. W naszych podcastach znajdziesz merytorykę treningową, wywiady z inspirującymi ludźmi oraz cenne wskazówki. Nasz podcast jest idealny do biegania. Z nami pobiegniesz dalej i szybciej niż kiedykolwiek, gdziekolwiek teraz trenujesz.