::
::
Gościem odcinka jest dr n. med. Robert Gajda - kardiolog, specjalista chorób wewnętrznych i medycyny sportowej, ale również biegacz będący multimedalistą mistrzostw Polski, mistrzem świata medyków i rekordzistą Polski wśród lekarzy. W naszej rozmowie odpowiedzieliśmy między innymi na pytania:
- Co jest ważniejsze na zawodach w kategorii masters - dobra forma czy brak kontuzji?
- Jaki trening realizować, aby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem?
- Czy nauka potrafi rozpoznać cechy mistrza biegania?
- Czy sportowy zegarek może pomóc nam monitorować również stan zdrowia?
- Jaka ilość sportu może nam zaszkodzić?
- Jakie są objawy zdrowotne w amatorskim sporcie, których pod żadnym pozorem nie można lekceważyć?
Na rozmowę zaprasza Kuba Pawlak
Jest to odcinek podkastu:
Bieganie.pl
Cześć! Bieganie.pl to największy polski portal o bieganiu tworzony przez biegaczy. Do wspólnych rozmów zapraszamy ciekawych i inspirujących ludzi z biegowego świata. W naszych podcastach znajdziesz merytorykę treningową, wywiady z inspirującymi ludźmi oraz cenne wskazówki. Nasz podcast jest idealny do biegania. Z nami pobiegniesz dalej i szybciej niż kiedykolwiek, gdziekolwiek teraz trenujesz.